Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juoksun jälkeen vatsa sekaisin

    mistä johtuu että lenkkeilyn jälkeen melkein aina mulla menee maha sekaisin? eli varmaa heti sen jälkeen ku on lenkin lopettanu, käyny suihkussa ja levähtää niin alkaa mahassa möyriin. Yleensä hörppään pari suullista vettä lenkin jälkeen, vaikuttaako asiaan?
    3804
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    liian kovilla sykkeillä?

    Äänestä

    Kuinka pitkiä lenkkejä? Itsellä joskus sama ongelma rankkojen vetoharjoitusten jälkeen. Tosin liian rankkojen! Eli kokeile vähän keventää jos jokset liian kovilla tehoilla. Ja kannattaisi myös syödä jotain lenkin jälkeen, se voisi myös auttaa.

    Äänestä

    Voisi hyvin johtua myös huonosta hengitystekniikasta kovemmissa vauhdeissa,
    reippaasti hengästyneenä haukot ilmaa vatsaasi, joka aiheuttaa varmasti kivistystä vatsassa.
    Tarkkaile hengitystä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mix kirjoitti:

    mistä johtuu että lenkkeilyn jälkeen melkein aina mulla menee maha sekaisin? eli varmaa heti sen jälkeen ku on lenkin lopettanu, käyny suihkussa ja levähtää niin alkaa mahassa möyriin. Yleensä hörppään pari suullista vettä lenkin jälkeen, vaikuttaako asiaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu