Mitä teillä syötiin?

Aamiainen klo 8: kaurapuuroa mehukeiton kera, maitoa juomaksi.

Lounas klo 11: Makaronilaatikkoa, porkkanaraastetta, maitoa.

Välipala klo 14: Banaania ja jogurttia

Päivällinen klo 17.30: Uunihaukea ja perunoita ja maito.

Iltapala klo 20: Puuro ja mehukeitto Maitoa

Poika on iältään 1v5kk

Meidän lapset ainakin ovat terveen pyöreitä kuten äitinsäkin! Eivät lihavia eivätkä mitään luuviuluja!
Ja minkäs sille teet kun penskat ei rehuja suostu syömään? Itsekään en niistä tosin erityisemmin pidä muutoin kuin big macin välissä. Meidän lapsille kasvaa vahvat luut kun saavat oikeaa punaista maitoa, eikä mitään litkua. Heikkorakenteisia vegaaneja ei lasten pidäkään olla!! Lihasta saavat päivän aikana passelisti proteiineja ja energiaa.

Galluppi kirjoitti:

Meidän lapset ainakin ovat terveen pyöreitä kuten äitinsäkin! Eivät lihavia eivätkä mitään luuviuluja!
Ja minkäs sille teet kun penskat ei rehuja suostu syömään? Itsekään en niistä tosin erityisemmin pidä muutoin kuin big macin välissä. Meidän lapsille kasvaa vahvat luut kun saavat oikeaa punaista maitoa, eikä mitään litkua. Heikkorakenteisia vegaaneja ei lasten pidäkään olla!! Lihasta saavat päivän aikana passelisti proteiineja ja energiaa.

Lue lisää

Maito* heikentää luita. Samoin eläinproteiini**. Ja tuolla rasvamäärällä ei ihmekään jos penskat ovat mielestäsi "terveen pyöreitä" - toivottavasti eivät vielä sentään aivan pallomaisia.

*http://www.afpafitness.com/articles/MILK.HTM
**http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium.html

vitsi kirjoitti:

Maito* heikentää luita. Samoin eläinproteiini**. Ja tuolla rasvamäärällä ei ihmekään jos penskat ovat mielestäsi "terveen pyöreitä" - toivottavasti eivät vielä sentään aivan pallomaisia.

*http://www.afpafitness.com/articles/MILK.HTM
**http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium.html

Lue lisää

Maito ehkäisee osteoporoosia ja takaa terveet luut. Niin on aina opetettu! Älä yritä syöttää mulle mitään tutkimuksia, joita ei oo suomessa julkaistu. Nuo on niitä ameriikan hullutuksia nuo.

Liha pitää nälän loitolla kauemmin kuin rehut. Ei mulloo varaa ostaa joka päivä kahta kiloo porkkanoita mukeloille eivätkä ne niitä suostuis edes syömään. Kevyt tuotteita ei meidän perheessä käytetä kun eivät maistu miltään. Ruuan pitää olla syömäkelpoista ja siitä pitää saada nauttia!!

Ps. Ovatko kaikki unohtaneet viestiketjun alkuperäisen idean, eli sen että kukin kertoo mitä omassa huushollissa on syöty. Tarkoitus ei ollut puuttua toisten ruokailutottumuksiin!!

aloittaja kirjoitti:

Maito ehkäisee osteoporoosia ja takaa terveet luut. Niin on aina opetettu! Älä yritä syöttää mulle mitään tutkimuksia, joita ei oo suomessa julkaistu. Nuo on niitä ameriikan hullutuksia nuo.

Liha pitää nälän loitolla kauemmin kuin rehut. Ei mulloo varaa ostaa joka päivä kahta kiloo porkkanoita mukeloille eivätkä ne niitä suostuis edes syömään. Kevyt tuotteita ei meidän perheessä käytetä kun eivät maistu miltään. Ruuan pitää olla syömäkelpoista ja siitä pitää saada nauttia!!

Ps. Ovatko kaikki unohtaneet viestiketjun alkuperäisen idean, eli sen että kukin kertoo mitä omassa huushollissa on syöty. Tarkoitus ei ollut puuttua toisten ruokailutottumuksiin!!

Lue lisää

Toisto ei tee todeksi. Jotenkin ei yllätä että aloittaja nielee maitoteollisuuden "maito takaa terveet luut" propagandan kokonaisena. Sitä teesiä kun eivät tue edes maitoteollisuuden omat tutkimukset, joista tosin ei - yllätys yllätys - kylillä huudella. Ilmeisesti et edes lukenut noita linkkejä, vaan tokihan se on "ameriikan hullutuksia" että eniten lihaa ja maitotuotteita kuluttavissa maissa on myös eniten osteoporoosia. Maidon kalsium kun on epäorgaanisessa muodossa eikä sen takia imeydy läheskään yhtä hyvin kuin kasvien sisältämä kalsium. Tuokin todennäköisesti leimataan "ameriikan hullutuksiksi"... kun ilmeisesti vain omaa näkökantaa tukevat tutkimukset voivat olla totta.

Varsin hyvä kokoomasivusto siltä varalta että sinua tai jotain muuta sattuisi jopa kiinnostamaan: http://www.makingpages.org/health/calcium.osteoporosis.html

Sääliksi käy lapsiasi kun saavat jo nuorena noin helvetin epäterveelliset ruokatottumukset - mistäs ne kasviksia oppisivat syömään jos kerran äitinsäkin on läskiä ja lihaa -linjalla. Maut kun ovat opittuja.

se puhuu kirjoitti:

Toisto ei tee todeksi. Jotenkin ei yllätä että aloittaja nielee maitoteollisuuden "maito takaa terveet luut" propagandan kokonaisena. Sitä teesiä kun eivät tue edes maitoteollisuuden omat tutkimukset, joista tosin ei - yllätys yllätys - kylillä huudella. Ilmeisesti et edes lukenut noita linkkejä, vaan tokihan se on "ameriikan hullutuksia" että eniten lihaa ja maitotuotteita kuluttavissa maissa on myös eniten osteoporoosia. Maidon kalsium kun on epäorgaanisessa muodossa eikä sen takia imeydy läheskään yhtä hyvin kuin kasvien sisältämä kalsium. Tuokin todennäköisesti leimataan "ameriikan hullutuksiksi"... kun ilmeisesti vain omaa näkökantaa tukevat tutkimukset voivat olla totta.

Varsin hyvä kokoomasivusto siltä varalta että sinua tai jotain muuta sattuisi jopa kiinnostamaan: http://www.makingpages.org/health/calcium.osteoporosis.html

Sääliksi käy lapsiasi kun saavat jo nuorena noin helvetin epäterveelliset ruokatottumukset - mistäs ne kasviksia oppisivat syömään jos kerran äitinsäkin on läskiä ja lihaa -linjalla. Maut kun ovat opittuja.

Lue lisää

Kyllähän kasvuikäisille nimenomaan suositellaan maitotuotteita sekä monipuolista ravintoa kasviksia unohtamatta. Liha on silti terveellisen ruokavalion tärkein peruspilari kasvavalla lapsella. Lasten terveyden kustannuksella on turha tuoda esille mitään veganismipropagandaa.

Oku kirjoitti:

Kyllähän kasvuikäisille nimenomaan suositellaan maitotuotteita sekä monipuolista ravintoa kasviksia unohtamatta. Liha on silti terveellisen ruokavalion tärkein peruspilari kasvavalla lapsella. Lasten terveyden kustannuksella on turha tuoda esille mitään veganismipropagandaa.

Lue lisää

Turha syöttää mitään veganismipropagandaa!! Minun lapsista ei tule mitään kärttyisiä porkkananpurijoita. Kun saavat tarpeeksi ruokaa ja sopivin väliajoin, niin pysyvät iloisina ja kasvavat vahvoiksi.
Ja ravintoainesita ei jäädä paitsi kun syödään lihaa ja c-vitamiinia otetaan purkista.

aloittaja kirjoitti:

Turha syöttää mitään veganismipropagandaa!! Minun lapsista ei tule mitään kärttyisiä porkkananpurijoita. Kun saavat tarpeeksi ruokaa ja sopivin väliajoin, niin pysyvät iloisina ja kasvavat vahvoiksi.
Ja ravintoainesita ei jäädä paitsi kun syödään lihaa ja c-vitamiinia otetaan purkista.

Lue lisää

Tovon vaan etteivät kasva yhtä kapeakatseisen pänkkäpäisiksi kuin äitinsä.

eivät kirjoitti:

Tovon vaan etteivät kasva yhtä kapeakatseisen pänkkäpäisiksi kuin äitinsä.

Kukas se tässä kapeakatseinen on? Olet joku vegaani-hihhuli-puunhalaaja, jonka mielestä murunenkin lihaa tappaa.

oli tarkoitus kertoa mitä teidän perheessä on syöty, eikä arvostella toisten ruokavaliota.
En minäkään ole puuttunut noiden muiden syömisiin, vaikka syytä olisi. Hiiriäkö niillä on lapsina?

aloittaja kirjoitti:

oli tarkoitus kertoa mitä teidän perheessä on syöty, eikä arvostella toisten ruokavaliota.
En minäkään ole puuttunut noiden muiden syömisiin, vaikka syytä olisi. Hiiriäkö niillä on lapsina?

Lue lisää

aamulla ennen päiväkotia juotava jogurtti tai mehukeittoa. aamupala (puuroa ja leipää) ja lounas päiväkodissa. välipalana leipää, joskus syö vielä lämpimän ruoan kotona maidon kanssa ja iltapalaksi viili tai jogurtti. karkkia saa perjantaisin yhden karkkiaskin, sipsejä isin pussista 2kpl kerran kuussa.limsasta ei tykkää.pillimehu lauantaisin saunan jälkeen. tykkää mutustella pikkuporkkanoita,kurkkua,tomaattia ja maissia muuten vaan, muutenkin haluaa aina maistella muiden ruokia oli sitten mitä tahansa, ja kun kerran on saanut niin tykkää niistä myöhemminkin.

ihan todella, mieti tuota suolaa. lasten munuaiset eivät siedä suurta suolan määrää.

eppulainen kirjoitti:

aamulla ennen päiväkotia juotava jogurtti tai mehukeittoa. aamupala (puuroa ja leipää) ja lounas päiväkodissa. välipalana leipää, joskus syö vielä lämpimän ruoan kotona maidon kanssa ja iltapalaksi viili tai jogurtti. karkkia saa perjantaisin yhden karkkiaskin, sipsejä isin pussista 2kpl kerran kuussa.limsasta ei tykkää.pillimehu lauantaisin saunan jälkeen. tykkää mutustella pikkuporkkanoita,kurkkua,tomaattia ja maissia muuten vaan, muutenkin haluaa aina maistella muiden ruokia oli sitten mitä tahansa, ja kun kerran on saanut niin tykkää niistä myöhemminkin.

ihan todella, mieti tuota suolaa. lasten munuaiset eivät siedä suurta suolan määrää.

Lue lisää

mutta tässä meidän eilinen ruokailu:

aamulla klo 7.30 puuroa ja maitoa. lounas lapsilla koulussa 10.45 makaroonilaatikkoa, äiti ja isi söivät leipää töissä. klo 13,15 kotona mummun antama välipala: ruisleipää kasvismargariinilla, maitoa ja jugurtti. klo 16.30 perheen yhteinen ruoka, tällä kertaa nopeasti eilistä kanakastiketta ja riisiä ja maitoa. oli kiire suunnistamaan kuntorasteille. pari tuntia lasten kanssa (iät 8,11) metsässä ja kotona lämpimään saunaan klo 19. kaikilla sudennälkä ja klo 19.45 karjalanpiirakoita ja lapsille viilikset. klo 20.30 söivät vielä vattuja varmaan litran puskista. nukkumaan 21.30

en voi kehua omallakaan ruokavaliollamme, mutta terveellisempää on. esikoisemme söisi mahdottomasti rasvaista, jos antaisi, mutta kuopus järsisi vain vihanneksia. isi ja äiti laiskanpulskeita sohvaperunoita,joille epäterveellinen ruoka maistuu, lapset urheilevat. ote tänpäiväisestä.

aamupala kaikille klo 7.10 4 viljan puuroa, lapsille sokeria teelusikallinen, äidille mysliä, isille hunajaa, lapsille ja isille maito, äidille tuoremehu (laktoosi...)

lounas lapsille koulussa klo 10.45, kuulemma spagettia ja ja jauhelihakastiketta, äiti söi töissä valmisruuan (kanakeitto) klo 12.00 ja isi (yks.yrittäjä)kotona mummun tekemää makaroonilaatikkoa myös klo 12.00.

välipala koulusta tulleille klo 13.15: kiisseliä , isi taisi juoda kahvit pullan kanssa ja äitikin joi teetä töissä oikein rasvamunkin kera, kun joku oli tarjolle semmoisia tuonut.

päivällinen lapsille klo 16.15: makaroonilaatikkoa tietty maito

äiti tulee töistä klo 16.30 ja hörpää lasin viinimarjamehua ja syö sämpylän, samoin isi syö sämpylän ja juo maitoa.

sitten lähdettiin yu-kisoihin, missä tyttö voitti oman juoksunsa ja pallonheittonsa ja poika voitti kuulantyönnön ja oli 3. juoksussa. Iltapalaksi klo 19.45 mentiin kisapaikan paikalliseen pizzeriaan ja syötiin pizzat. Kotona olis laitettu lapsille ruisleivät ja viilit, mutta siellä ei nyt oltu.

kotiin tultiin klo 20,45 ja äkkiä lapset pesulle ja nukkumaan...

sinä aloittaja: mieti vähän lastesi ruokavaliota. meilläkin lipsutaan aika lailla varsinkin viikonloppuina terveellisestä (syödään pizzaa,karkkia, ranskalaisia, sipsejä..), mutta ihan tuommoista rasvan ja suolan syöttöä se ei ole.

lapsistamme esikoinen on luonnostaan kaiken hyvän perään ja laiska liikkuja mutta säännöllinen urheilu pitää pojan vielä sutjakkaana ja hyvässä kunnossa. kuopus taas on ruuan vieroksuja ja rehujen rakastaja, mutta kaikin puolin terve ja rakastaa urheilua.

liikuttakaa edes lapsianne tuon mässäilyn päälle.

Minun lapseni eivät ole laihiksella enkä ole minäkään. Ei siis tarvita keidenkään kehonrakastaja-hihhuleiden taulukoita!
Lapset ovat vielä kasvuiässä, joten he syövät kunnon ruokaa!

aloittaja kirjoitti:

Minun lapseni eivät ole laihiksella enkä ole minäkään. Ei siis tarvita keidenkään kehonrakastaja-hihhuleiden taulukoita!
Lapset ovat vielä kasvuiässä, joten he syövät kunnon ruokaa!

Lue lisää

kehonrakastajat ovat juttu erikseen, mutta lapsen terveydestä kiinnostuneet ovatkin toinen juttu.kiinnostaisi kyllä tietää neuvolan mielipiteen perheenne ruokavaliosta.

kuitujen tarkoitus on auttaa suolta toimimaan.kuituja saa ruisleivästä,hedelmistä ja vihanneksista. pelkkä vaalea leipä ei sitä tuota.
pisteet laskin ihan sillä perusteella että lapset saavat liikaa energiaa, ja kasvavat turhan nopeasti mutta vääristä paikoista.

mutta hei, anna palaa vaan.vatsat varmaan toimii vauhdilla ja muksuilla riittää virtaa tuolla sokeri-herkkumäärillä.

eppulainen kirjoitti:

kehonrakastajat ovat juttu erikseen, mutta lapsen terveydestä kiinnostuneet ovatkin toinen juttu.kiinnostaisi kyllä tietää neuvolan mielipiteen perheenne ruokavaliosta.

kuitujen tarkoitus on auttaa suolta toimimaan.kuituja saa ruisleivästä,hedelmistä ja vihanneksista. pelkkä vaalea leipä ei sitä tuota.
pisteet laskin ihan sillä perusteella että lapset saavat liikaa energiaa, ja kasvavat turhan nopeasti mutta vääristä paikoista.

mutta hei, anna palaa vaan.vatsat varmaan toimii vauhdilla ja muksuilla riittää virtaa tuolla sokeri-herkkumäärillä.

Lue lisää

Virkeitä muksuja ovat, ja sehän on vain hyvä.

Kyllä minä tiedän, että kuituja pitäisi syödä, vaan entäs kun ei mikään kuitupitoinen kelpaa? Kasvikset on pahoja, ruisleipä on hyi kakkaa, puuroja eivät syö...
Varmaan pitäisi vähitellen totutella antamalla niille hedelmäkarkkeja ja suosia mansikka, ym. hedelmä-/marjajäätelöitä. Saisivat ainakin vähän niistä kuituja ja oppisivat syömään marjoja.

aloittaja kirjoitti:

Virkeitä muksuja ovat, ja sehän on vain hyvä.

Kyllä minä tiedän, että kuituja pitäisi syödä, vaan entäs kun ei mikään kuitupitoinen kelpaa? Kasvikset on pahoja, ruisleipä on hyi kakkaa, puuroja eivät syö...
Varmaan pitäisi vähitellen totutella antamalla niille hedelmäkarkkeja ja suosia mansikka, ym. hedelmä-/marjajäätelöitä. Saisivat ainakin vähän niistä kuituja ja oppisivat syömään marjoja.

Lue lisää

tuoreet marjat,mehukeitot, mannapuuro hillolla, paahtoleipääkin saa graham tai ruis-versioina? pelkkä vaalea leipä tai jätskit ja karkit nostaa verensokerin huippuun ja tunnin päästä taas nälkä.

ruoka on tottumiskysymys,lapset syö sitä mitä ovat tottuneet saamaan. hampurilaiset ja lihikset plus karkkia joka päivä, se on kunnon ruoasta kaukana.

meidän 3vee kyllä osaa pyytää herkkuja mutta uskoo jos ei saa. jos ei se ruoka kelpaa mitä eteen laitetaan, on sitten ilman.

aloittaja kirjoitti:

Virkeitä muksuja ovat, ja sehän on vain hyvä.

Kyllä minä tiedän, että kuituja pitäisi syödä, vaan entäs kun ei mikään kuitupitoinen kelpaa? Kasvikset on pahoja, ruisleipä on hyi kakkaa, puuroja eivät syö...
Varmaan pitäisi vähitellen totutella antamalla niille hedelmäkarkkeja ja suosia mansikka, ym. hedelmä-/marjajäätelöitä. Saisivat ainakin vähän niistä kuituja ja oppisivat syömään marjoja.

Lue lisää

kommenttiin. Lasten ruokatottumukset (mistä pitävät ja mistä eivät) ovat nimen omaa tottumuksia. Jos on aina syönyt herkkuja ja yhtäkkiä pitäisi syödä kasviksia, ei varmasti maistu. Tämän pitäisi olla aivan päivän selvä asia kaikille. Sinuna en antaisi enää mitään makeaa kun ovat nähtävästi tottuneet niin "hyvään" ruokaan ettei tavallinen ruoka kelpaa. Jos eivät syö, olkoon syömättä. Ei kannata lahjoa ja palkita lapsia syömättömyydestä antamalla heille sitten "edes jotain". Todella monet vanhemmat sortuvat tekemään juuri niin kun lapset eivät halua syödä kunnon ruokaa. Siitä kehkeytyy varsinainen kierre josta ei pääse pois muutoin kuin päättäväisyydellä, eli siis jos ei pöydällä oleva ruoka maita, olkoon syömättä. Niinkuin sanonta menee, kyllä nälkä pennun kotiin ajaa. Eli kun on tarpeeksi nälkä, alkaa se ruokakin maittamaan. Muuten, jäätelöissä ja karkeissa ei ole kuituja vaan hirveät määrät sokeria ja keinoaineita, joka taas edesauttaa syömättömyyttä ja lisää sairastumisriskejä! (Muuten, kun lapsilla on paljon sokeria veressä, monista tulee kovin villejä)...

Ei tosiaankaan voi olla totta tai sitten on äiti parka pikkaisen ulalla ja toivottavasti lapset saavat ruokaopetusta koulussa ja hoidossa