Maratonilla on varmaan tiessä "optimiviiva", jonka pituus on metrilleen maratonin pituinen. Mutta onkohan myös jokaisen juostun kilometrin kohdalla merkintä, vai tuleeko näitä esim vain 5 km välein? Kiitos vastauksesta!
HCM reittimerkinnät
Miten on?
4510
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos olet saanut osallistujana HCM/2-numeron, lukee ohjeet sivulla: "Reitti on merkitty kilometrimerkein näkyvin kyltein reitin varressa".
Myös reittikartalla on kilometrimerkinnät jos haluat tutustua etukäteen,
ns. orientoitua ..
http://www.helsinkicitymarathon.com/hcm/kartta/hcm2006.pdf
Saa paremmin pidettyä/yritettyä sitä tasaista vauhtia per km.
Jos tähtäät johonkin tasa-aikaan esim. 4h, 4,5h tai 5h jne. Niin seuraa jotain jänisryhmää, he hoitavat vauhdinseuraamisen puolestasi. Jäniksillä on viirit selässä, joten erottuvat porukasta kohtuullisen hyvin.