olen tässä jo pitempään miettinyt ja suunnitellut itselleni kesä treeni ohjelmaa ja tässä on otteita tavoitteista (HUOM!tarkoitus ei ole laihduttaa kiloja)
-pystyä kesän jälkeen hölkkäämään koko 10km lenkki josta nyt menee hölkkää n.1-2km putkeen
-vartalo olisi kiinteytynyt niin että pienenis 1 vaate koon, tämä kun ei ole minulle mikään suuri ongelma
- tulisi lihaksia niin että voisi sanoa sitä olevan enemmän kuin nykyään
;D
-pystyä kesän jälkeen hölkkäämään koko 10km lenkki josta nyt menee hölkkää n.1-2km putkeen
-vartalo olisi kiinteytynyt niin että pienenis 1 vaate koon, tämä kun ei ole minulle mikään suuri ongelma
- tulisi lihaksia niin että voisi sanoa sitä olevan enemmän kuin nykyään
;D
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.