pronaatiotuesta rakkoja..

..............

kävin tuossa juoksemassa tunnin lenkin, ja sain sisäsyrjilleni jalkoihin rakot kävi kipeää tuo juokseminenkin niihin kohtiin. (eli se luu siinä sisäsyrjällä..)Tossuissani on ilmeisesti pronaatiotuki (asics 1100, tämän kevään malli) enkä nyt tiedä tarvitsenko sitä, koska rakotkin tulevat. Olen vain ostanut kengät kun ne ovat parhaat mitä olen kokeillut. En tosin aiemmin ole juossut tunnin lenkkiä, 45min pituisia yleensä, mutta ei tuo aikaero niin suuri ole että se siitä johtuisi. Missä siis vika?Kengissä, matkassa vai sukissa? Vai minussa??

6

1073

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • katja-75

      Sama vika täällä...
      Ostin uudet lenkkarit ilman sivutukia ja aloin käyttämään perunajauhoa jaloissa,ja nyt ainakin rakot on hävinneet.kai niillä sukillakin on merkitystä!!!?tuskin matkan pieni pidentyminen niin kamalasti vaikuttaa.Nyt kun rakot hävisi niin vaivaa polvi joten aina joku paikka reistailee...hauskoja juoksuhetkiä!

    • ihan sama

      vika.. Ostin asics (2110 tulevan syksyn mallia) ja sama vika eli just mainitsemassasi kohdassa on rakkula tai oli.. Se hävisi. Luulen sen johtuvan uusista kengistä ja siitä ettei ole pitänyt juuri tuollaisia ja uusia kenkiä. Hyvät tossut on muuten ja suosittelen kaikille jotka haluavat hyvät kengät juoksuun tai kävelyyn. Mun juoksuvauhti parani uusilla kengillä joten ei tunnu raha menneen hukkaa, vaikkakin kalliit oli opiskelijan budjetille. Nyt on ilo juosta ja lenkkeillä opiskelujen ohessa. :)

    • yhteisö

      Minulla uudet Asics DS Trainerit aiheutti tismalleen saman ongelman aluksi! Ilmeisesti Asicsien muotoilu on tuollainen, että se vaatii joillakin jaloilla tottumista. Mutta aluksi lyhyempiä lenkkejä, että jalat ehtivät rauhassa sopeutua kenkiin.

      • Totuttelua

        Minä hankin vähän aikaan sitten kilpailevan juoksutallin kengät eli Nike Air Zoom Elitet oikein isänmaallisissa sinisissä väreissä. Juoksen yleensä noin tunnin lenkkejä ja parilla ensimmäisellä kerralla noidenkin kenkien pronaatiotuki tuntui vähän oudolta ja juoksu oli jotenkin tukkoista. Mutta esimerkiksi viime lauantain ja sunnuntain lenkeillä juoksu rullasi ja jalat ja kengät pelasivat niin kuin pitää. Ainoastaan liian väljät juoksukengät ovat aiheuttaneet minulle joskus rakkoja, mutta kieltämättä nuo uudet kengät vaativat hiukan jaloilta totuttelua.

    • asicsien vika

      Itsellä sama homma.. ostin noin kuukausi sitten asicsin gel bulletit alennusmyynneistä ja ne ainakin alkuun teki aika kovasti rakkuloita jalkoihin juuri mainitsemiisi paikkoihin. Nyt noin 250km myöhemmin ei rakkuloita ole enää tullut...

    • asicsia kanssa

      minulla on ollut kolmet asicsit joista vain yhdet eli juuri 1100:et aiheuttivat rakkoja aivan jalkaterän sisäsyrjään. Tarkalleen ottaen suunnilleen siihen kohtaan jalkaterän sisäsyrjää jossa jalan holvi kaartuu "kiinni" päkiään.

      Vasta siinä vaiheessa kun juoksusukat alkoivat kulua puhki tuosta kohdasta, älysyin että nyt on jokin perustavampaa laatua oleva vika kyseessä.

      Ongelman aiheuttajaksi osoittautui se Asicsin koristekuvio eli tossun kyljessä olevat kaksi "raitaa" jotka menevä ristiin toisen samanlaisen parin kanssa.

      Yksi niistä raidoista sattui päättymään kengän runkoon juuri siinä kohdassa johon rakot tulivat ja tossun sisältä kokeilemalla huomasi sormella että tikkaukset ja saumat olivat tuolta kohdin todella koholla ja melkoisen karheat.

      Korjasin ongelman niinkin helposti kuin sopivalla pätkällä roudista joka, kumma kyllä, pysyi paikallaan juostessa ja peitti tämän sauman eikä vaivaa enää esiintynyt.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tere Sammallahti: Sosiaaliturva pois vieraskielisiltä

      Hän viittaa Iltalehden juttuun. IL kertoi maanantaina Kelalta saatuun tilastotietoon perustuen, että vieraskieliset muod
      Maailman menoa
      339
      2094

    2. Nainen, tuskin muistan koska ollaan nähty

      niin pitkä aika siitä on. Suurin ilonaihe elämässäni olit, ja tulevan onnen aamuaurinko. Tunnut niin minun omalta, tutul
      Ikävä
      37
      1896

    3. Voi minkä rikoksen teki

      Kunnosti ihan pa..akuntoon päässeen tien ilman ELYn lupaa. Kyllähän se nyt viranhaltijaa kirpasee. Sellainen yritteliäis
      Kuhmo
      64
      1386

    4. Torniolainen Tiiliä lukemaan

      Torniosta kotoisin oleva Matti Heis. Kala ui nyt syvissä vesissä. Kolme vuotta tiilien lukua.
      Tornio ja Haaparanta
      3
      1195

    5. Mitä haluaisit

      Sanoa minulle nyt? En ole tätä kysynytkään pitkään aikaan🤔
      Ikävä
      77
      1147

    6. Mitä olen tehnyt

      Mitä pahaa olen sinulle tehnyt? Rakastuin ja en pysty unohtamaan Miksi teet tämän minulle? Yritä ymmärtää, vaikka olet
      Ikävä
      85
      1117

    7. Pitkään kestänyt ihastuminen

      Oot niin kaunis🩷 Vaikutat tosi itsevarmalta, iloiselta ja puheliaalta. Voisi sanoa, että näen sinut jopa tietynlaisen
      Ikävä
      95
      1071

    8. Tuon sinulle jännitystä

      Siksi pidät minusta. Tiedämme molemmat, että meistä ei voi tulla mitään todellista.
      Ikävä
      114
      1041

    9. Venäjän lennokkileikit ja provokaatiot tulee jatkumaan.

      Yrittää härnätä Natoa vastaiskuun,koska sillä olisi halua ratkaista nopeasti sota käyttämällä taktista ydinasetta Ukrain
      NATO
      185
      950

    10. Kumpa kaikkeen vois palata

      Askelia taaksepäin. Siihen hetkeen kun olit aitiopaikalla mielestäsi. Kaiken oli kuitenkin tarkoitus mennä näin
      Ikävä
      10
      943
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt