Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ongelmana ojentajat

    Miten voisin kiinteyttää ojentajiani kun pelkällä tangolla ranskalainen punnerrus kipeyttää kyynärpään nivelet? Sama ongelma jos teen ojentajia taljassa. Tuntuu ettei kyynärpää kestä minkäänlaista ojennusliikettä, joten mikä avuksi?
    2309
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    oot vaan semmonen nosso joka ei ole luotu tekemaan ojentaja liiketta :)

    Äänestä

    Hanki neopreenisukat kyynärpäihin. Ne puristavat nivelen kohdalta ja absorboivat energiaa muodonmuutokseensa, jolloin rasitus kohdistuu sukkaan eikä niveleen. Tämä ei tietenkään auta reisiä mutta liikkeen tekemisen tulisi helpottua! Hintaa yhdelle sukalle tulee noin kymmenen euroa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ja kyynärpäät kirjoitti:

    Miten voisin kiinteyttää ojentajiani kun pelkällä tangolla ranskalainen punnerrus kipeyttää kyynärpään nivelet? Sama ongelma jos teen ojentajia taljassa. Tuntuu ettei kyynärpää kestä minkäänlaista ojennusliikettä, joten mikä avuksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu