Kaikki muut kaudet on selvillä. Peruskunto, Kilpailukausi ym. Mutta mitä olennaista kuuluu tietää ylimenokaudesta. Kuinka pitkä se on, Harjoittelu silloin ym.
ylimenokausi
ööööööööölllll
2477
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itse pidän pari viikkoa juoksutaukoa enkä liiku muutenkaan sen kummemmin. Siinä saa ladattuja akkuja sekä henkisesti että fyysisesti uutta harjoituskautta varten. Riippu itsestä millaisena tuon kauden pitää.
Nimitys ylimenokausi on urheilijoiden parissa hieman hirtehinen. Toisille se on syy laiskotella ja rällästää noin kuukauden, he lataavat akkuja (henkisiä ehkä?). Toiset harjoittelevat ylimenokaudella (siis kilpailukauden jälkeen ennen uutta peruskuntokautta) normaalia perunkuntokautta vähemmän tai harrastavat esim. monipuolisemmin, lepopäiviä kuitenkin hyvin vähän.