...nesteenpoisto-sekä ulostuslääkkeet?Onko se taika,jonka avulla laihdutaan ja käyttävätkö monet niitä ollessaan painonvartijoissa?
KUULUUKO PAINONVARTIJOIDEN OHJEISIIN...
ihmettelijä
2322
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja vielä kerran ei! Painonvartijoiden ohjelmaan ei vippaskonstit kuulu. Oikeilla ruokailutottumuksilla ja tarkalla pisteiden laskulla paino laskee. Nopeita muutoksia sillä ei saa aikaan, mutta se ei terveellistä olekaan. Paikkareiden "dieetti" ei ole mikään "lentoemäntädieetti" tai muu vastaava humpuukidieetti vaan paikkareissa kehotetaan muuttamaan koko elämäntyyliä, tapaa, suhtautumista ruokaan ja syömiseen.
Sanoo kokemuksen syvällä rintaäänellä paikkareiden dieettiä noudattava reippaasti (XXXXXXXXXL) ylipainoinen naishenkilö joka nyt ensimmäistä kertaa eläissään kokee olevansa oikealla polulla laihtumisen suhteen.
Kannattaa muistaa, että ei pv:kään autuuteen vie. Siellä opetetaan ihmiset syömään liian vähän. Jos painaa esim. 100 kg niin energian tarve peruselintoimintoihin on 2500kcal. Voidakseen laihtua pysyvästi ei kannata kituuttaa millään 24 pisteellä vaan surutta syödä ainakin 30 pistettä ja kaikki liikuntapisteet. 1 piste on n. 60 kcal eli 30 pisteellä tulee 1800 kcal ja se jo saa aikaan 700kcal:n vajeen. Painareissa elimistö menee säästöliekille ja kun on 60 kiloinen ja laihtunut, niin yritäpäs siinä sitten palata normaaliin. EI onnistu.
Eli normaalia kotiruokaa kohtuullisesti ja kunnon liikuntaa.
Onnea yritykselle