falafel+pitaleipä

paljonkos on kaloreita falafel annoksessa johon kuuluu 4 falafel-pyörykkää, pitaleipä ja lisäksi jotain salaatteja ym. ei mitään majoneesia tai muita kastikkeita?? mietin vain että onkohan tuo kauhean kalorinen annos jos joskus sellaisen ottaisin??
24138
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Riippuu pitaleivasta, falafelista yms. Parhaiten saat selville kun katsot pussin kylkia ja ynnaat yhteen. Onko silla paljonkin merkitysta kuinka paljon siina on kaloreita? Jos et ala sita ylen maarin syomaan, niin en usko etta se mikaan kaloripommi olisi. Itse olen tehnyt niin, etta laitan 2 falafelia ja hummusta pitaleipaan. Pitaleivat lammitan ensin uunin grillissa. Tulee hyvaa.

Äänestä

Huomioonottaen että falafelit yleensä kysennetään uppopaistamalla ja pitaleipä on pelkkää valkoista vehnää ( korkea GI) niin voit kyllä laskea että saat annoksesta aikamoisen kalorimäärän veikkaisin n.500-600 kcal, mut sehän on ihan tavallisen arkiaterian kalorimäärä, mut kauanko pysyt kylläisenä, se on tärkein näkökulma.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


wellllo kirjoitti:

paljonkos on kaloreita falafel annoksessa johon kuuluu 4 falafel-pyörykkää, pitaleipä ja lisäksi jotain salaatteja ym. ei mitään majoneesia tai muita kastikkeita?? mietin vain että onkohan tuo kauhean kalorinen annos jos joskus sellaisen ottaisin??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu