Onko kenelläkään kokemuksia veriryhmän mukaisesta ruokavaliosta? Veriryhmädieetti perustuu kirjaan "Syö oikein oman tyyppisi mukaan", joka on herättänyt suurta mielenkiintoa meillä ja maailmalla. Teen kouluesitelmän kyseisestä aiheesta ja olen kyllä itsekin kiinnostunut kyseisestä ruokavaliosta, joten jos teillä on kokemuksia tai muuta kommentoitavaa, niin kirjoittaisitteko tälle palstalle ja/tai suoraan sähköpostiosoitteeseeni: [email protected]. Kiitos!
Kokemuksia veriryhmädieetistä?
Butterfly
2460
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Veriryhmästä riippumatta fysiologiamme on samanlainen. Veriryhmä dieetti on yksinkertaisesti kehittäjänsä subjektiivinen mielipide. Se on populaarikirjallisuutta, eikä perustu lääketieteellisesti tai ravintotieteellisesti todistettuihin faktoihin. Tämä olisi hyvä tuoda esiin esitelmässäsi. Sen sijaan kannattaa ottaa oheen esimerkki eri ravintoaineista ja niiden vaikutuksista ihan yleisesti siis vain
hiilihydraatit -pääenergian lähde, lähteet:xxxxx
proteiinit -lihaksiston ja sisäelinten rakennusaine lähteet:xxxxx
rasva energianlähde, rakennusaine mm aivot, jokainen solu etc.... mitä rasvoja hyvät/huonot lähteet:xxxxx
tää ois mun ehdotus.
yhtäkaikki veriryhmästä riippumatta voimme dieetata samoin ruokavalion. Veriryhmällä ei ole yhtään mitään tekemistä ruokavalion kanssa. Ei sitten mitään.
Verrokiksi voisin esitellä miehille suunnatun syö jäykistyneen siittimesi mukaan.
18cm ja yli tulee välttää lihaa
18cm alle tulee välttää kalaa....
=)
Olen vähän tutustunut siihen D'Adamon (vai mikä lie) teokseen. Asioita ei ole perusteltu lääketieteellisesti tai jos onkin niin ilman tutkimuksia / referenssejä.
Kun maalaisjärjellä ajattelee, niin onhan koko homma aika epäilyttävä. Varmasti keliaatikkoja, laktoosi-intolerantikkoja ym. allergikkoja löytyy ristiin rastiin ja suhteellisesti saman verran kaikista veriryhmistä (ei ole refenressiä, eikä omaa tutkimusta :)).
Kuten jostain luin, niin homma varmaan toimii laihdutusmielessä, koska niin paljon tuotteita kielletään kultakin ryhmältä.
Mutta bisnestä mikä bisnestä...