Eli tämä on kysely kaikille:
Kuinkamonta jaksatte?
Punnerrukset(etunoja tai naisten punnerrukset):
yymm noin 50kpl etunojia.
Jalkakyykyt(ilman painoja):noin 100kpl
Vatsalihakset:Sohvalla joka tukee selkää noin 300kpl.
Selkälihakset:100kpl
Ikä:14v(92)
Pituus:170cm
Paino:80kg
Sukupuoli:poika
Cooperin testi:2000m
Harrastan Jääkiekkoa joskus jalkapalloilin mutta en enään.
Jalkakyykyissä tavote on noin 200-300kpl saada.
Punnerruksissa yli 100kpl, vatsalihaksissa noin 500kpl ja selkälihaksissa 300kpl.Toivottavasti loppu syksystä nuo menevät tai joulun aikoihin.
Kuntopiiri Gallup
ARgghfff
1
290
Vastaukset
- Vastasin.....--
No en saata olla tarpeeksi vanhakirjottaan tänne (joittenkin urpojen mielestä) mutta kirjoitan nyt kummiski.
Ikä:12vuotta
sukupuoli:Tyttö
Pituus:153cm
paino:41kg
Testasin nää jutut just äsken (cooperin testin tein aikaisemmin)
Jalkakyykkyjä ilmanpainoo: 80
Vatsalihaksia sohvalla: 60
etunojat: 35(huono?)
naistenpunnerrukset: 80
cooperintesti:1km 700metriö
ARVOSTELKAA!! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1873856
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m891801Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek281502- 1651362
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut231168Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2071105Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?931061- 361057
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1261026Milli-helenalla ongelmia
Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell188921