Kertokaas vinkkejä VHH aamupaloihin. Kananmuna ja pekoni tiedetään jo. Myöskin "partajogurtti" ja marjat. Vaihtelua kaipaisin ja tekemisen helppoutta ja nopeuttakin joskus.
Kiitti.
Toivottavasti ei kukaan nyt tule viisastelemaan tämän topicin alle, että on epäterveellistä jne. Oma on valintani ja oma on kroppani tahi henkikulta jos se tällä ruokavaliolla menee.
VHH aamupalat
vinkkejä kaipaan
3
2150
Vastaukset
- aamupalaa
Mutta jotain tällaista tulee mieleen.
Pari lehteä salaattia (esim jäävuorisalaatti), 50g juustoa ja 50g hyvää leikkelettä. Tee kaksi käärylettä ja nauti. Todella nopea ja hyvää. Olen käyttänyt myös (tuore)paprika suikaleita lisänä.
Salaatti kasviksista jotka on helppo pilkkoa (tai pakasteita) ja tonnikalaa öljyssä. Tonnikalan öljyyn voi sekoittaa mausteita ja tomaatti pyrettä, niin saa enemmän makua. Raejuustoa olen käyttänyt välillä lisänä.
Jos (omat) hiilarit kärsii, niin pari palaa hyvää ruisleipää voilla, juustolla, leikkeleillä ja kasviksilla.
Helpointa tietysti on kun illalla paistaa vaikka kaksi kanan rintafilettä ja tekee salaattia vähän enemmän, niin ne on valmista syötävää aamulla jos kanan on pilkkonut valmiiksi. Öljy lisätään aamulla.
Asiattomat viestit kannattaa pyytää poistamaan, niin tämä palsta pysyy reseptiosiona eikä Tepin temmellyskenttänä. - Helekutti
Itse syön aamiaiseksi purkillisen rahkaa erilaisilla lisukkeilla. Marjoilla, pellavansiemenillä tms. Lisään siihen myös vähän pellavansiemenöljyä tai kermaa.
- hehhee...
Nyt taas kun kotimainen kurkkukin alkaa olla inhimillisissä hinnoissa, teen leivänhimooni usein feikkivoikkarin, eli tuotekurkun puolikas pitkittäin halki, siihen päälle sitten kinkkua ja juustoa tai mitä kaapissa sattuukaan olemaan. Nopeeta ja näppärää syödä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia.",135005Toiko Helen laivalastillisen vieraslajeja Suomeen?
Loviisan satamaan tuotiin laivalastillinen pähkinänkuoria Norsunluurannikolta Loviisan satamaan kiinnittyi vapun al1433645Elikkä Riikka Purra ei kannusta Suomea edes euroviisuissa
Sellaista on persujen "isänmaallisuus", oma kansa viimeiseksi ja ulkomaalaiset ensimmäisiksi. https://www.iltalehti.fi/922263- 1351917
Koulujen kesälomien siirto
Koulujen kesälomaa voitaisiin siirtää viikon verran. Se voisi olla hyvä kompromissi. Pääsiäsiseen voitaisiin lisätä muut1421903Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee411818Victoria-tytär, 16, vertaa Martina Aitolehteä ja Esko Eerikäistä: "Iskä on enemmän..."
Martina Aitolehti ja Esko Eerikäinen ovat ex-pari ja heillä on yksi yhteinen tytär, Victoria. Eerikäinen oli Huomenta Su1161556- 1381425
"UKRAINA HYÖKKÄÄ LATVIAN ÖLJYVARASTOON JA JUNAAN"!!!
"MATKUSTAJAJUNA SAI UKRAINALAISLENNOKEISTA VAKAVIA VAURIOITA"!!!551226Nainen, mistä johtuu että joskus et vain ymmärrä?
Älä sitä, älä tätä. Ei niitä varoituksia turhaan sanota. Älä laita sormeasi sirkkeliin. Älä hengaile sen murhaaja poruka1641165