Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kauniit olkapäät:D

    niin eli, kyselisin että millä liikkeillä kuntosalilla saa sellaiset hienot olkapäät? :) tiiän, kysymys kuulostaa typerältä, mutta monilla esim. tähdillä on tosi hienosti treenatut kädet jne. ja he näyttävät hyvältä. itse olen käynyt 4 vuotta salilla, teen hauis- ja ojentajaliikkeitä... mutta mikä ottaa kädessä ihan tohon ylös..?? olkapääliikkeet?? ja miten niitä voi treenata?

    Kiitos, jos joku jaksaa neuvoa:)
    61092
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    perseen kehittämiseen.

    Olkapäät on miehinen lihasryhmä.

    Äänestä

    • ..mul on jo;) eikai... ei tätä poikapeppua pelasta mikään:D ei askelkyykyt yms.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    salityttö kirjoitti:

    niin eli, kyselisin että millä liikkeillä kuntosalilla saa sellaiset hienot olkapäät? :) tiiän, kysymys kuulostaa typerältä, mutta monilla esim. tähdillä on tosi hienosti treenatut kädet jne. ja he näyttävät hyvältä. itse olen käynyt 4 vuotta salilla, teen hauis- ja ojentajaliikkeitä... mutta mikä ottaa kädessä ihan tohon ylös..?? olkapääliikkeet?? ja miten niitä voi treenata?

    Kiitos, jos joku jaksaa neuvoa:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu