Osaisiko joku neuvoa miten voi opettaa 6 vuotiaalle (poika) oikeaa juoksutekniikkaan? Ongelma on että kaveri on pitkä ja vahvarakenteinen (ei kuitenkaan yhtään lihava), mutta ei osaa juosta pätkääkään. Jouksuun ei tule vahtia vaan se on kummallista ja kankeaa 'hiihtämistä'. Sinänsä kaveri on ns. urheilullinen ja pitää todella paljon kaikesta liikunnasta, mutta juoksu on huonoa kun vertaa muihin samanikäisiin.
Olisiko jollain antaa vinkkejä miten tuonikäiselle voisi opastaa juoksutekniikkaa?
Vai onko niin että ikäisekseen isokokoiset ovat kasvaneet niin nopeasti että koordinaatio on sen takia huonompi kuin pienempikokoisilla ja ero tasaantuu myöhemmin?
Olisiko jollain antaa vinkkejä miten tuonikäiselle voisi opastaa juoksutekniikkaa?
Vai onko niin että ikäisekseen isokokoiset ovat kasvaneet niin nopeasti että koordinaatio on sen takia huonompi kuin pienempikokoisilla ja ero tasaantuu myöhemmin?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Unohtui sanoa että kaverin askel on voimakkaasti ylipronaatioiva (jos muistan lenkkarimainoksen oikein) eli tarkoitan että kantapäät ovat sisempänä kuin jalkaterä. Jos hän seisoo niin ylhäältä päin katsuttuna jalkaterät näyttävät V-kirjaimelta ja kävelyssä sama juttu. Voisiko tuo vaikuttaa tuohon juoksemiseen ja voiko/pitäisikö sille tehdä jotain?
...kun kukaan viisas ei ole vastannut, niin laittelen tähän omia ajatuksia ja kokemuksia. Itselläni on neljä ja puoli juoksevaa lasta. Tuo puolikas siksi että 3-v ei varsinaisesti vielä urheile, mutta onpahan hänkin kovasti menossa mukana:) Oma näkemykseni on, ettei 6 vuotiaalle tarvitse vielä kummemmin tekniikkaa opettaa. Jos pojallasi halua piisaa, niin ota hänet mukaan pienille lenkeille ja anna juosta ihan omaan tyyliin ja vauhtiin, kyllä se tekniikka sieltä sitten muotoutuu ihan itsestään. Parin vuoden päästä voisi alkaa katsoa onko tekniikassa oikeasti jotain perustavaa laatua olevaa virhettä.Näin siis ajattelen minä. Muut saavat olla vapaasti muuta mieltä.