Juoksutekniikan opettaminen lapselle?

neuvotonäippä

Osaisiko joku neuvoa miten voi opettaa 6 vuotiaalle (poika) oikeaa juoksutekniikkaan? Ongelma on että kaveri on pitkä ja vahvarakenteinen (ei kuitenkaan yhtään lihava), mutta ei osaa juosta pätkääkään. Jouksuun ei tule vahtia vaan se on kummallista ja kankeaa 'hiihtämistä'. Sinänsä kaveri on ns. urheilullinen ja pitää todella paljon kaikesta liikunnasta, mutta juoksu on huonoa kun vertaa muihin samanikäisiin.

Olisiko jollain antaa vinkkejä miten tuonikäiselle voisi opastaa juoksutekniikkaa?
Vai onko niin että ikäisekseen isokokoiset ovat kasvaneet niin nopeasti että koordinaatio on sen takia huonompi kuin pienempikokoisilla ja ero tasaantuu myöhemmin?

2

3835

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • neuvotonäippä

      Unohtui sanoa että kaverin askel on voimakkaasti ylipronaatioiva (jos muistan lenkkarimainoksen oikein) eli tarkoitan että kantapäät ovat sisempänä kuin jalkaterä. Jos hän seisoo niin ylhäältä päin katsuttuna jalkaterät näyttävät V-kirjaimelta ja kävelyssä sama juttu. Voisiko tuo vaikuttaa tuohon juoksemiseen ja voiko/pitäisikö sille tehdä jotain?

    • tuota...

      ...kun kukaan viisas ei ole vastannut, niin laittelen tähän omia ajatuksia ja kokemuksia. Itselläni on neljä ja puoli juoksevaa lasta. Tuo puolikas siksi että 3-v ei varsinaisesti vielä urheile, mutta onpahan hänkin kovasti menossa mukana:) Oma näkemykseni on, ettei 6 vuotiaalle tarvitse vielä kummemmin tekniikkaa opettaa. Jos pojallasi halua piisaa, niin ota hänet mukaan pienille lenkeille ja anna juosta ihan omaan tyyliin ja vauhtiin, kyllä se tekniikka sieltä sitten muotoutuu ihan itsestään. Parin vuoden päästä voisi alkaa katsoa onko tekniikassa oikeasti jotain perustavaa laatua olevaa virhettä.Näin siis ajattelen minä. Muut saavat olla vapaasti muuta mieltä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."

      Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      3317
    2. GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad?

      GALLUP: Kuka voittaa The Voice of Finland -kisan: Oliver, Janina, Julia vai Mohammad? Tänään jännittävä finaalilähetys
      Voice of Finland
      49
      1213
    3. Arvaa miten paljon

      Haluan sua?
      Ikävä
      83
      1182
    4. Tämä on kyllä heittämällä erikoisin ihmissuhde mitä on koskaan ollut

      Hulluinta on se että ei edes ole varsinaista suhdetta minkäänlaista, mutta tuntuu kuin olisit elämässäni mukana koko aja
      Ikävä
      56
      1147
    5. Helikopteri pörrää ja POLIISIT on eristettynä pururadan vieressä!

      Suojatehtävä pitää kiireisenä. Kulut ovat kovat!
      Pudasjärvi
      35
      1072
    6. Mikä teki vaikutuksen

      että ihastuit kaivattuusi? 🔥
      Ikävä
      60
      1027
    7. Autolla puuhun

      Halapahallin kohilla auto puuhun, lujaa on tultu ja ei oo pysyny hallinnassa. Taisipa olla lundin pojan auto, eipä tainn
      Oulainen
      27
      930
    8. Mitä toiveita ja ajatuksia sulla

      On kaivattusi suhteen?
      Ikävä
      67
      888
    9. Luuletko, että löydämme vielä

      Yhteyden takaisin? Miehelle ....
      Ikävä
      53
      877
    10. Tunnustan

      Vaikka peitän sen erittäin hyvin niin tunnustan että pidän sinusta erittäin paljon, mieheltä naiselle
      Ikävä
      39
      872
    Aihe