Onko pannari kevyttä jos vertaa munkkiin. Tietysti hillon kera.
pannari
kevyttä
91790
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
molemmat valmistettu vehnäjauhoista ja hillon kera vielä vähemmän kevyttä.
Suhtaudut taas asiaan vhh-lihottajan silmin, jota dementia uhkaa. Etkä taaskaan vastaa kysymykseen.
Jos ajattelet normaaliannoksen, pannarinpala (50g?) 20 grammaa hilloa. Pannari 75 kcal, hillo 45 kcal, yhteensä n. 120 kcal. Vastaa 30 grammaa "kevyttä" lihotusherkkuasi, kuohukermaa.
Voi vai smetana?
Voissa enemmän rasvaa, joten kelluu paremmin. Joten Kirilin puolesta vastaus, voi on kevyempää :)
siinä on hiilihydraatteja alle 1 grammaa/100g kun smetanassa on 3 grammaa. Pannukakussa on hiilihydraatteja 20 g ja mansikkahillossa 52g. Valtava ero.
Voi: 81 grammaa rasvaa, 725 kcal 100 grammassa
Smetana: 42 rasvaa, 390 kcal
Pannukakku: 4.2 rasvaa, 147 kcal
Mansikkahillo: alle 0.1 rasvaa, 225 kcal
Joten keveysjärjestys on:
1. Pannukakku
2. Mansikkahillo
3. Smetana
4. Voi
Pannukakku ruokalusikallisella hilloa ON kevyttä. Ei varmasti pääse lihomaan parista palasta tätä kevyttä herkkua.
Vitut hiilihydraateista, se on kalorit ja rasva mikä merkkaa.
Tämähän on vitsi, eikö olekin. Ja huono vitsi.
Näin minä veikkaisin.
Oma pannukakkutaikinani: 4 dl rasvatonta maitoa, 1 kananmuna, 2 dl vehnäjauhoja, ripaus suolaa, 1 rkl sokeria/hermesetas-jauhetta. Tästä tulee 6-8 palaa.
Päälle joko rohkeasti hilloa tai vähemmän rohkeasti marjasurvosta, jossa makeuttajana hermesetas.
Eihän tuossa kamalasti voi kaloreita olla?
Tosin en tiedä, käyttävätkö jotkut pannaritaikinassa voita / öljyä / kermaa tms. runsaskalorista tuotetta.