Kuinka pääsee kilpaurheilijaksi kestävyysjuoksussa. Eniten kiinnostaisivat 5000 m ja 10000 m matkat. Onko tavallista että ensin harjoittellaan omin päin ja sitten jos ja kun on saavutettu tarpeeksi kovat tulokset niin liitytään urheiluseuraan. Kuinka kovat tällaiset tulokset mahtaisivat miesjuoksijalla olla 5000 ja 10000 m matkoilla. Iältäni olen nyt 19 vuotta. Onko se liikaa jos on tähän asti vain harrastanut lenkkeilyä muttei saavuttanut kummoisia tuloksia.
Kilpaurheilijaksi kestävyysjuoksussa
.....
81062
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
pyrkiä urheiluseuran harjoituksiin heti että tulee harjoiteltua oikein. ota reippaasti vaan yhteyttä urheiluseuroihin, mielellään varmaan ottavat uusia innokkaita jäseniä!
ite menisin seuraan heti jos
juosisin 5000m alle 13min
Menisin viikko kilpailuun
kun jos olsin juossut esim 12:44
kysyisin oliko hyvä vauhti häh
Komppaan nimimerkki misu--:a. Luulisin, että näinä aikoina ei kestävyysurheilun harrastajista ainakaan ylitarjontaa ole. 19 vuotiaana olet jo aika vanha aloittamaan kilpauran, mutta toisaalta et kertonut lähtötasostasi mitään. Rohkeasti vaan kysymän paikallisesta seurasta ja onnea matkaan.
treenannut aeroobista suuria määriä ei ole mahkuja ainakaan suunnistushuipulle.
Liekö joku kestävyys ominaisuuden kehittyminen kyseessä.
Urheiluseuraan vaan mukaan ja valmentaja avuksi!
eräs pikajuoksija aloitti uransa 24-vuotiaana ja juoksi 200m 19.85!!!! (Patrick Johnson, Austraalia)
ainakin kansalliselle tasolle voi nousta, jos löytyy lahjoja, jopa alottamalla "uran" 30:senä !, eräs kestävyys-juoksija, joka on treenannut noin 15-vuotta paranteli ennätyksiään 41 vuotiaana ! ...omassa ikäluokassaan hän on suomen ykkönen.
...ja vähän matalammalla tasollakin tulosurheilu voi olla antoisaa, ei aina kannata huippuihin verrata!
nimeltään Martti Vainio aloitti n. 19 vuotiaana aktiivisen harjoittelun ! Eli kestävyysjuoksuun tai kestävyyslajeihin yleensäkin pääsee vielä " vanhemmallakin " iällä kiinni ! Tietysti täytyy olla sellaiset ominaisuudet valmiiksi (luontainen hapenotto ja ruumiinrakenne) että mahdollisuudet on menestyä !!!!
itsekin kuntoyleisurheilijana (tuloslistan häntäpäässä) koen että jotkut hyppää laskuvarjolla ja toiset käyvät rykäisemässä kilpailuissa.
Nyt olikin kyse huipulle pääsystä suomen oloissa, ja suunnistuspuolella (taito-ja kestävyyslaji) tarvitaan pohjat alle 20v.
sääntöjen paikkansa pitävyys perustuu siihen että poikkeuksia on aina!
Suunnistus on kuntourheilulaji. Sillä Euroopan mestarikin suunnistuksessa juoksee paljon heikommin 5 kilometriä kuin naiset maailmalla. Suunnistuksessa et voi seurata omaa edistymistäsi samalla tavalla kuin kestävyysjuoksussa. Kun kestävyysjuoksu on tulosurheilua.