Pinaattikeitto kalorin lähde?

w.walkeri

Sellaista kyselisin että onko pinaattikeitto kuinka terveellinen vai lihottava ruoka? Sehän on toki tehty maitoon, mutta onko pahaksi jos sitä syö lautasellisen lounaaksi? Voiko sitä siis verrata kalorimäärältä esim. kolmeen perunaan ja palaan lohta? Osaatteko kertoa pinaattikeiton kalorimääriä?

5

7851

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • laihis

      tuolta Finelin sivuilta pinaattikeiton energiamäärä.
      (www.fineli.fi)
      Pinaattikeitto on kevyempää kuin perunat ja lohi, sillä lohi on rasvainen kala.
      Mutta aina pitää muistaa ettei mikään ruoka sinänsä lihota, se on vaan se määrä mitä syö :)

      • Kiril

        laittaako pinaattikeittoon vehnäjauhoja vai ei. Jauhojen lisääminen tekee siitä raskasta ruokaa. Lohi on rasvainen kala, mutta terveellistä rasvaa. Perunan jättäisin syömättä, koska se on tärkkelystä, eli sokeria.

      • Tepi.
        Kiril kirjoitti:

        laittaako pinaattikeittoon vehnäjauhoja vai ei. Jauhojen lisääminen tekee siitä raskasta ruokaa. Lohi on rasvainen kala, mutta terveellistä rasvaa. Perunan jättäisin syömättä, koska se on tärkkelystä, eli sokeria.

        Lohi on tosi rasvainen kala, eli ei mikään kevyt herkku. Pinaattikeiton tekee ei-kevyeksi mahdollinen rasva ja kananmuna, ei ne jauhot.

        Voi Kirili, pysy pullukka vhh-lihotuspalstalla, älä tänne tule mouhoamaan, kun et kevyistä ruuista tiedä.

    • niin se vain on

      Ohjeita on rasvasuurus- ja kermapohjaisesta pinaattikeitosta täysin rasvattomaan versioon. Mahdotonta sanoa näin lonkalta. Fineli.fi -osoitteesta löytyy kai jonkinlainen keskiarvo... mutta jos mahdollista, selvitä oman soppasi sisältö hieman tarkemmin.

      • Irushka

        Söin tänään Apetit- merkkistä kaupan pakasteallaspinaattikeittoa, ja kaloreita näytti olevan vaan 64kcal/100g...eli aika kevyt on, ja maistuipas hyvältä!!!Eri asia sitten jos on kyseessä joku kermasoppa...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haluan sinut, kuuletko minua.

      Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad
      Ikävä
      82
      1310

    2. Hän on tosi

      hyvännäköinen. Ei edes ryppyi oo. :D
      Ikävä
      44
      938

    3. Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että
      Maailman menoa
      362
      767

    4. Kuka sitä naista maalittaa

      Täällä oikeasti?
      Ikävä
      132
      720

    5. Rakastan häntä

      Jumala, rakastan häntä. Haluan olla hänen omansa. Hänen vierellä. Halata häntä.
      Ikävä
      53
      683

    6. Anteeksipyynnöstä

      Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
      Ikävä
      116
      656

    7. Ei kukaan ole katsonut

      Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
      Ikävä
      51
      648

    8. Naiselle Kuuleppa Tämä

      Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä
      Ikävä
      38
      615

    9. Oletko päässyt minusta

      Eteenpäin?
      Ikävä
      76
      602

    10. Onko mun toinen

      Puoliskoni täällä, huhuuu 😍❤️ Ihanista ihanin 😚😚
      Ikävä
      56
      594
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt