Edullista vhh-ruokaa?

vhhlainen

Kertokaapa työttömän opiskelijan kukkarolle sopivia vhh-reseptejä. Mielelläni mutustelisin sitä Kirilin suosittelemaa brassihärkää mutta käy kukkaron päälle pahasti :( Kananmuna ja kasvikset jo tiedetään, mutta olisi kiva syödä joskus jotain parempaakin :)

Ja en sitten kaipaa mitään ''makaroni on halpaa'' -juttuja enkä muutakaan vhh-ruokavalioon sopimatonta. Ja itse olen vastuussa myös omasta terveydestäni, joten minua ei myöskään kiinnosta saarnat.

12

9581

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kiril

      Minun vhh keittööni kuuluu olennaisena osan kaali. Valkokaalista saa keittoa, kaalilaatikkoa, kääryleitä jne. Sitten minulla on jatkuvasti hapankaalia jääkaapissa. Syön hapankaalia ihan sellaisenaan tai teen siitä keittoa. Jos haluan syödä "pikaruokaa" niin paistan nopeasti pihvin ja syön sen hapankaalin kanssa, ei mene montaa minuuttia ja riittää ateriaksi.Kukkakaalia pakastin viime kesänä, kun se oli halvimmillaan 0,89€/kg. Pakastin sitä 10 kg talvea varten ja kukkakaalimuusia on riittänyt.

      Ostan myös tarjouksesta sikanautaa ja teen pihvejä jotka valmistan ilman jauhoja tai pyörittelen lihapullia jotka lisään kaalikeittoon. Silakkaa ja muikkuja ostan tarjouksesta, joista saa edullista ruokaa. Kanankoivet on myös usein tarjouksessa ja niistä olen tehnyt keittoa tai kypsentänyt uunissa sopivassa nestemäärässä ja sitten irroittanut käsin kaikki lihat ja liemestä tehtyyn kastikkeeseen lisännyt ne.

      En minäkään brassihärkää syö joka päivä vaan se on juhlaherkku. Kun ostin härkää viimeksi 14,95/kg niin 200g pihvin hiinaksi tulee 3€.

      • skäribo

        on vielä tarjolla varhaiskaalia, joka ainakin meillä tulee usein syötyä sellaisenaan, ennen kuin aletaan edes kokata! Niin mehukasta ja maukasta se on. :)


    • Helekutti

      Täytyy rehellisyyden nimissä sanoa että kyllä tämä loppupeleissä on halvempaa kuin hiilihydraattien popsiminen. Se järjetön leivän ja perunan popsiminen kun on loppu, menee yleensäkin ruokaa vähemmän.

      Rahkaa lidlistä, niitä puolen kilon settejä. Kaikkein halvinta rahkaa. Siitä saa kivoja välipaloja marjojen kanssa tai rahkalettuja. Samoin kananmunat samasta paikasta on halpoja. Kaalilaatikko on ihan must ruokaa ja halpaa. Kesäkurpitsalaatikko jauhelihalla jos on kesäkurpitsat edullisia (kohta alkaa kotimaisten sesonki)

      • rahkalettu?

        Minkälainen ja miten valmistettu on rahkalettu? Perinteisiä lettuja niin kaipailen välillä tässä vhh:lla...


      • Helekutti
        rahkalettu? kirjoitti:

        Minkälainen ja miten valmistettu on rahkalettu? Perinteisiä lettuja niin kaipailen välillä tässä vhh:lla...

        4 munaa
        250g maitorahkaa
        1 dl makeutusjauhetta
        vaniljasokeria -- itse jätin pois
        3 rkl vehnäjauhoja

        Paistamiseen voita tai margariinia

        Tarjoiluun puolukkahilloa tai marjoja, kermavaahtoa tai smetanaa

        Riko munien rakenne rikki ja sekoita joukkoon rahka. Lisää makeutusaineet sekä jauhot ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan turvota puolisen tunta. Paista letut voissa tai margariinissa ohukaispannulla hitaasti paistaen molemmilta puolilta kauniin ruskeikis.


        Kokeilin jauhojen tilalla mantelijauhoja muttei tullut hyvä.


      • Küril
        Helekutti kirjoitti:

        4 munaa
        250g maitorahkaa
        1 dl makeutusjauhetta
        vaniljasokeria -- itse jätin pois
        3 rkl vehnäjauhoja

        Paistamiseen voita tai margariinia

        Tarjoiluun puolukkahilloa tai marjoja, kermavaahtoa tai smetanaa

        Riko munien rakenne rikki ja sekoita joukkoon rahka. Lisää makeutusaineet sekä jauhot ja sekoita tasaiseksi taikinaksi. Anna taikinan turvota puolisen tunta. Paista letut voissa tai margariinissa ohukaispannulla hitaasti paistaen molemmilta puolilta kauniin ruskeikis.


        Kokeilin jauhojen tilalla mantelijauhoja muttei tullut hyvä.

        Tuossa reseptissähän on vehnäjauhoja!?
        Lopeta heti niiden käyttö tai tuho sinut perii!


      • Helekutti
        Küril kirjoitti:

        Tuossa reseptissähän on vehnäjauhoja!?
        Lopeta heti niiden käyttö tai tuho sinut perii!

        Osuit asian ytimeen. Olenkin kokeillut kaikenlaisia muita jauhoja niiden tilalla. Sopivaa en ole löytänyt.


      • hilloketta

        Sitähän saa nyt joka paikasta ja ihan ilmaiseksi. Maistuu rahkan kyytipoikana aivan erinomaiselta. Jos makeutta tarvitsee, Valion makeuttamattomat marjakiisselit ja ääntä kohti vaan.


    • skäribo

      ovat aliarvostettuja, mutta edullisia ja oikein valmistettuina maukkaita. Ne tosin rasittavat munuaisia, jotka joutuvat jo muutoinkin koville vhh:ssa.

      Kaupoista saa myös halvalla tyhjiöpakattua kalaa, esim. pippurimakrillia, joka ei maksa paljon mitään. Eihän sitä tuoreeseen kalaan tottunut erkki syö, mutta opiskeluaikoina tuli ostettua aika usein, ja kyllä se alas menee ennen kuin selkäänsä ottaa.

      Perussääntö kaikessa hyvässä ja edullisessa ruuanlaitossa on: Tee itse, älä osta valmista!

      • käy VHHlla

        oikein hyvin. Mitään vaaraa niiden käyttämisestä ei ole.


    • banaanit

      banaanit banaanit nams mums

      • resepti

        eikä muutenkaan varsinaista VHH-ruokaa.


    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 113
      2353
    2. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      65
      2197
    3. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      16
      1991
    4. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      19
      1707
    5. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      21
      1628
    6. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      13
      1432
    7. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      12
      1374
    8. Haluan tavata Sinut Rakkaani.

      Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu
      Ikävä
      27
      1373
    9. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      16
      1347
    10. Kristityt "pyhät"

      Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.
      Kristinusko
      6
      1282
    Aihe