Onko täällä muillakin ollut hellesäällä ns. "veto" pois? Itselläni on, sen on huomannut varsinkin siitä, että lihaksiston voimataso on aika heikko näin kuumalla, enkä ole jaksanut nostella puntteja kunnolla. Tänään oli sadepäivä, mutta yöunet jäivät heikoksi ja olo oli ukkossäästä sekava, joten ei treenaaminen onnistunut tänäänkään. Eiköhän kuitenkin helteiden loputtua lihaksiston voimat palaa, joten olen päättänyt pitää hellepäivät taukoa treeneistä. Nautitaan nyt kuumasta ja otetaan rennosti - ei rasiteta fyysisesti eikä henkisesti itseämme, syödään kevyesti ja muistetaan juoda riittävästi.
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
on kuin kävisi jotenkin tukkoisesti tai uneliaasti elimistö.
mut kyl ne kylmät ilmat sieltä tulee. sit taas palellaan. NYT ON KESÄ!
Minulle aiheuttaa ongelmia vain yöunet. Ei auta illalla edes kylmä suihku unensaantiin.
Treenaaminen onnistuu,kun salilla on kunnon ilmastointi.=)
Ehkäpä täällä sisällä joskus harvoin, mutta ulkona ei ainakaan ole veto pois, koska siellä on tälläkin hetkellä 18 celsius-astetta viileämpää kuin sisällä.
PUTSAA PRESSAPALSTA, PERKELE!
TEKISIT JOSKUS HOMMAS TAI LUOVUTA NE PERKELE SELLASELLE JOKA HALLITSEE HOMMAN, SÄ ET OSAA!! PASKAN MÖIVÄT SAATANA!