vaimo liikkumaan

Tätä on yritetty. Nyt on vain lapsi tullut niin lenkille tai luistelemaan kahdestaan lähtö ei ole niin helppoa ja yksin hän ei lähde.

Lihottavaa en itse taloon kanna. Vaimo sen sijaan ostaa sipsejä ja suklaata.

Huvittavaa on että hän näkee hirveästi vaivaa meikkaamiseen ja hiustenlaittoon. Miten sanoisi kauniisti että pitäisin parempana (ja kauniimpana) jos hänen kroppansa olisi kiinteä enkä niinkään onko hiukset ja meikit viimeisen päälle.

Ile kirjoitti:

Tätä on yritetty. Nyt on vain lapsi tullut niin lenkille tai luistelemaan kahdestaan lähtö ei ole niin helppoa ja yksin hän ei lähde.

Lihottavaa en itse taloon kanna. Vaimo sen sijaan ostaa sipsejä ja suklaata.

Huvittavaa on että hän näkee hirveästi vaivaa meikkaamiseen ja hiustenlaittoon. Miten sanoisi kauniisti että pitäisin parempana (ja kauniimpana) jos hänen kroppansa olisi kiinteä enkä niinkään onko hiukset ja meikit viimeisen päälle.

Lue lisää

Sinä rakastat vaimoasi eikö niin ja haluat hänelle parasta? Silloin sinun on ihan oikeasti nostettava asia rehdisti esille. Järkipuhe ei ole loukkaavaa ja jos se hänen itsetuntoa kolauttaa, niin hän ei itsekään voi sietää omaa olemustaan ja asialle on tehtävä jotain. Sinuna en lähtisi puhumaan ulkonäöllisistä seikoista (se on arka asia naisille) vaan terveydellisistä seikoista. Kuinka liikunta parantaa ne hartiavaivat ja jaksaa paljon paremmin lapsen kanssa jne. Seksikin saa aivan uusia ulottuvuuksia ;).

Lapsen kanssa voi ihan yhtä hyvin lenkkeillä tai käydä vaikka uimahallissa. Lenkillä lapsi rattaisiin ja höyryä päälle ja uimahallissa toinen vanhemmista ui ja toinen leikkii tenavan kanssa ja osien vaihto. Lapsi ei ole este liikunnalle. Ruokavalioon on tietysti tultava muutos, jotta näkyviä tuloksia syntyisi ja sitä kautta motivaatio pysyisi. Anna itse hänelle esimerkkiä omilla ruokailutavoillasi ja liikunnallasi. Todella tee muutos omassa elämässäsi. Puhu ja hehkuta kuinka hyvä olo sinulla on jne. Hän ihan varmasti seuraa esimerkkiäsi, kunhan jaksat olla kärsivällinen. Pakottamalla tai painostamalla homma ei etene.

Olisiko vaimollasi sellaista ystävää, joka olisi innostunut liikunnasta? Itteä ainakin motivoi liikkumaan sekin, että samalla näen ystäviäni. Ja jos ei huvita lähteä jumppaan niin kaveri voi tsempata mukaan.

Noihin niska-hartiavaivoihin voisi auttaa Bodybalance tai keppijumppa tai jokin venyttely. Niissä pysyy aika hyvin aloittelijakin mukana. Monet naiset nauttivat tanssimisesta, miten olisi joku parisalsakurssi tai vastaava?

... kirjoitti:

Olisiko vaimollasi sellaista ystävää, joka olisi innostunut liikunnasta? Itteä ainakin motivoi liikkumaan sekin, että samalla näen ystäviäni. Ja jos ei huvita lähteä jumppaan niin kaveri voi tsempata mukaan.

Noihin niska-hartiavaivoihin voisi auttaa Bodybalance tai keppijumppa tai jokin venyttely. Niissä pysyy aika hyvin aloittelijakin mukana. Monet naiset nauttivat tanssimisesta, miten olisi joku parisalsakurssi tai vastaava?

Lue lisää

Näin se on. Jos kaveri pyytää mukaan niin kyllä vaimo menee yleensä. Mutta itse ei mene jos ei ole kaveria. Liekö ihan nais/mies ero? Minä liikun siksi että se on tärkeätä ja siitä yleensä tulee hyvä olo. Naisilla tuntuu olevan yhdessäolo tärkeintä.

Bodybalancessa hän on yleensä käynytkin.

Ile kirjoitti:

Näin se on. Jos kaveri pyytää mukaan niin kyllä vaimo menee yleensä. Mutta itse ei mene jos ei ole kaveria. Liekö ihan nais/mies ero? Minä liikun siksi että se on tärkeätä ja siitä yleensä tulee hyvä olo. Naisilla tuntuu olevan yhdessäolo tärkeintä.

Bodybalancessa hän on yleensä käynytkin.

Lue lisää

Voit vähän johdattelevasti yrittää sopia, että esimerkiksi oman liikkumismotivaatiosi takia olisi kiva saada vaimo kaveriksi lenkille tai salille. Voitte vaikka sopia yhteiset illat, jolloin lähdette aina lenkille/jumppaan/pelaamaan sulkapalloa tms. Lenkille muksu mukaan, muuten järjestä valmiiksi joku hoitamaan.

Samaa voit jatkaa vaikka sali/aerobickortin ostamisella lahjaksi. Jos vielä vaimon kaveri ostaa/saa samanlaisen kortin, voivat he olla yhdessä liikenteessä. Sopikaa lapsenhoidosta vuoroilloiksi, niin molemmat pääsevät omiin harrastuksiinsa. Nykyisin myös monilla saleilla on lapsenhoitomahdollisuus.

Kiva vaihtoehto on myös uintitekniikkakurssi, jonne voisitte osallistua yhdessä tai vaimo ystävänsä kanssa. Kurssi innostaa kummasti harjoittelemaan opittuja juttuja ja jatkamaan uimahallissa käymistä.

Joitakin voi motivoida kuntotestiin osallistuminen. Tuttavapariskunta löi kuntotestin jälkeen vetoa lomamatkasta, että molemmat parantavat tuloksiaan tietyn verran puolenvuoden aikana. Hävinnyt siis maksaa matkan ja voittaja voi valita lähteekö reissuun perheen vai kavereittensa kanssa. Molempien onnistuessa laitetaan perhematkan kulut puoliksi. Nyt kotona on yhteinen kuntopyörä tv-iltoja varten ja muutenkin molemmat viihtyvät huomattavasti paremmin lenkillä, uimassa, salilla tms.

Ainakin itselläni urheileminen vähentää makean ja muiden herkkujen syömistä, kun rankemman treenin jälkeen tekee mieli lähinnä perusruokaa, salaatteja ja vettä. Voitte myös sopia herkuttelupäivistä, jolloin sipsejä ja suklaata saa ostaa ja syödä.

Sama meillä tosiaan. Vaimo oli vähällä kuntoilulla kohtuu kunnossa 25:na. Nyt kolmenkymmenen korvilla on vähemmän timmi kun lapsi on tehty. Raskaudessa jäänyttä lihaa ei ole yritettykään kiristää. Silti on hirmu tarkka ulkonäöstään (vaatteet meikki) mutta todellista työtä kropan kunnostamiseen ei kehdata tehdä.

Nyt tarkemmin ajatellen samanikäisten kavereiden ja kollegoiden vaimot ovat varsin huonokuntoisia. Tämä on ilmeisesti aika yleistä? "perseenkasvatusikä"?

Tulee hieman sellainen fiilis että ulkopuoliselle pitää näyttää hyvältä, mutta miehelle välttää vähempi (kun näkee ilman vaatteita). Tavallaan ei yritetä enää miellyttää puolison silmää. Liekö ajatuksessa järjen häivää..?

Miksi nainen lopettaa kuntoilun kun muuttaa miehen kanssa yhteen ja tekee lapsia? Hyvä kysymys. Miehen on katsottava peiliin.

Useimmiten mies suhteessa vaatii, että tietyt muut ulkoiset asiat on oltava tip-top: ruoka pöydässä, tiskit tiskattu, huusholli siivottu, vaatteet puhtaina ja silitettyinä - ja lapset kiltisti ja hiljaa omissa huoneissaan isiä häiritsemättä. Kukas muu ne hoitaa kuin vaimoksi ja lasten äidiksi otettu nainen jos mies ei laita rikkaa ristiin. Sen lisäksi mies vaatii taloon toistakin tilipussia, joten vaimo/lasten äiti tekee tietenkin vähintään yhtä, joskus kahta tai kolmeakin työtä. Kun miehen rahat riittävät vain miehen omiin harrastuksiin ja kiinnostuksen kohteisiin kodin ulkopuolella. Ja sitten kun vaimo/lasten äiti haluaisi nukkuakin joskus kaiken työnteon keskellä, vaaditaan seksiä, pahimmassa tapauksessa viimeisimmän pornovillityksen mukaisesti.

Koska miehellä pitää olla omaa aikaa ja harrastuksia työpäivän jälkeen kavereittensa kanssa, niin vaimo/lasten äiti tietenkin tinkii näistä pitääkseen miehensä hyvällä tuulella. Koska vaarana voi olla perheväkivalta, henkinen tai fyysinen.

Kun suhteeseen astuu arki - nainen on elävä kodinkone, jonka elämään ei enää kuulu kuntoilu. Ainoa mitä jää, on meikkaaminen ja hölvääminen. Muuhun ei riitä aikaa.

Lisäksi ihminen tarkastelee parisuhdettaan 3½ vuoden välein. Jos rakkaus on hävinnyt, huomio kiinnittyy ulkoisiin seikkoihin. Jos varaa on - kotiin palkataan lastenhoitaja ja kodinhoitaja, siivooja tai sisäkkö, keittäjä ja hovimestari. Tai Au Pair. Tai joku, joka antaa vaimolle/lasten äidille aikaa kehittää taas itseään vaikkapa kuntoilemalla miehen silmän iloksi, jos miehestä ei ole sitä aikaa antamaan.

Vertailun vuoksi, tehkää molemmat paperille kahden viikon ajankäytöstänne päiväkirja, niin teillä on faktaa fiktionne sijasta, miksi vaimo/lasten äiti ei ehdi tai jaksa kuntoilla enää. Kun nainen asettaa kodin, työn, miehen ja lasten tarpeet etusijalle, oma itse on toissijainen.

naista joka kuntoilee kirjoitti:

Miksi nainen lopettaa kuntoilun kun muuttaa miehen kanssa yhteen ja tekee lapsia? Hyvä kysymys. Miehen on katsottava peiliin.

Useimmiten mies suhteessa vaatii, että tietyt muut ulkoiset asiat on oltava tip-top: ruoka pöydässä, tiskit tiskattu, huusholli siivottu, vaatteet puhtaina ja silitettyinä - ja lapset kiltisti ja hiljaa omissa huoneissaan isiä häiritsemättä. Kukas muu ne hoitaa kuin vaimoksi ja lasten äidiksi otettu nainen jos mies ei laita rikkaa ristiin. Sen lisäksi mies vaatii taloon toistakin tilipussia, joten vaimo/lasten äiti tekee tietenkin vähintään yhtä, joskus kahta tai kolmeakin työtä. Kun miehen rahat riittävät vain miehen omiin harrastuksiin ja kiinnostuksen kohteisiin kodin ulkopuolella. Ja sitten kun vaimo/lasten äiti haluaisi nukkuakin joskus kaiken työnteon keskellä, vaaditaan seksiä, pahimmassa tapauksessa viimeisimmän pornovillityksen mukaisesti.

Koska miehellä pitää olla omaa aikaa ja harrastuksia työpäivän jälkeen kavereittensa kanssa, niin vaimo/lasten äiti tietenkin tinkii näistä pitääkseen miehensä hyvällä tuulella. Koska vaarana voi olla perheväkivalta, henkinen tai fyysinen.

Kun suhteeseen astuu arki - nainen on elävä kodinkone, jonka elämään ei enää kuulu kuntoilu. Ainoa mitä jää, on meikkaaminen ja hölvääminen. Muuhun ei riitä aikaa.

Lisäksi ihminen tarkastelee parisuhdettaan 3½ vuoden välein. Jos rakkaus on hävinnyt, huomio kiinnittyy ulkoisiin seikkoihin. Jos varaa on - kotiin palkataan lastenhoitaja ja kodinhoitaja, siivooja tai sisäkkö, keittäjä ja hovimestari. Tai Au Pair. Tai joku, joka antaa vaimolle/lasten äidille aikaa kehittää taas itseään vaikkapa kuntoilemalla miehen silmän iloksi, jos miehestä ei ole sitä aikaa antamaan.

Vertailun vuoksi, tehkää molemmat paperille kahden viikon ajankäytöstänne päiväkirja, niin teillä on faktaa fiktionne sijasta, miksi vaimo/lasten äiti ei ehdi tai jaksa kuntoilla enää. Kun nainen asettaa kodin, työn, miehen ja lasten tarpeet etusijalle, oma itse on toissijainen.

Lue lisää

Olen menettänyt poikaystäviä, deittejä ja (avo)puolison sen vuoksi, että olen naisihmisenä kuntoillut. En siis kilpaurheillut vaan kuntoillut normaalin peruselämän lisäksi (opiskelut, työt). Miehiltä ei ole ILE hyvä riittänyt ymmärrystä minun kohdallani naisen kuntoilulle.

Miehiä menettänyt kirjoitti:

Olen menettänyt poikaystäviä, deittejä ja (avo)puolison sen vuoksi, että olen naisihmisenä kuntoillut. En siis kilpaurheillut vaan kuntoillut normaalin peruselämän lisäksi (opiskelut, työt). Miehiltä ei ole ILE hyvä riittänyt ymmärrystä minun kohdallani naisen kuntoilulle.

Lue lisää

Olen itse ollut sohavan kuluttaja ikäni, kunnes muutin poikaystäväni kanssa yhteen. Muutos tapahtui pikkuhiljaa, ei ollenkaan pakottamalla eikä edes vihjaillen. Tunsin itseni surkimukseksi, kun mies kävi jatkuvasti lenkillä ja vähitellen tapahtui täyskäännös. Tärkeintä minusta olisi, ettei yritä painostaa. Elämäntapamuutokset lähtevät itsestä, eivät ulkopuolelta. Tosin ehkä jotain on tehtävissä.

Osta kumppanillesi sykemittari. Joissakin (tosin kalliinpuoleisissa) malleissa on kuntotestitoiminto joka kertoo kehityksestä, ja valmis ohjlema koko viikoksi. Se voi motivoida kummasti tai sitten mittari jäädä käyttämättä. Toksi kuntosalin lahjakortit molemille tms. voi toimia, samoin kauniit ja kalliit, uudet treenivaatteet (tekevät ihmeitä naisille).

Harrastakaa lajeja, joista toinen pitää. Tahti saa olla alkuun todella löysää, niin ettei mene maku, mutta liikunta salakavalasti tulee elämäntavaksi (säännöllisyys).

Auta kumppaniasi arjessa, jotta molemmilla olisi aikaa liikunalle.

Tarjoudu seuraksi.

Kehu ja kannusta myös muiden kuullen. Pienikin parannus voi olla iso! Yksikin lyhtypylväänväli voi olla pitkän pururadan alku! Salli laiskottelu ja repsahdukset, muista tukea myös huonoina päivinä.

Koita haastaa kumppaniasi. Jos hän tekee kuten sinä toivot (liikkuu vaikka kaksi kertaa viikossa), niin sinä teet hänen toiveidensa mukaan. Mehevä palkinto voittajalle tietyn ajanjakson jälkeen.

Miehiä menettänyt kirjoitti:

Olen menettänyt poikaystäviä, deittejä ja (avo)puolison sen vuoksi, että olen naisihmisenä kuntoillut. En siis kilpaurheillut vaan kuntoillut normaalin peruselämän lisäksi (opiskelut, työt). Miehiltä ei ole ILE hyvä riittänyt ymmärrystä minun kohdallani naisen kuntoilulle.

Lue lisää

Noinhan se on mutta harva uskaltaa nostaa kissan pöydälle. Itsekin elin seitsemän avioliittovuotta aika liikkumatonta elämää. Kun erosin muuttui homma täysin ja harrastan taas liikuntaa kuin joskus ennen eli 4-6 päivänä viikossa. Otan lapset mukaan liikuntakeskukseen tai järjestän heille muuta toimintaa jotta pääsen liikunnan pariin.
Muutamilla treffeillä olen käynyt, mutta olen luopunut ajatuksesta että löytäisin jonkun sopivan kumppanin jolle liikunta olisi yhtä tärkeä asia kuin itselleni (ja tietenkin sen lisäksi sopisi muuten kumppaniksi).

Törhötöö kirjoitti:

Olen itse ollut sohavan kuluttaja ikäni, kunnes muutin poikaystäväni kanssa yhteen. Muutos tapahtui pikkuhiljaa, ei ollenkaan pakottamalla eikä edes vihjaillen. Tunsin itseni surkimukseksi, kun mies kävi jatkuvasti lenkillä ja vähitellen tapahtui täyskäännös. Tärkeintä minusta olisi, ettei yritä painostaa. Elämäntapamuutokset lähtevät itsestä, eivät ulkopuolelta. Tosin ehkä jotain on tehtävissä.

Osta kumppanillesi sykemittari. Joissakin (tosin kalliinpuoleisissa) malleissa on kuntotestitoiminto joka kertoo kehityksestä, ja valmis ohjlema koko viikoksi. Se voi motivoida kummasti tai sitten mittari jäädä käyttämättä. Toksi kuntosalin lahjakortit molemille tms. voi toimia, samoin kauniit ja kalliit, uudet treenivaatteet (tekevät ihmeitä naisille).

Harrastakaa lajeja, joista toinen pitää. Tahti saa olla alkuun todella löysää, niin ettei mene maku, mutta liikunta salakavalasti tulee elämäntavaksi (säännöllisyys).

Auta kumppaniasi arjessa, jotta molemmilla olisi aikaa liikunalle.

Tarjoudu seuraksi.

Kehu ja kannusta myös muiden kuullen. Pienikin parannus voi olla iso! Yksikin lyhtypylväänväli voi olla pitkän pururadan alku! Salli laiskottelu ja repsahdukset, muista tukea myös huonoina päivinä.

Koita haastaa kumppaniasi. Jos hän tekee kuten sinä toivot (liikkuu vaikka kaksi kertaa viikossa), niin sinä teet hänen toiveidensa mukaan. Mehevä palkinto voittajalle tietyn ajanjakson jälkeen.

Lue lisää

Juuri niin pitääkin tehdä! Ole tyytyväinen kumppaniisi. Järjestä hänellekin aikaa kotitöiltä ja lapsenhoidolta ja sinun (miehen) passaamiselta töiden lisäksi. Anna puolisosi mennä liikkumaan yksinkin, jos hän haluaa - älä aina kysy "Miksi sinun pitäisi mennä?". Nauti liikunnan tuomasta hyvästä olosta, jonka liikunta puolisollesi tuo - parisuhde/perherauha on varmasti taatumpi niin. Tsemppaa - myös muitten kuullen ja iloitse hänen tuloksistaan (ulkoisista ja sisäisistä)!

naista joka kuntoilee kirjoitti:

Miksi nainen lopettaa kuntoilun kun muuttaa miehen kanssa yhteen ja tekee lapsia? Hyvä kysymys. Miehen on katsottava peiliin.

Useimmiten mies suhteessa vaatii, että tietyt muut ulkoiset asiat on oltava tip-top: ruoka pöydässä, tiskit tiskattu, huusholli siivottu, vaatteet puhtaina ja silitettyinä - ja lapset kiltisti ja hiljaa omissa huoneissaan isiä häiritsemättä. Kukas muu ne hoitaa kuin vaimoksi ja lasten äidiksi otettu nainen jos mies ei laita rikkaa ristiin. Sen lisäksi mies vaatii taloon toistakin tilipussia, joten vaimo/lasten äiti tekee tietenkin vähintään yhtä, joskus kahta tai kolmeakin työtä. Kun miehen rahat riittävät vain miehen omiin harrastuksiin ja kiinnostuksen kohteisiin kodin ulkopuolella. Ja sitten kun vaimo/lasten äiti haluaisi nukkuakin joskus kaiken työnteon keskellä, vaaditaan seksiä, pahimmassa tapauksessa viimeisimmän pornovillityksen mukaisesti.

Koska miehellä pitää olla omaa aikaa ja harrastuksia työpäivän jälkeen kavereittensa kanssa, niin vaimo/lasten äiti tietenkin tinkii näistä pitääkseen miehensä hyvällä tuulella. Koska vaarana voi olla perheväkivalta, henkinen tai fyysinen.

Kun suhteeseen astuu arki - nainen on elävä kodinkone, jonka elämään ei enää kuulu kuntoilu. Ainoa mitä jää, on meikkaaminen ja hölvääminen. Muuhun ei riitä aikaa.

Lisäksi ihminen tarkastelee parisuhdettaan 3½ vuoden välein. Jos rakkaus on hävinnyt, huomio kiinnittyy ulkoisiin seikkoihin. Jos varaa on - kotiin palkataan lastenhoitaja ja kodinhoitaja, siivooja tai sisäkkö, keittäjä ja hovimestari. Tai Au Pair. Tai joku, joka antaa vaimolle/lasten äidille aikaa kehittää taas itseään vaikkapa kuntoilemalla miehen silmän iloksi, jos miehestä ei ole sitä aikaa antamaan.

Vertailun vuoksi, tehkää molemmat paperille kahden viikon ajankäytöstänne päiväkirja, niin teillä on faktaa fiktionne sijasta, miksi vaimo/lasten äiti ei ehdi tai jaksa kuntoilla enää. Kun nainen asettaa kodin, työn, miehen ja lasten tarpeet etusijalle, oma itse on toissijainen.

Lue lisää

Hieno avautuminen ja yleistys, mutta meidän talossa se ei oikein päde, vaikka teillä ehkä päteekin. Kotityöt menevät aika lailla puoliksi (tiskaan, hoidan pyykkien laittoa, siivoan, hoidan tenavaa jne.) ja kuten aiemmin totesin että ajan puutteesta tai väsymyksestä ei ole kysymys.

Ehkä tuossa mainittu oma esimerkki on parempi kuin vihjailu, painostus tms.

Ile kirjoitti:

Hieno avautuminen ja yleistys, mutta meidän talossa se ei oikein päde, vaikka teillä ehkä päteekin. Kotityöt menevät aika lailla puoliksi (tiskaan, hoidan pyykkien laittoa, siivoan, hoidan tenavaa jne.) ja kuten aiemmin totesin että ajan puutteesta tai väsymyksestä ei ole kysymys.

Ehkä tuossa mainittu oma esimerkki on parempi kuin vihjailu, painostus tms.

Lue lisää

Vaimosi valitsemalle Personal Trainerille? Tulisi ruokavaliot ja liikuntaseura samalla kertaa, sinun kontollesi jäisi kotihommat ja lapsi sillä aikaa. Tuo traineri tsemppaisi ehkä enemmän kuin liian läheinen ihminen, kuten aviopuoliso. Ei tulisi riitoja ja sanomista.

Jotkut tekevät myös avioehdon ulkoisesta olemuksestaan ja sen "säilymisestä". Tuttavapiirissä sellaista ei kenelläkään parilla ole vaan vaimot liikkuvat oman hyvän olon, sosiaalisten naissuhteittensa ja terveytensä takia - tai sitten sen vuoksi, että on päättänyt osallistua vaikka naisten kympille. Ei sen vuoksi että mies pakottaa, ei sen vuoksi, että on miehen mielestä rupsahtanut, ei sen vuoksi, että kuulisi kotona naljailua aiheesta ja "viisaita" neuvoja.

puolen vuoden lahjakortti kirjoitti:

Vaimosi valitsemalle Personal Trainerille? Tulisi ruokavaliot ja liikuntaseura samalla kertaa, sinun kontollesi jäisi kotihommat ja lapsi sillä aikaa. Tuo traineri tsemppaisi ehkä enemmän kuin liian läheinen ihminen, kuten aviopuoliso. Ei tulisi riitoja ja sanomista.

Jotkut tekevät myös avioehdon ulkoisesta olemuksestaan ja sen "säilymisestä". Tuttavapiirissä sellaista ei kenelläkään parilla ole vaan vaimot liikkuvat oman hyvän olon, sosiaalisten naissuhteittensa ja terveytensä takia - tai sitten sen vuoksi, että on päättänyt osallistua vaikka naisten kympille. Ei sen vuoksi että mies pakottaa, ei sen vuoksi, että on miehen mielestä rupsahtanut, ei sen vuoksi, että kuulisi kotona naljailua aiheesta ja "viisaita" neuvoja.

Lue lisää

Tätäkin kokeiltu. Vuoden jäsenyys salille josta tuli ohjelmat ja ohjaukset mukaan. Kertakäynnille tuli aika paljon hintaa loppupelissä. Ensimmäiset 6 kuukautta kävi 1-2 kertaa, sitten lopahti ja jäi käymättä.

Ile kirjoitti:

Tätäkin kokeiltu. Vuoden jäsenyys salille josta tuli ohjelmat ja ohjaukset mukaan. Kertakäynnille tuli aika paljon hintaa loppupelissä. Ensimmäiset 6 kuukautta kävi 1-2 kertaa, sitten lopahti ja jäi käymättä.

Lue lisää

Yleensä henkilökohtaisella personal trainerilla laajemmin tarkoitetaan jopa systeemiä, jossa ohjelman laatimisen ja seuraamisen lisäksi ko. traineri "hakee kotiovelta" ja treenaa yhdessä asiakkaan kanssa.

Mutta lopunperin - mättääkö jokin muu parisuhteessa, kun niin innokkaasti haluat toista ihmistä muuttaaja kehittää? Miltä itsestäsi tuntuisi jos puolisosi haluaisi jollakin saralla sinua ihmisenä muuttaa ja kehittää, jopa maksamalla siitä? Jos vaimosi haluaa olla liikkumatta, jos hän haluaa mobilaattinsa ja niskakipunsa, se on hänen valintansa, josta hänen on kannettava vastuu.

Meillä esimerkiksi mies on lopettanut mm. tupakointinsa täysin kun havahtui tosiasioihin ihan itse - minun vaikutukseni asiassa oli ainoastaan pyyteettömyys, hänen hyväksymisensä vikoineen kaikkineen juuri sellaisena kuin hän on, jopa huonoine tapoineen. Lisäksi hän on "herännyt" myös kuntoilemaan niissä lajeissa joista itse pitää ja korjannut ruokavalionsa terveelliseksi. Minun roolikseni on jäänyt vaikutusten seuraaminen, kehuminen, kannustaminen ja tsemppaaminen, tukeminen.

Mutta ei miehen aivot ymmärrä, jos hän fiksusti ehdottaa vaimolleen, että lähdepäs nyt fillarilenkille tai rulliksilla lenkille, miksei vaimo mene. Vaimo ei ole käynyt armeijaa, eikä tottele kuten siellä pitää. Vaimolla saattaa ihan oikeasti olla joku juttu kesken ja sitten kun hän haluaa lenkille, hän ehkä haluaakin vaikkapa uimaan tai Les Mills -tunnille tai punttikselle - ei siis sitä tekemään satunnaisesti tai juuri nyt sitä mitä mies on ehdottanut. Isää vaimo ei tarvitse, hänellä on jo sellainen (toisilla jopa elossa vielä), mutta puoliso ei olisi pahitteeksi olla rinnalla eri elämänvaiheissa ja eri ikäisenä! Mukavaa näkökulmaa aiheeseen tuovat pariskunnat, jotka ovat edelleen aktiivisia ja olleet yhdessä yli 50 vuotta lapsineen ja lapsenlapsineen, joskus jopa lapsenlapsenlapsineen!

Pelkästään kuntoilemalla ja timminä olemalla ei parisuhde toimi. Siihen tarvitaan pyyteetöntä rakkautta, toisen ja itsensä hyväksymistä, vuorovaikutusta ja niin pois päin. Yksi ihmiselämä ei mielestäni riitä, että oppisi tuntemaan toisen ihmisen läpikotaisin. Eikä ihminen ole mikään saippuaooppperan roolihahmo, jonka voisi heittää kuvaannollisesti pihalle, kun itse ei jaksa sitä hahmoa enää katsella.

hakenut kotiovelta salille? kirjoitti:

Yleensä henkilökohtaisella personal trainerilla laajemmin tarkoitetaan jopa systeemiä, jossa ohjelman laatimisen ja seuraamisen lisäksi ko. traineri "hakee kotiovelta" ja treenaa yhdessä asiakkaan kanssa.

Mutta lopunperin - mättääkö jokin muu parisuhteessa, kun niin innokkaasti haluat toista ihmistä muuttaaja kehittää? Miltä itsestäsi tuntuisi jos puolisosi haluaisi jollakin saralla sinua ihmisenä muuttaa ja kehittää, jopa maksamalla siitä? Jos vaimosi haluaa olla liikkumatta, jos hän haluaa mobilaattinsa ja niskakipunsa, se on hänen valintansa, josta hänen on kannettava vastuu.

Meillä esimerkiksi mies on lopettanut mm. tupakointinsa täysin kun havahtui tosiasioihin ihan itse - minun vaikutukseni asiassa oli ainoastaan pyyteettömyys, hänen hyväksymisensä vikoineen kaikkineen juuri sellaisena kuin hän on, jopa huonoine tapoineen. Lisäksi hän on "herännyt" myös kuntoilemaan niissä lajeissa joista itse pitää ja korjannut ruokavalionsa terveelliseksi. Minun roolikseni on jäänyt vaikutusten seuraaminen, kehuminen, kannustaminen ja tsemppaaminen, tukeminen.

Mutta ei miehen aivot ymmärrä, jos hän fiksusti ehdottaa vaimolleen, että lähdepäs nyt fillarilenkille tai rulliksilla lenkille, miksei vaimo mene. Vaimo ei ole käynyt armeijaa, eikä tottele kuten siellä pitää. Vaimolla saattaa ihan oikeasti olla joku juttu kesken ja sitten kun hän haluaa lenkille, hän ehkä haluaakin vaikkapa uimaan tai Les Mills -tunnille tai punttikselle - ei siis sitä tekemään satunnaisesti tai juuri nyt sitä mitä mies on ehdottanut. Isää vaimo ei tarvitse, hänellä on jo sellainen (toisilla jopa elossa vielä), mutta puoliso ei olisi pahitteeksi olla rinnalla eri elämänvaiheissa ja eri ikäisenä! Mukavaa näkökulmaa aiheeseen tuovat pariskunnat, jotka ovat edelleen aktiivisia ja olleet yhdessä yli 50 vuotta lapsineen ja lapsenlapsineen, joskus jopa lapsenlapsenlapsineen!

Pelkästään kuntoilemalla ja timminä olemalla ei parisuhde toimi. Siihen tarvitaan pyyteetöntä rakkautta, toisen ja itsensä hyväksymistä, vuorovaikutusta ja niin pois päin. Yksi ihmiselämä ei mielestäni riitä, että oppisi tuntemaan toisen ihmisen läpikotaisin. Eikä ihminen ole mikään saippuaooppperan roolihahmo, jonka voisi heittää kuvaannollisesti pihalle, kun itse ei jaksa sitä hahmoa enää katsella.

Lue lisää

Ei kai se salille kuljettamalla ratkea,
jos ei ihminen itse halua liikkua niin ei se sitä tee toisen käskemänä, vaikka salille kannettais. Kai noissa Personal trainer- kuvioissakin pitää olla lähtökohtana oma halu.

Itse olen aikoinaan liikkunut lasten jälkeen paljonkin, likkumattomin jakso osuu sitten aikaan jolloin olisi päässyt mutta oma motivaatio monesta syystä hukassa -siitä yli pääsy oli vain korvien välistä kiinni. Kaikki syyt ovat tekosyitä, sanoi UKK aikanaan ja lienee totuus. Ei pidä yrittää poistaa liikkumattomuuden syitä vaan lisätä halua.

VIel yksi ehdotus: kuntotesti (urheiluopistolla), ravintoneuvonta ja ehkä? hyvä luento liikunnan pitkäaikaisista hyvistä puolista osteoporoosin, tasapainon, arkijaksamisen, ikääntymien näkökulmista ..ja päälle sitten joku savihoito, siinäpä olisi IHANA hemmotteluviikonloppu jonka jälkeen luulisi naisen kuin naisen saavan intoa liikuntaan! Plus, tietenkin, timmit ja vartaloa 'vaativat' hyvännäköiset liikuntavaatteet..

hakenut kotiovelta salille? kirjoitti:

Yleensä henkilökohtaisella personal trainerilla laajemmin tarkoitetaan jopa systeemiä, jossa ohjelman laatimisen ja seuraamisen lisäksi ko. traineri "hakee kotiovelta" ja treenaa yhdessä asiakkaan kanssa.

Mutta lopunperin - mättääkö jokin muu parisuhteessa, kun niin innokkaasti haluat toista ihmistä muuttaaja kehittää? Miltä itsestäsi tuntuisi jos puolisosi haluaisi jollakin saralla sinua ihmisenä muuttaa ja kehittää, jopa maksamalla siitä? Jos vaimosi haluaa olla liikkumatta, jos hän haluaa mobilaattinsa ja niskakipunsa, se on hänen valintansa, josta hänen on kannettava vastuu.

Meillä esimerkiksi mies on lopettanut mm. tupakointinsa täysin kun havahtui tosiasioihin ihan itse - minun vaikutukseni asiassa oli ainoastaan pyyteettömyys, hänen hyväksymisensä vikoineen kaikkineen juuri sellaisena kuin hän on, jopa huonoine tapoineen. Lisäksi hän on "herännyt" myös kuntoilemaan niissä lajeissa joista itse pitää ja korjannut ruokavalionsa terveelliseksi. Minun roolikseni on jäänyt vaikutusten seuraaminen, kehuminen, kannustaminen ja tsemppaaminen, tukeminen.

Mutta ei miehen aivot ymmärrä, jos hän fiksusti ehdottaa vaimolleen, että lähdepäs nyt fillarilenkille tai rulliksilla lenkille, miksei vaimo mene. Vaimo ei ole käynyt armeijaa, eikä tottele kuten siellä pitää. Vaimolla saattaa ihan oikeasti olla joku juttu kesken ja sitten kun hän haluaa lenkille, hän ehkä haluaakin vaikkapa uimaan tai Les Mills -tunnille tai punttikselle - ei siis sitä tekemään satunnaisesti tai juuri nyt sitä mitä mies on ehdottanut. Isää vaimo ei tarvitse, hänellä on jo sellainen (toisilla jopa elossa vielä), mutta puoliso ei olisi pahitteeksi olla rinnalla eri elämänvaiheissa ja eri ikäisenä! Mukavaa näkökulmaa aiheeseen tuovat pariskunnat, jotka ovat edelleen aktiivisia ja olleet yhdessä yli 50 vuotta lapsineen ja lapsenlapsineen, joskus jopa lapsenlapsenlapsineen!

Pelkästään kuntoilemalla ja timminä olemalla ei parisuhde toimi. Siihen tarvitaan pyyteetöntä rakkautta, toisen ja itsensä hyväksymistä, vuorovaikutusta ja niin pois päin. Yksi ihmiselämä ei mielestäni riitä, että oppisi tuntemaan toisen ihmisen läpikotaisin. Eikä ihminen ole mikään saippuaooppperan roolihahmo, jonka voisi heittää kuvaannollisesti pihalle, kun itse ei jaksa sitä hahmoa enää katsella.

Lue lisää

molemmilla pitää olla samat ajatukset/tavoitteet. en tiedä mikä monilla on kun yhteen mennään ja muutaman vuoden päästä huomataan että oollaan ihan erilaisia. mites sit suu pannaan.

Valitettavan tyypillinen nainen. Tehdään töitä että saa miehen, mutta sitten kun homma muuttuu parisuhteeksi, ei tehdä enää mitään kun kerta on jo saanut miehen.

Nämä on niitä pakkopullaliikkujia joiden harrastukset karisee kärsimättömyyteen. Ekan treenin jälkeen pitäisi olla kunnossa ja treenataan IHAN liikaa. Alkaa homma maistua paskalle ja sulkaa jälleen hyvälle.