Rypsiöljy on huono paistoöljy!

väärää tietoa

huomautan vaan kirjoitti:

väärää tietoa

Mikä osa?

Kuten olen kertonut meidän laivamatkasta, jossa oli mahtavat ruuat.
Mutta ilmeisesti niissä on paljon käytetty juuri kasvisöljyjä jo hintakysymyksen vuoksi. Kahden viikon jälkeen nimittäin alko noi ruuat kuvottaa, vaikka olivatkin herkulisen näköisiä.

Juhani Knuuti: https://blogit.ts.fi/terveys-tiede/terveytta-kalaoljysta-tapaukset-zinzino-ja-balanstri/

"Ainoa tutkimus, jossa Omega-6-saanti oli yhteydessä haittoihin on Sydney Diet Heart –tutkimus ja tuossa tutkimuksessa saanti oli todella korkeaa (15,4% energiasta).

Muissa lukuisissa tutkimuksissa Omega-6 on ollut terveyttä edistävä, kuten esim Oslo Diet Heart Study osoittaa.

Nykyisin Suomessa Omega-6 saantimäärät ovat myös selvästi pienempiä kuin sydneyläisessä tutkimuksessa ja mahtuvat hyvin Pohjoismaisten suositusten rajoihin.

Omega-6-rasvahappojen tulehdusta aiheuttavat vaikutukset ovat myös tutkimuksissa kumottu. On siis väitetty, että nämä rasvahapot lisäisivät tulehdusta aiheuttavan arakidonihapon muodostumista.

Systemoidussa katsauksessa (Rett systemoitu katsaus) kuitenkin havaittiin, että suurikaan ravinnon Omega-6 rasvojen lisääminen tai vähentäminen ei vaikuta arakidonihapon määrään vaan sen tasoa säädellään muutoin tarkasti. Myös Johnson ja Fritsche päätyivät vuonna 2012 samaan lopputuloksen systemoidussa katsauksessaan.

Vuonna 2015 julkaistussa katsauksessa Fritche kokosi tutkimustietoa siitä miten rasvahapot laukaisevat tulehdusta. Hän tuli tutkimusnäytön analyysissään siihen tulokseen, että tyydyttyneet rasvat laukaisevat tulehdusta mutta Omega-6 linolihappo ei. Lisäksi analyysin mukaan Omega-3 –rasvahappojen tulehdusta hillitsevä vaikutus ihmisillä on jäänyt selvästi heikommaksi ihmisillä kuin hiirikokeiden perusteella on voitu odottaa."

Anonyymi kirjoitti:

Juhani Knuuti: https://blogit.ts.fi/terveys-tiede/terveytta-kalaoljysta-tapaukset-zinzino-ja-balanstri/

"Ainoa tutkimus, jossa Omega-6-saanti oli yhteydessä haittoihin on Sydney Diet Heart –tutkimus ja tuossa tutkimuksessa saanti oli todella korkeaa (15,4% energiasta).

Muissa lukuisissa tutkimuksissa Omega-6 on ollut terveyttä edistävä, kuten esim Oslo Diet Heart Study osoittaa.

Nykyisin Suomessa Omega-6 saantimäärät ovat myös selvästi pienempiä kuin sydneyläisessä tutkimuksessa ja mahtuvat hyvin Pohjoismaisten suositusten rajoihin.

Omega-6-rasvahappojen tulehdusta aiheuttavat vaikutukset ovat myös tutkimuksissa kumottu. On siis väitetty, että nämä rasvahapot lisäisivät tulehdusta aiheuttavan arakidonihapon muodostumista.

Systemoidussa katsauksessa (Rett systemoitu katsaus) kuitenkin havaittiin, että suurikaan ravinnon Omega-6 rasvojen lisääminen tai vähentäminen ei vaikuta arakidonihapon määrään vaan sen tasoa säädellään muutoin tarkasti. Myös Johnson ja Fritsche päätyivät vuonna 2012 samaan lopputuloksen systemoidussa katsauksessaan.

Vuonna 2015 julkaistussa katsauksessa Fritche kokosi tutkimustietoa siitä miten rasvahapot laukaisevat tulehdusta. Hän tuli tutkimusnäytön analyysissään siihen tulokseen, että tyydyttyneet rasvat laukaisevat tulehdusta mutta Omega-6 linolihappo ei. Lisäksi analyysin mukaan Omega-3 –rasvahappojen tulehdusta hillitsevä vaikutus ihmisillä on jäänyt selvästi heikommaksi ihmisillä kuin hiirikokeiden perusteella on voitu odottaa."

Lue lisää

Tuoreessa kotimaisessa tutkimuksessa korkea Omega-6 -saanti liittyi pienempään kuolleisuuteen (Kuopio Ischemic Heart Risk factor study).

Anonyymi kirjoitti:

Tuoreessa kotimaisessa tutkimuksessa korkea Omega-6 -saanti liittyi pienempään kuolleisuuteen (Kuopio Ischemic Heart Risk factor study).

Näin sydän kuolo toimi Suomessa

https://1.bp.blogspot.com/-AHgQPHm679Q/T2SQyZGvhAI/AAAAAAAAAQ8/IrPFhTbm_xw/s320/PK-projekti.gif

Laatikainen on THL:n juoksupoia.

Anonyymi kirjoitti:

Juhani Knuuti: https://blogit.ts.fi/terveys-tiede/terveytta-kalaoljysta-tapaukset-zinzino-ja-balanstri/

"Ainoa tutkimus, jossa Omega-6-saanti oli yhteydessä haittoihin on Sydney Diet Heart –tutkimus ja tuossa tutkimuksessa saanti oli todella korkeaa (15,4% energiasta).

Muissa lukuisissa tutkimuksissa Omega-6 on ollut terveyttä edistävä, kuten esim Oslo Diet Heart Study osoittaa.

Nykyisin Suomessa Omega-6 saantimäärät ovat myös selvästi pienempiä kuin sydneyläisessä tutkimuksessa ja mahtuvat hyvin Pohjoismaisten suositusten rajoihin.

Omega-6-rasvahappojen tulehdusta aiheuttavat vaikutukset ovat myös tutkimuksissa kumottu. On siis väitetty, että nämä rasvahapot lisäisivät tulehdusta aiheuttavan arakidonihapon muodostumista.

Systemoidussa katsauksessa (Rett systemoitu katsaus) kuitenkin havaittiin, että suurikaan ravinnon Omega-6 rasvojen lisääminen tai vähentäminen ei vaikuta arakidonihapon määrään vaan sen tasoa säädellään muutoin tarkasti. Myös Johnson ja Fritsche päätyivät vuonna 2012 samaan lopputuloksen systemoidussa katsauksessaan.

Vuonna 2015 julkaistussa katsauksessa Fritche kokosi tutkimustietoa siitä miten rasvahapot laukaisevat tulehdusta. Hän tuli tutkimusnäytön analyysissään siihen tulokseen, että tyydyttyneet rasvat laukaisevat tulehdusta mutta Omega-6 linolihappo ei. Lisäksi analyysin mukaan Omega-3 –rasvahappojen tulehdusta hillitsevä vaikutus ihmisillä on jäänyt selvästi heikommaksi ihmisillä kuin hiirikokeiden perusteella on voitu odottaa."

Lue lisää

Juhani Knuuti voisi vaihtaa ammattinsa ennustajaksi (huonoksi sellaiseksi)

Anonyymi kirjoitti:

Juhani Knuuti voisi vaihtaa ammattinsa ennustajaksi (huonoksi sellaiseksi)

Kiistätkö Kuopion tutkimuksen?

Anonyymi kirjoitti:

Kiistätkö Kuopion tutkimuksen?

"Kiistätkö Kuopion tutkimuksen?"


Kiistän ennustajan tiedsot ravinnosta. Sain kyseiseltä pelleltä kuolemantuomion 11 vuotta sitten kun kirjoitin siirtyneeni LCHF (VHH) elämäntapaan D2: seni ja ylipaoinon hoitamiseksi. Pelle lupasi mihulle 2 vuotta elinaikkaa

Verensokerini normalisoitui muutamassa päivässä ja paino putosi noin 30kg 7 kuukaudessa.
Ja yhä naan pullistelen täällä normaalipainoisena ja kylläisenä. Ei koskaan edes metformiinia dianetekseeni.

Joten se siitä sirkushenkilöstä,

Anonyymi kirjoitti:

"Kiistätkö Kuopion tutkimuksen?"


Kiistän ennustajan tiedsot ravinnosta. Sain kyseiseltä pelleltä kuolemantuomion 11 vuotta sitten kun kirjoitin siirtyneeni LCHF (VHH) elämäntapaan D2: seni ja ylipaoinon hoitamiseksi. Pelle lupasi mihulle 2 vuotta elinaikkaa

Verensokerini normalisoitui muutamassa päivässä ja paino putosi noin 30kg 7 kuukaudessa.
Ja yhä naan pullistelen täällä normaalipainoisena ja kylläisenä. Ei koskaan edes metformiinia dianetekseeni.

Joten se siitä sirkushenkilöstä,

Lue lisää

Jos palstalaisten pitäisi nimetä yksi sirkushenkilö, niin moni ehdottaisi erästä tänne usein kirjoittavaa ruotsinpuoskaria.

Paljonko muuten syöt hiilihydraatteja päivässä?

Oletko sitä mieltä, että ihmisten pitää syödä tyydyttynyttä rasvaa ja suolaa mahdollisimman paljon, eikä punaisesta lihasta ole mitään haittaa, kuten ei voista eikä kermastakaan? Kuitua luonnolisesti mahdollisimman vähän, samoin viljaa.

Anonyymi kirjoitti:

Jos palstalaisten pitäisi nimetä yksi sirkushenkilö, niin moni ehdottaisi erästä tänne usein kirjoittavaa ruotsinpuoskaria.

Paljonko muuten syöt hiilihydraatteja päivässä?

Oletko sitä mieltä, että ihmisten pitää syödä tyydyttynyttä rasvaa ja suolaa mahdollisimman paljon, eikä punaisesta lihasta ole mitään haittaa, kuten ei voista eikä kermastakaan? Kuitua luonnolisesti mahdollisimman vähän, samoin viljaa.

Lue lisää

Etkö arvosta sitä, että Veijo on vielä hengissä omin apuinensa?

Anonyymi kirjoitti:

Etkö arvosta sitä, että Veijo on vielä hengissä omin apuinensa?

Suurin osa veijon apuun turvautuneista elää yli kaksi vuotta.

Anonyymi kirjoitti:

Etkö arvosta sitä, että Veijo on vielä hengissä omin apuinensa?

"Etkö arvosta sitä, että Veijo on vielä hengissä omin apuinensa?"

Järkevät arvostaa

Anonyymi kirjoitti:

Näin sydän kuolo toimi Suomessa

https://1.bp.blogspot.com/-AHgQPHm679Q/T2SQyZGvhAI/AAAAAAAAAQ8/IrPFhTbm_xw/s320/PK-projekti.gif

Lue lisää

MIelenkiintoista:
60-luvun alussa oli magrariiniskandaali jonka johdosta voin kulutus lisääntyi voimakkaasti. Samanaikaisesti myös kuolleisuus lisääntyi.
Kun margariinin kulutus alkoi 70-luvun taitteessa lisääntyä ja voin kulutus väheni, niin myös kuolleisuus kääntyi laskuun.

Anonyymi kirjoitti:

Jos palstalaisten pitäisi nimetä yksi sirkushenkilö, niin moni ehdottaisi erästä tänne usein kirjoittavaa ruotsinpuoskaria.

Paljonko muuten syöt hiilihydraatteja päivässä?

Oletko sitä mieltä, että ihmisten pitää syödä tyydyttynyttä rasvaa ja suolaa mahdollisimman paljon, eikä punaisesta lihasta ole mitään haittaa, kuten ei voista eikä kermastakaan? Kuitua luonnolisesti mahdollisimman vähän, samoin viljaa.

Lue lisää

Niin. Kaikki suusta alas menevä rasva imeytyy verenkiertoon ja käyttäytyy siellä samalla tavoin kuin viemäriin kaadetttu rasva; rasvahyytymät tukkivat putket ja saostuskaivot.

Anonyymi kirjoitti:

Niin. Kaikki suusta alas menevä rasva imeytyy verenkiertoon ja käyttäytyy siellä samalla tavoin kuin viemäriin kaadetttu rasva; rasvahyytymät tukkivat putket ja saostuskaivot.

Lue lisää

"Niin. Kaikki suusta alas menevä rasva imeytyy verenkiertoon ja käyttäytyy siellä samalla tavoin kuin viemäriin kaadetttu rasva; rasvahyytymät tukkivat putket ja saostuskaivot."

Jatkka pas.akaivojen tutkimusta, Ravinnostahav et ymmärrä yhtään mitään

Anonyymi kirjoitti:

Etkö arvosta sitä, että Veijo on vielä hengissä omin apuinensa?

Veijon henkilökohtaisesta ihmiskokeesta puuttuu vertailuryhmä. Veijo moittii virallisia ravitsemussuosituksia vaiika ei ole noudattanut niitä päivääkään.

Anonyymi kirjoitti:

Veijon henkilökohtaisesta ihmiskokeesta puuttuu vertailuryhmä. Veijo moittii virallisia ravitsemussuosituksia vaiika ei ole noudattanut niitä päivääkään.

"Veijon henkilökohtaisesta ihmiskokeesta puuttuu vertailuryhmä. Veijo moittii virallisia ravitsemussuosituksia vaiika ei ole noudattanut niitä päivääkään."

Ei pitäisi kenekään nodattaa sokeripommia.

"Veijon henkilökohtaisesta ihmiskokeesta puuttuu vertailuryhmä. "

Vertaappa vaikka hpv:n epäonnistuneeseen kokeeseen 20 vuoden kestolla

Anonyymi kirjoitti:

"Veijon henkilökohtaisesta ihmiskokeesta puuttuu vertailuryhmä. Veijo moittii virallisia ravitsemussuosituksia vaiika ei ole noudattanut niitä päivääkään."

Ei pitäisi kenekään nodattaa sokeripommia.

"Veijon henkilökohtaisesta ihmiskokeesta puuttuu vertailuryhmä. "

Vertaappa vaikka hpv:n epäonnistuneeseen kokeeseen 20 vuoden kestolla

Lue lisää

Hpv pärjää oikein hyvin. Ei sinulla ole mitään perusteita arvostella häntä.

Anonyymi kirjoitti:

Hpv pärjää oikein hyvin. Ei sinulla ole mitään perusteita arvostella häntä.

"Hpv pärjää oikein hyvin. Ei sinulla ole mitään perusteita arvostella häntä."

Arvostelen mutta saan samalla hyvät naurut.

Anonyymi kirjoitti:

Hpv pärjää oikein hyvin. Ei sinulla ole mitään perusteita arvostella häntä.

LCHF-uskonnossa hoito (ts. LCHF) on tärkeämpää kuin hoidon tulokset. Jos et sillä pääse eroon diabeteslääkkeistä niin olet syönyt liian vähän tyydyttynyttä rasvaa.

hvp27 kirjoitti:

LCHF-uskonnossa hoito (ts. LCHF) on tärkeämpää kuin hoidon tulokset. Jos et sillä pääse eroon diabeteslääkkeistä niin olet syönyt liian vähän tyydyttynyttä rasvaa.

"LCHF-uskonnossa hoito (ts. LCHF) on tärkeämpää kuin hoidon tulokset. Jos et sillä pääse eroon diabeteslääkkeistä niin olet syönyt liian vähän tyydyttynyttä rasvaa."

LCHF (jopa tiukka) on tieteeseen ja vahvaan käytännön kokemukseen perustuva.

Professori Berne
Ruotsin Sosiaalihallitus.

Anonyymi kirjoitti:

"LCHF-uskonnossa hoito (ts. LCHF) on tärkeämpää kuin hoidon tulokset. Jos et sillä pääse eroon diabeteslääkkeistä niin olet syönyt liian vähän tyydyttynyttä rasvaa."

LCHF (jopa tiukka) on tieteeseen ja vahvaan käytännön kokemukseen perustuva.

Professori Berne
Ruotsin Sosiaalihallitus.

Lue lisää

Myös Laatikaisella, joka seuraa tosi aktiivisesti uusimpia tutkimuksia, on ihan positiivinen käsitys vhh-dieeteistä. En ymmärrä miksi hän on ketoilijoiden inhokki.

Anonyymi kirjoitti:

Myös Laatikaisella, joka seuraa tosi aktiivisesti uusimpia tutkimuksia, on ihan positiivinen käsitys vhh-dieeteistä. En ymmärrä miksi hän on ketoilijoiden inhokki.

Johtuu siitä että Laatikainen suhtautuu positiivisesti (kuten Bernekin) järkevään karppaukseen eli maltilliseen karppaukseen jossa ei läträtä tyydyttyneellä rasvalla. Dr. Ludvig kuuluu samaan seuraan. Ruotsin ruokavaliosuositukset diabeetikoille löytyvät dokumentista 'Kost vid diabetes' ja siinä suositellaan diabeetikoille mm. vähärasvaista dieettiä... .

Anonyymi kirjoitti:

"LCHF-uskonnossa hoito (ts. LCHF) on tärkeämpää kuin hoidon tulokset. Jos et sillä pääse eroon diabeteslääkkeistä niin olet syönyt liian vähän tyydyttynyttä rasvaa."

LCHF (jopa tiukka) on tieteeseen ja vahvaan käytännön kokemukseen perustuva.

Professori Berne
Ruotsin Sosiaalihallitus.

Lue lisää

Voisitko kertoa mihin filosofian alueeseen se perustuu?

Anonyymi kirjoitti:

"Hpv pärjää oikein hyvin. Ei sinulla ole mitään perusteita arvostella häntä."

Arvostelen mutta saan samalla hyvät naurut.

Onnittelut! Pystyt sentään nauramaan omalle hölmöydellesi.

Anonyymi kirjoitti:

Onnittelut! Pystyt sentään nauramaan omalle hölmöydellesi.

Onko uskominen plaseboon?

Anonyymi kirjoitti:

Myös Laatikaisella, joka seuraa tosi aktiivisesti uusimpia tutkimuksia, on ihan positiivinen käsitys vhh-dieeteistä. En ymmärrä miksi hän on ketoilijoiden inhokki.

"Myös Laatikaisella, joka seuraa tosi aktiivisesti uusimpia tutkimuksia, on ihan positiivinen käsitys vhh-dieeteistä. En ymmärrä miksi hän on ketoilijoiden inhokki."

Koska hän on THL:n juoksupoika.

"Moderni vähähiilihydraattinen ruokavalio
Vähähiilihydraattinen ruokavalio ei tänä päivänä ole sama kuin tiukkarajoitteinen ja jo vanhanaikainen Atkinsin-ruokavalio. Moderniin vähähiilihydraattirajoitteiseen ruokavalioon kuuluu useanlaisia variaatioita, joista Laatikaisen mukaan parhaan variaation saattaisi tarjota lievästi hiilihydraattirajoitteinen ja riittävästi tyydyttymätöntä rasvaa eli kasviöljyä sisältävä ruokavalio. Tällainen ruokavalio on aika lähellä hieman muunneltua Välimeren ruokavaliota."

Kertoo kyseinen tsuppari

Anonyymi kirjoitti:

Voisitko kertoa mihin filosofian alueeseen se perustuu?

"Voisitko kertoa mihin filosofian alueeseen se perustuu?"

Siirryppä filosofia sivulle. Täällä puhutaa terveellisestä ravinnosta ja se ei tunnu olevan sinun lajisi

Bernen karppaus on alle 40E% hiilihydraatista ja tiukka karppaus alle 26E% hiilihydraatista. Sekin selviää hyvin tuosta 'Kost vid diabetes'-dokumentista.

Anonyymi kirjoitti:

Onko uskominen plaseboon?

Usko mieluummin noseboon kuten tähänkin asti!

Anonyymi kirjoitti:

"LCHF-uskonnossa hoito (ts. LCHF) on tärkeämpää kuin hoidon tulokset. Jos et sillä pääse eroon diabeteslääkkeistä niin olet syönyt liian vähän tyydyttynyttä rasvaa."

LCHF (jopa tiukka) on tieteeseen ja vahvaan käytännön kokemukseen perustuva.

Professori Berne
Ruotsin Sosiaalihallitus.

Lue lisää

Kannattaa lukea Kost vid diabetes https://www.socialstyrelsen.se/globalassets/sharepoint-dokument/artikelkatalog/vagledning/2011-11-7.pdf

"Det saknas vetenskapligt underlag för att bedöma de långsiktiga effekterna av extrem lågkolhydratkost när det gäller vikt, blodtryck, blodfetter, långtidsblodsocker samt risk för och dödlighet i hjärt-kärlsjukdom."

"Om en person ändå väljer att pröva extrem lågkolhydratkost är det viktigt att hälso- och sjukvården kan ge information om hur denna typ av kost är sammansatt samt följa upp personens hälsotillstånd och vad kosten har för effekt."