Kertokaas sellaisia yksinkertaisia tai monimutkaisempiakin ruokia jotka ovat mahdollisimman halpoja? Opiskelijatuilla ei prameasti syödä...
Halpaa ruokaa?
Sussu2
81115
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Uudet perunat ovat tähän vuodenaikaan parhaimmillaan ja hinnaltaankin jo edullisia.
Valmista keitettyjen perunoiden kyytipojaksi munakastike, tästä tulee 4 annosta:
2 dl vettä
1/2 kasvisliemikuutio
ripaus valkopippuria
1 dl ruokakermaa
1 rkl vehnäjauhoa
1 keitetty kananmuna
ruohosipulia, tuoretta tai kuivattua
Mittaa vesi, kasvisliemikuutio ja valkopippuri kattilaan ja laita vesi kiehumaan. Suurusta liemi kerma-jauhoseoksella ja anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia. Hienonna kananmuna ja lisää kastikkeen joukkoon, samoin ruohosipuli.
soijarouhe-tomaattimursakkastike
näin kesällä kaikki kasvisruoat
itse poimitut marjat
villivihannekset
Tässäpä linkkejä:
http://www.vihrearouva.net/mysli.html
http://www.yle.fi/ylex/arkisto/sivu.6.shtml
http://www.kua.fi/suomi/osallistu/aineistopankki/ruokaohjeita/?id=590 (neljäs ohje)
http://www.nicehouse.fi/keittio/reseptit/kilpailures/halvalla04.htm
http://www.voima.fi/content/view/full/587
http://klubitus.org/forum_aihe.php?id=21305;pid=794227
http://43579.rapidforum.com/topic=100176924761&startid=1
http://www.oras.net/ruoka.html
http://www.kolumbus.fi/tommi.liljedahl/kasviskeittokirja.htm
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=9478&st=0&p=150370&#entry150370
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=9375&st=0&p=146637&#entry146637
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=8088&hl=halpa*
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=709&hl=halpa*
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=7666&hl=halpa*
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=706&st=15&p=91252&#entry91252
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1558&st=15&p=40787&#entry40787
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=629&st=0&p=5062&#entry5062
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1263&hl=halp* halv*
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=9485&hl=*nokkos* *villivihann*
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=9184&hl=*nokkos* *villivihann*
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1657&st=15&p=144634&#entry144634
http://www.cc.jyu.fi/~juhtolv/vege/reseptit.html
halvimmat ja yksinkertaisimmat ruoat ovat kovin hiilihydraattipitoisia ja siten epäterveellisiä. Kannattaisi kuitenkin satsata omaan terveyteen ja syödä ravinteikasta ruokaa. Kaali nyt ainakin on halpaa ja terveellistä ja siitä saa monenlaista ruokaa. Peruna, makaroni, pasta on turhaa vatsantäytettä ja sitäpaitsi epäterveellistä.
Mielelläni tekisinkin niin että söisin muuta kuin näitä hiilihydraattipitoisia ruokia mutta kun on ruokaan käytettävänä 2 euroa päivässä siihen ei oikein pysty. Ja saanhan minä ammattikoulustani päivän vitamiinit tms (leipäpöytä, pääruoka, salaattipöytä, jälkiruoka) eli ei tässä sinänsä mitään hätää ole.
Minä tekisin paljon keittoja. Pakastevihannekset ovat halpoja.
kaupasta ostaa vaikka sitä kaalia ja jauhelihaa. Mausteilla tekee ihmeitä ja tulinenkin maustaminen käy. Kaalia voi myös valmistaa paistamalle voissa, tai keittämällä ja uunissa. Silloin siitä kaalista saa ihan erilaisia makuja irti. Voi tehdö wokkia, keittoa, pataa jne.
Kannattaa myös katsoa vihannesosastolta mitä sieltä saa halvalla samoin liha ja kala osastolta. Meillä ainakin saa aamupäivisin myös alennuksesta tuotteita joiden viimeinen myyntipäivä lähestyy.
>Peruna, makaroni, pasta on turhaa vatsantäytettä ja sitäpaitsi epäterveellistä.
Jokunen on kuitenkin onnistunut elämään yli 50-vuotiaiksi. Kuulin vain huhun.
....raaka-aineista se halpa ruoka syntyy.
Unohda valmisruoat ja puolivalmisteet!