Edullista vhh-ruokaa?

vhhlainen

Kertokaapa työttömän opiskelijan kukkarolle sopivia vhh-reseptejä. Mielelläni mutustelisin sitä Kirilin suosittelemaa brassihärkää mutta käy kukkaron päälle pahasti :( Kananmuna ja kasvikset jo tiedetään, mutta olisi kiva syödä joskus jotain parempaakin :)

Ja en sitten kaipaa mitään ''makaroni on halpaa'' -juttuja enkä muutakaan vhh-ruokavalioon sopimatonta. Ja itse olen vastuussa myös omasta terveydestäni, joten minua ei myöskään kiinnosta saarnat.

12

9725

    Vastaukset 12

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kiril

      Minun vhh keittööni kuuluu olennaisena osan kaali. Valkokaalista saa keittoa, kaalilaatikkoa, kääryleitä jne. Sitten minulla on jatkuvasti hapankaalia jääkaapissa. Syön hapankaalia ihan sellaisenaan tai teen siitä keittoa. Jos haluan syödä "pikaruokaa" niin paistan nopeasti pihvin ja syön sen hapankaalin kanssa, ei mene montaa minuuttia ja riittää ateriaksi.Kukkakaalia pakastin viime kesänä, kun se oli halvimmillaan 0,89€/kg. Pakastin sitä 10 kg talvea varten ja kukkakaalimuusia on riittänyt.

      Ostan myös tarjouksesta sikanautaa ja teen pihvejä jotka valmistan ilman jauhoja tai pyörittelen lihapullia jotka lisään kaalikeittoon. Silakkaa ja muikkuja ostan tarjouksesta, joista saa edullista ruokaa. Kanankoivet on myös usein tarjouksessa ja niistä olen tehnyt keittoa tai kypsentänyt uunissa sopivassa nestemäärässä ja sitten irroittanut käsin kaikki lihat ja liemestä tehtyyn kastikkeeseen lisännyt ne.

      En minäkään brassihärkää syö joka päivä vaan se on juhlaherkku. Kun ostin härkää viimeksi 14,95/kg niin 200g pihvin hiinaksi tulee 3€.

      • skäribo

        on vielä tarjolla varhaiskaalia, joka ainakin meillä tulee usein syötyä sellaisenaan, ennen kuin aletaan edes kokata! Niin mehukasta ja maukasta se on. :)


    • Helekutti

      Täytyy rehellisyyden nimissä sanoa että kyllä tämä loppupeleissä on halvempaa kuin hiilihydraattien popsiminen. Se järjetön leivän ja perunan popsiminen kun on loppu, menee yleensäkin ruokaa vähemmän.

      Rahkaa lidlistä, niitä puolen kilon settejä. Kaikkein halvinta rahkaa. Siitä saa kivoja välipaloja marjojen kanssa tai rahkalettuja. Samoin kananmunat samasta paikasta on halpoja. Kaalilaatikko on ihan must ruokaa ja halpaa. Kesäkurpitsalaatikko jauhelihalla jos on kesäkurpitsat edullisia (kohta alkaa kotimaisten sesonki)

      • rahkalettu?

        Minkälainen ja miten valmistettu on rahkalettu? Perinteisiä lettuja niin kaipailen välillä tässä vhh:lla...


      • Helekutti
        rahkalettu? kirjoitti:

        Minkälainen ja miten valmistettu on rahkalettu? Perinteisiä lettuja niin kaipailen välillä tässä vhh:lla...

        4 munaa
        250g maitorahkaa
        1 dl makeutusjauhetta
        vaniljasokeria -- itse jätin pois
        3 rkl vehnäjauhoja

        Paistamiseen voita tai margariinia

        Tarjoiluun puolukkahilloa tai marjoja, kermavaahtoa tai smetanaa

        Riko munien rakenne rikki ja sekoita joukkoon rahka. Lisää makeutusaineet sekä jauhot ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan turvota puolisen tunta. Paista letut voissa tai margariinissa ohukaispannulla hitaasti paistaen molemmilta puolilta kauniin ruskeikis.


        Kokeilin jauhojen tilalla mantelijauhoja muttei tullut hyvä.


      • Küril
        Helekutti kirjoitti:

        4 munaa
        250g maitorahkaa
        1 dl makeutusjauhetta
        vaniljasokeria -- itse jätin pois
        3 rkl vehnäjauhoja

        Paistamiseen voita tai margariinia

        Tarjoiluun puolukkahilloa tai marjoja, kermavaahtoa tai smetanaa

        Riko munien rakenne rikki ja sekoita joukkoon rahka. Lisää makeutusaineet sekä jauhot ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan turvota puolisen tunta. Paista letut voissa tai margariinissa ohukaispannulla hitaasti paistaen molemmilta puolilta kauniin ruskeikis.


        Kokeilin jauhojen tilalla mantelijauhoja muttei tullut hyvä.

        Tuossa reseptissähän on vehnäjauhoja!?
        Lopeta heti niiden käyttö tai tuho sinut perii!


      • Helekutti
        Küril kirjoitti:

        Tuossa reseptissähän on vehnäjauhoja!?
        Lopeta heti niiden käyttö tai tuho sinut perii!

        Osuit asian ytimeen. Olenkin kokeillut kaikenlaisia muita jauhoja niiden tilalla. Sopivaa en ole löytänyt.


      • hilloketta

        Sitähän saa nyt joka paikasta ja ihan ilmaiseksi. Maistuu rahkan kyytipoikana aivan erinomaiselta. Jos makeutta tarvitsee, Valion makeuttamattomat marjakiisselit ja ääntä kohti vaan.


    • skäribo

      ovat aliarvostettuja, mutta edullisia ja oikein valmistettuina maukkaita. Ne tosin rasittavat munuaisia, jotka joutuvat jo muutoinkin koville vhh:ssa.

      Kaupoista saa myös halvalla tyhjiöpakattua kalaa, esim. pippurimakrillia, joka ei maksa paljon mitään. Eihän sitä tuoreeseen kalaan tottunut erkki syö, mutta opiskeluaikoina tuli ostettua aika usein, ja kyllä se alas menee ennen kuin selkäänsä ottaa.

      Perussääntö kaikessa hyvässä ja edullisessa ruuanlaitossa on: Tee itse, älä osta valmista!

      • käy VHHlla

        oikein hyvin. Mitään vaaraa niiden käyttämisestä ei ole.


    • banaanit

      banaanit banaanit nams mums

      • resepti

        eikä muutenkaan varsinaista VHH-ruokaa.


    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä hänessä

      Saa sut kuumaksi?
      Ikävä
      86
      1446
    2. Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmella

      Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmen torin laitamilla. Poliisi epäilee tutkivansa tapausta. Silminnäkijä
      Suomussalmi
      38
      1125
    3. Kattoikkuna puuttui - vai puuttuiko sittenkään?

      Tönölään ei saatu mökkejä, kun kattoikkunasta oli pula. Näyttää konkurssihakemus tulleen kuitenkin 31.8., joten kattoikk
      Kuhmo
      22
      905
    4. Petteri A-studiossa: "Ihmiset ovat alkaneet saada töitä" ..mitä vitt..

      Missä todellisuudessa toi Orpo oikein elää, Suomen työttömyys 2000-luvun ja EU/OECD-maiden korkein tuplat niiden keskita
      Maailman menoa
      162
      747
    5. Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.

      Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.
      Kajaani
      13
      720
    6. Hei sinä nainen

      Haluaisin koko ajan olla kiinni sinussa😟❤️❤️
      Ikävä
      46
      679
    7. Nythän todellisuus on kuitenkin se

      että miehen täytyy tehdä miehen työ. Olla mies. Naisen täytyy tehdä naisen työ. Olla nainen. Voimme puhua pehmeitä ja
      Sinkut
      197
      675
    8. Kuka oli kuskina

      Volvo suistunut päin koivua torin laidalla? Oliko vauhtia liikaa vai sairaskohtaus vai humala?
      Suomussalmi
      13
      647
    9. Onko kaivattusi

      hyvä ihminen? Kerro
      Ikävä
      33
      580
    10. Mies sun käytös satutti...

      Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.
      Ikävä
      39
      558
    Aihe