Jos maratonilla tulee vaikka polvi- tai nivelkipuja kesken matkan niin onko kipulääkkeen popsimisesta jotain haittaa jos vaikka matkaa on vielä paljonkin jäljellä? Meinaan vaan kun nuo kipulääkkeet vissiin ohentavat verta niin iskeekö uupumus vielä pahemmin jos joutuisi jo alkumatkasta ottamaan pari buranaa.
Buranaa maratonilla
kipuihin
82831
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Aspiriini ohentaa verta eikä sitä nykyään enää särkylääkkeenä kukaan täysjärkinen käytäkään mutta puolikas ennen lentomatkaa ehkäisee kuulemma veritulppia jne.
Turvallisin särkylääke on Parasetamoli jota saa useammaltakin valmistajalta. En ole kuullut sen käytöstä muita rajoituksia kuin että alkoholin kanssa sitä ei saa ottaa yhtään.
Tulehduskipulääkkeet kuten ibuprofeiini jne ovat mahdollisilta sivuvaikutuksiltaan sen verran pahoja mömmöjä että lääkärien mielestä on suorastaan rikollista miten mainonnan ansiosta koko kansa on saatu napsimaan juuri noita kuin leipää lähes mihin tahansa kipuun vaikka parasetamoli riittäisi.
Joillakin tuo ibuprofeeni käy vatsan päälle, joten kannattaa ainakin testata pitkällä lenkillä, miten oma maha reagoi siihen.
mihinkään ilman särkylääkkeitä! Nappaan yhden tabun aamulla ja toisen vähän ennen juoksua. Tabut ovat Arcoxia-nimistä tulehduskipulääkettä. Juoksun aikana vetelen vain geelejä muita boosteja.
Itse olen käyttänyt suonikohjulääkettä ja buranaa.Ei tule kramppeja,paitsi joskus jälkikäteen.Efedriini voi myös toimia,mutta ole varovainen jos on helletä,voipi nestehukka yllättää.Fiilis niin hyvä,että ei huomaa ajoissa väsymystä.
En ole käyttänyt koskaan kipulääkettä maratonilla. Yleensä loppumatkasta on aikamoiset lihaskivut reisissä, mutta ei mitään sellaista mihin kipulääkettä tarvitsisi. 24h ultralla ehkä kipulääkkeitä käytetään enemmän? Maraton on pikamatka.
Jääkiekossa ja jalkapallossa kipulääkkeiden käyttö arkipäivää https://www.satakunnankansa.fi/terveys/art-2000010346138.html
Jos aikoo harrastaa juoksua sen maratoonin jälkeenkin, ei liene järkevää peittää kehon antamia merkkejä kipulääkkeillä.
Särkylääkkeet ovat kuin auton vikavalon peittämistä mustalla teipillä. Jotain on pielessä, jos kroppa ei kestä juoksemista vaan oireilee. Ja vielä enemmän on pielessä, jos kropan varoituksista huolimatta jatkaa juoksua.