Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiinteytys+lihakset

    Kysyisin kiinteys vinkkejä, katsokaas rasvaprossani on sellaiset 18, eli melko alhainen, vai? no kuitenkin vaikka prosentti on noin alhainen vatsani pömpöttää ikävästi..... Tahtoisin kasvattaa lihaksia ja saada ne näkyviin mutta kun on toi v****tun rantapallo maha tossa edessä!!!!!!!!!! Vinkkejä kaivataan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    2425
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    sori mut tossa tuli virhe rasvaprossa on painoindeksi!!!!!!!!! kirjotin väärin

    Äänestä

    no.. hyvässä kunnossa olevat vatsalihakset ainakin pitää sitä pömppää ryhdissä.. että vatsalihaksia treenaamaan... vaikkapa muutaman kerran viikossa esim. kolme erilaista vatsalihasliikettä, joita kutakin pari/kolme sarjaa.. ja tietenkin muutakin kuntoilua..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Rasvaprossa kirjoitti:

    Kysyisin kiinteys vinkkejä, katsokaas rasvaprossani on sellaiset 18, eli melko alhainen, vai? no kuitenkin vaikka prosentti on noin alhainen vatsani pömpöttää ikävästi..... Tahtoisin kasvattaa lihaksia ja saada ne näkyviin mutta kun on toi v****tun rantapallo maha tossa edessä!!!!!!!!!! Vinkkejä kaivataan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu