Olen lenkkeillyt jo vuosia, mutta nyt, edellisen n. viiden lenkin jälkeen jaloissa tuntuu ns. pieniä "sykähdyksiä".Ne eivät ole millään tavoin kivuliaita, jännän tuntusia, eivätkä kestä kauaa.Eivät tuskin ole mitään vaarallista, mutta haluaisin tietää mistä ne mahtavat johtua.
Onko kellään viisaammalla tietoa?
Onko kellään viisaammalla tietoa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
täysin vaarattomia, johtuu elektrolyyttiepätasapainosta, juo enemmän ja ota suolaa ja magnesiumia vähän.
Nestetasapaino heilahtelee... varsinkin helteellä.
tarvitaan vain vähän liian kovaa harjoitusta, tuskin siinä syynä yleensä on nestetasapaino tmv syy ! nimimerkki kokemusta asiasta !