Kertokaas vinkkejä VHH aamupaloihin. Kananmuna ja pekoni tiedetään jo. Myöskin "partajogurtti" ja marjat. Vaihtelua kaipaisin ja tekemisen helppoutta ja nopeuttakin joskus.
Kiitti.
Toivottavasti ei kukaan nyt tule viisastelemaan tämän topicin alle, että on epäterveellistä jne. Oma on valintani ja oma on kroppani tahi henkikulta jos se tällä ruokavaliolla menee.
VHH aamupalat
3
2158
Vastaukset 3
- aamupalaa
Mutta jotain tällaista tulee mieleen.
Pari lehteä salaattia (esim jäävuorisalaatti), 50g juustoa ja 50g hyvää leikkelettä. Tee kaksi käärylettä ja nauti. Todella nopea ja hyvää. Olen käyttänyt myös (tuore)paprika suikaleita lisänä.
Salaatti kasviksista jotka on helppo pilkkoa (tai pakasteita) ja tonnikalaa öljyssä. Tonnikalan öljyyn voi sekoittaa mausteita ja tomaatti pyrettä, niin saa enemmän makua. Raejuustoa olen käyttänyt välillä lisänä.
Jos (omat) hiilarit kärsii, niin pari palaa hyvää ruisleipää voilla, juustolla, leikkeleillä ja kasviksilla.
Helpointa tietysti on kun illalla paistaa vaikka kaksi kanan rintafilettä ja tekee salaattia vähän enemmän, niin ne on valmista syötävää aamulla jos kanan on pilkkonut valmiiksi. Öljy lisätään aamulla.
Asiattomat viestit kannattaa pyytää poistamaan, niin tämä palsta pysyy reseptiosiona eikä Tepin temmellyskenttänä. - Helekutti
Itse syön aamiaiseksi purkillisen rahkaa erilaisilla lisukkeilla. Marjoilla, pellavansiemenillä tms. Lisään siihen myös vähän pellavansiemenöljyä tai kermaa.
- hehhee...
Nyt taas kun kotimainen kurkkukin alkaa olla inhimillisissä hinnoissa, teen leivänhimooni usein feikkivoikkarin, eli tuotekurkun puolikas pitkittäin halki, siihen päälle sitten kinkkua ja juustoa tai mitä kaapissa sattuukaan olemaan. Nopeeta ja näppärää syödä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1761530
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.98740En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58725Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset203588- 48536
- 126536
- 37526
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus50518Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä15500- 25483