Olen huomannut, että yli 30 asteen lämpötilassa juokseminen tuntuu rennolta ja tekniikka "pysyy kasassa" paremmin. Tietysti lämmin ilma tuntuu ihanalta enkä tietämättäni hidasta juoksuani kylmän tuntemuksen takia. Ei ihme, ettei Suomesta tule huippujuoksijaksi sitten millään. Hieman enemmän juoksuharrastukeen panostavat kaverini käyvät ainakin kerran vuodessa Thaimaassa "harjoitusleirillä"....
Onko teillä samoja kokemuksia?
Onko teillä samoja kokemuksia?
Vastaukset 13
Vanhimmat
Tuosta tuli kerran tv:stä pitkä dokumentti, jossa etsittiin syitä miksi afrikkalaiset ja tummaihoiset pärjäävät pitkillä matkoilla paremmin. Kaikkea ne siinä testas ja tulos oli niinkin yksinkertainen, kuin että afrikkalaisilla on vähän pitemmät jalat. Eikä se johdu mitenkään kelistä.
Miksi heillä sitten on pidemmät jalat? Johtuuko kuitenkin ilmastosta?
Meillä kylmän ilmaston miehillä on lyhyet patukat.
Lämmönsäätelystä johtuu, niinku.
Johtuuko sekin sitten ilmastosta, että he ovat mustia?
Katsoin samaisen ohjeman aikoinaan ja kyllä ne päätyivät monien testien jälkeen siihen, että afrikkalaisilla oli polven alapuolisen jalan tilavuus pienempi kuin eurooppalaisilla, minkä katsottiin vaikuttavan juoksun taloudellisuuteen.Nyt kaikki pienikoipiset (olipa sitten pitkät tai pätkät) harjoittelemaan:))
Joo, näin oli että tummilla jalan tilavuus polven alapuolella oli pienempi. Mutta laskelmien mukaan energiaan kulutus oli vain sen verran pienempi että matkassa hyöty oli 50m tai 100m olisikohan ollut 5000m tai 10000m matkoilla. Ja koska viimeksi olet nähnyt valkoihioisen juoksijan olevan samalla loppusuoralla voittajan kanssa maailmanluokan kisoissa? Noh, Craig Mottram pääsee aika lähelle, mutta kuitenkin.
niillä oli ohuemmat ja ei niin tiiviit luut... ja ne myös asui korkeammassa ilmanalassa.. ja niillä oli enimmäkseen nopea lihassolu tyyppi
voi kun kiva kun pitkästä aikaa taas saamme lukea miten thaimaa on ihana! :)
voi kun se on niin IHANA maa!
Kyllä minäkin vetäisen lenkin silloin tällöin, kun olen lomalla Thaimaassa. Miksen nauttisi uudesta paikasta tutun harrastuksen parissa?
Tulkitsevatko jotkut vielä Thaimaanmatkailun pröystäilynä? :o
Eihän tässä nyt kukaan ole pröystäilystä puhunut. Mutta olettepas te kummaa väkeä kun juoksette thaimaassa.....meikä on tottunut juoksemaan joka talvi siinä saharan-maratoonissa.....
Jepu jepu, mustat ovat mustia sen takia, kun aurinko koko ajan paistaa.
Pitää olla tumma iho, että kestää moiset olosuhteet.
Mä oon kyllä ihan valkoihoinen suomalainen enkä mikään pikipöksy.....
Mutta tummenet kyllä kun iliman paitaa siellä saharan auringossa longotat... Ja jos et tummene nii albiinohtava olet, ja aurinkovoidetta suuret määrät kulutat. Lopulta paidan päällä pidät ja varjossa longotat.