Sopiiko huonokuntoiselle?

Seinäkiipeilystä kiinnostunut

Sopiiko seinä- tai joku muu kiipeily myös huonokuntoiselle vai onko se niin vaativaa, ettei edes aloittelijaseinällä jaksa edetä muutamaa "askelmaa" ylemmäs?

4

1548

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ShoGun1966

      hienosti. Yleiskuntoa seinäkiipeily ei hirveästi vaadi, mutta hyvästä lihaskunnosta on kyllä etua.

      Mutta mikäli lihaskunto on huono, niin alussa voi aina kiipeillä helpompia reittejä ja siirtyä vaativimpiin lihaksiston voimistuessa.

      Yksi pieni varoituksen sananen eli lajiin jää helposti "koukkuun". :)

    • oikein...

      Minun mielestäni se ei oikein sovi... Kannattaisi treenata ennen kiipeilemistä, koska se olisi muuten todella rankkaa.

      • SerjicalStrike

        Sopiipas. Ihmiset ajattelee aina, että kiipeily tarvitsee etenkin käsiltä armottomasti voimaa. Kyllähän kiipeilystä raskasta saa itselleen ja vaatii lihaskuntoakin kun pidemmälle harrastusta jatkaa, mutta tekniikkalajihan tuo on. Etenkin tuo käsiin liittyvä uskomus on pöljä, koska oikeasti kiipeilyssä käytetään enemmänkin jaloista lähtevää voimaa (poislukien negatiiviset nousut...). Ja todellakin alkuun helppoja reittejä, niin kyllä siinä tekniikka ja lihaskunto kehittyy!

    • zagi

      sopii, mutta ei liian ylipainoiselle.
      pitää olla notkea.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      183
      1799

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      115
      949

    3. Mitä mieltä olet?

      Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo
      Ikävä
      116
      857

    4. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      58
      755

    5. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      209
      694

    6. Mies,oletko koskaan...

      Käyttänyt maksullista naista?
      Ikävä
      135
      646

    7. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      56
      631

    8. Viesti jonka haluaisit lähettää...

      hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä
      Ikävä
      21
      614

    9. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      54
      586

    10. Kirjoita kolme sanaa

      mistä kaivattusi voisi sinut tunnistaa.
      Suhteet
      38
      568
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt