Sellaista kyselisin että onko pinaattikeitto kuinka terveellinen vai lihottava ruoka? Sehän on toki tehty maitoon, mutta onko pahaksi jos sitä syö lautasellisen lounaaksi? Voiko sitä siis verrata kalorimäärältä esim. kolmeen perunaan ja palaan lohta? Osaatteko kertoa pinaattikeiton kalorimääriä?
Pinaattikeitto kalorin lähde?
w.walkeri
57873
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
tuolta Finelin sivuilta pinaattikeiton energiamäärä.
(www.fineli.fi)
Pinaattikeitto on kevyempää kuin perunat ja lohi, sillä lohi on rasvainen kala.
Mutta aina pitää muistaa ettei mikään ruoka sinänsä lihota, se on vaan se määrä mitä syö :)
laittaako pinaattikeittoon vehnäjauhoja vai ei. Jauhojen lisääminen tekee siitä raskasta ruokaa. Lohi on rasvainen kala, mutta terveellistä rasvaa. Perunan jättäisin syömättä, koska se on tärkkelystä, eli sokeria.
Lohi on tosi rasvainen kala, eli ei mikään kevyt herkku. Pinaattikeiton tekee ei-kevyeksi mahdollinen rasva ja kananmuna, ei ne jauhot.
Voi Kirili, pysy pullukka vhh-lihotuspalstalla, älä tänne tule mouhoamaan, kun et kevyistä ruuista tiedä.
Ohjeita on rasvasuurus- ja kermapohjaisesta pinaattikeitosta täysin rasvattomaan versioon. Mahdotonta sanoa näin lonkalta. Fineli.fi -osoitteesta löytyy kai jonkinlainen keskiarvo... mutta jos mahdollista, selvitä oman soppasi sisältö hieman tarkemmin.
Söin tänään Apetit- merkkistä kaupan pakasteallaspinaattikeittoa, ja kaloreita näytti olevan vaan 64kcal/100g...eli aika kevyt on, ja maistuipas hyvältä!!!Eri asia sitten jos on kyseessä joku kermasoppa...