Mulla on tässä ollut nyt hieman taukoa ..n.6päivää aerobicista yms kuntoilusta.
Voiko olla mahd.että sinä aikana olisin kiinteytynyt/laihtunut?Näkyykö tulokset silloin kun pidän taukoa??
Yleensä treenailen aika ahkerasti.
Voiko olla mahd.että sinä aikana olisin kiinteytynyt/laihtunut?Näkyykö tulokset silloin kun pidän taukoa??
Yleensä treenailen aika ahkerasti.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minusta voisit pitää vaikka 2päivää viikossa lepopäivänä jolloin et likkuuisi yhtään! toki saat kävellä keittiöön ja niin edelleen xD