..todellaki?? Mikä on parhain pilates dvd minkä voi tilata netistä??? Ei kauhean kallista..Kiitos jos joku voi neuvoa..=) Jospa minäki alottaisin tämän kun monet ovat sitä kehuneet...
Auttaako
5
2855
Vastaukset
- Pilates dvd
Löytyy useita dvd:tä. Itselläni on Kuntoplussan mukana tullut sekä Tehokas Pilates (löytyy googlettamalla), josta olen tykännyt tosi paljon! Maksaa vähän päälle 10 euroa.
- sen
method putkiston 30 päivän teho ohjelman...=P kellään siitä kokemuksia??
- tätsykkä hatun kanssa
sen kirjoitti:
method putkiston 30 päivän teho ohjelman...=P kellään siitä kokemuksia??
ja eka hyöty oli sellainen, että kun räkätautikausi alkoi,niin kylkiin ei sattunut kun yski. Se oli mun mielestä hauska juttu...
Kyllä siitä on apua,esim. juuri tasapainoon,olo on ryhdikäs...kannattaa mennä ohjattuun sitten kun on harjoitellut niitä helppoja liikkeitä kotona. Olkaa tarkkoja, että teette liikkeet oikein. Ne vaikeat on tosi vaikeita,kannattaa siis opetella muutama helppo hyvin, että pääsee mukaan. - siitä
tätsykkä hatun kanssa kirjoitti:
ja eka hyöty oli sellainen, että kun räkätautikausi alkoi,niin kylkiin ei sattunut kun yski. Se oli mun mielestä hauska juttu...
Kyllä siitä on apua,esim. juuri tasapainoon,olo on ryhdikäs...kannattaa mennä ohjattuun sitten kun on harjoitellut niitä helppoja liikkeitä kotona. Olkaa tarkkoja, että teette liikkeet oikein. Ne vaikeat on tosi vaikeita,kannattaa siis opetella muutama helppo hyvin, että pääsee mukaan.sellaista hyötyä että vatsa ja peppu kiinteytyis??
- elissa
siitä kirjoitti:
sellaista hyötyä että vatsa ja peppu kiinteytyis??
käynyt alkeiskurssin ja sen jälkeen ohjatuilla tunneilla. Omasta mielestä on huomattavasti helpompaa, kun on opettaja joka kertoo mitä teen väärin ja kuinka voin korjata asian.
Vaikeat liikkeet ovat tosiaan TODELLA vaikeita, niitä en itse menisi omin nokkineni kokeilemaan. Jos menee vikaan, voi tehdä hallaa itselleen.
Ja kyllä tässä itse on notkistunut, ryhti parantunut ja tuntuu ainakin kiinteämmältä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.2432638Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin691806- 601664
Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä881650En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin174163190-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik1491329Vakava varoitus perussuomalaisista!
Keskustan Annika Saarikolta veret seisauttavaa tekstiä, lukekaa uutinen kokonaisuudessaan, tässä siitä maistiainen: ”Ke2671317- 1731017
Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja56949Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat62857