Hei,
MInulla on niin outo vaiva, että on pakko kokeilla täältäkin, josko löytyisi joku joka osaa sanoa, mihin se viittaa.
Ongelmani on; Aina kun mieleeni tulee joku epämiellyttävä/hävettävä asia menneiltä vuosilta, pääsee suustani; äiti, äiti....tai toistelen ex-mieheni nimeä.
Apua minua hävettää, nyt kun kirjoitin sen tähän se näyttää vieläkin nolommalta.
Olen vielä toistaiseksi pystynyt "salaamaan" tämän nykyiseltä mieheltäni; mutta kuinka kauan?
Olen lukenut jotain touretten-syndroomasta, mutta en täytä mitään muita sen ongelmapiirin oireita.
Tuleeko kenellekkään mieleen miksi toistelen näitä nimiä, kun häpean jotain?
kiitos jo etukäteen
MInulla on niin outo vaiva, että on pakko kokeilla täältäkin, josko löytyisi joku joka osaa sanoa, mihin se viittaa.
Ongelmani on; Aina kun mieleeni tulee joku epämiellyttävä/hävettävä asia menneiltä vuosilta, pääsee suustani; äiti, äiti....tai toistelen ex-mieheni nimeä.
Apua minua hävettää, nyt kun kirjoitin sen tähän se näyttää vieläkin nolommalta.
Olen vielä toistaiseksi pystynyt "salaamaan" tämän nykyiseltä mieheltäni; mutta kuinka kauan?
Olen lukenut jotain touretten-syndroomasta, mutta en täytä mitään muita sen ongelmapiirin oireita.
Tuleeko kenellekkään mieleen miksi toistelen näitä nimiä, kun häpean jotain?
kiitos jo etukäteen
Vastaukset 8
Vanhimmat
???
Tässä sinulle yksi linkki. Lisää tietoa löydät googlettamalla hakusanalla pakko-oireinen häiriö.
http://www.mielenterveysseura.fi/mieli_info.asp?main=Mielenterveys ja elamankulku&page=107&cat=Mielen sairaudet&show=no
"Pakko-oireiselle häiriölle on tunnusomaista joidenkin asioiden toistaminen tai välttely. Pakko-oireista kärsivä toistaa tiettyjä ajatuksia, sanoja, mielikuvia tai toimintoja pakonomaisesti, kaavamaisesti ja useaan kertaan tai hän välttää joitakin asioita kuten tiettyjä rakennuksia, istumapaikkoja, numeroita tai esineitä."
Pakko-oireinen häiriö on mielenterveyden häiriö ja tuttua ammattiauttajille, joten lääkäriin vain, ilman häpeilyä!
Hei,
kiitos vastauksestasi.
Minulla kyllä saattaa olla noita pakko-oireisia piirteitä; tai on siis ollutkin, mutta olen opetellut niistä pois.
Näitä ei kuitenkaan enää ole; onnekseni.
Pakko-oireisessa häiriössä on juuri tuollaisia rituaaleja, jotka johtuvat pohjimmiltaan siitä, että niillä yritetään torjua joku ikävä asia pois tajunnasta. Äitiisi ja ex-mieheesi liittyy sinulla ilmeisesti niin voimakkaita tunteita/ mielikuvia, että alitajuisesti yrität peittää heihin liittyvillä toisilla tunteilla toisia. Eli kun olet kännipäisssäsi mokaillut, et kestä ajatusta siitä, ja siksi torjut sen hokemalla ex-miehesi nimeä, eli peität toisella tunteita herättävällä asialla toisen. Niin se pakko-oireisessa häiriössä usein menee. Siihen auttaa se, että myöntää itselleen tekemänsä virheet ja käy ne läpi mielessään, joko yksin tai ammattiauttajan kanssa. Eivät tekosi miksikään muutu, vaikka pääästät ne tajuntaasi ja käsittelet ne. Muut ihmiset ovat todennäköisesti käsitelleet nuo asiat ajatuksissaan ja puheissaan jo aikaa sitten, eivätkä enää juurikaan muista tekemiäsi mokia. Muista, että ihminen on useimmiten itsensä ankarin tuomari ja se mikä kanssaihmisille on jo unohdettu juttu, voi sinulle olla mörkö vielä vuosia. Kaikki tuo liittyy täydellisyyteen pyrkivään luonteeseen ja siihen, että on itselleen liian ankara, Hyväksy ja anna itsellesi anteeksi tekosi, muut niitä tuskin muistelevat, samoin kuin sinä.
Nimimerkillä kokemusta on ;)
Se on työkalusi käsitellä asiaa, minusta asiassa ei ole mitään hävettävää. Kenties työkalun käyttösi on jäänyt kesken ja siksi toisto, pääset siis alkuun mutta työ jää kesken.
Ehkä nimen sanominen hävettää sinua tai sen tuomat assosiaatiot katkaisevat sen mikä on lähtenyt käyntiin. Siksi toisto. Työkalun käyttö (jatkuva toisto) vie ajatuksesi pois vaivaavasta asiasta ja siksi työkalusi toimii defenssinä loppujen lopuksi.
Kysäri: Liittyvätkö nämä epämiellyttävät/hävettävät asiat niihin ihmisiin joiden nimeä toistat?
Hei,
Kiitos vastauksestasi.kyllä helpotti huomata, ettette ihan heti ainakaan pidä minua seinähulluna.
Tämä ikävien asioiden muistelu ja hlöt, joiden nimiä toistelen ,eivät liity mitenkään toisiinsa.
Voin yhtä-äkkiä muistaa vaikka firman hlökunnan pikkujoulut , joissa olen kännipäissäni mokaillut.
Olen jo viisi vuotta sitten lopettanut alkoholin käytön kokonaan, koska se vei minulta ystävyyssuhteeni ja monet kerrat oli työpaikka vaarassa. Minä ja alkoholi emme siis sovi yhteen.
Häpeän niin suuresti niitä aikoja jolloin ryyppäsin. Mutta en ollut enää naimisissa ex-mieheni kanssa, enkä ole lapsuudenkodissani asunut enää pariin vuosikymmeneen.MIksi juuri heidän nimiään sitten toistelen; enkä esim nykyisen aviomieheni.
Toistelen muuten näitä nimiä joskus muutenkin kuin hävetessäni esim. kun olen ahdistunut tai surullinen.
Kiitos
Mutta yksi asia mitä voit koittaa on että kun huomaat toistavasi henkilön nimeä niin "kerro hänelle" mikä sinua hävettää. Toisin sanoen, vie hävetyksen aihe suullisen ilmaisun tasolle, voit puhua itseksesi eikä se ole "hulluutta".
Esimerkiksi ajatellaanpa että hoet nimeä Jussi. Kun huomaat tekeväsi niin niin muistele mikä aloitti hokemisen; sitten kerrot "Jussille" tämän asian - ihan ääneen. Eli siis se kuulostaisi tältä: "Jussi, Jussi, Jussi, Jussi; minulla on sinulle kerrottavaa ..." jne jne jne.
Tämä voi auttaa tai olla auttamatta. Koska toistelet nimeä niin jokin merkitys sillä on, voit siis kokeilla avautua aiheesta "hänelle".
Ihmisen pää on omituinen paikka, usein pelkkä symbolinen ele riittää viemään eteenpäin. Kokeilemisen arvoinen asia, voi auttaa tai olla auttamatta - mitään siinä kuitenkaan ei häviä :)
...ei varmaankaan ole sama asia kuin sinulla,en tunne mitään häpeää,mutta aina kun minulla on kiire tai möhlin tai kadotan jotain tms.hoen:äiti,äiti,apua äiti,äiti...;)äitini ei ole elänyt yli kahteen kymmeneen vuoteen,mutta ensimmäinen sana se varmaan on minulla ollut ja vieläkin,jos vaikka kalautan jalkani tuollin...en ole ajatellut tuota aikaisemmin..mutta pakko-oireinen olen ollut lapsena,en enää niinkään.Tuo hokemiseni ei minua häiritse,mutta ehkä,jos sanoisin paavo,paavo kun mieheni nimi on matti,niin se ehkä mietityttäisi.En osaa auttaa..mutta ihan muita ns.normaalien ihmisten näkökannasta katsottuna piirteitä minulla saattaa olla,mutta luin tuon touretten-ilmiön ja totesin,että sitä ei mulla ole,mutta joku voisi luulla,kun tietäisi sairauden laadun,olen vilkas ja hupsutteleunhaluinen;)))ps.näin muuten ohjelman,jossa viisas ja lukenut henkilö,päästeli suustaan välillä pari rivoa sanaa.KAIKESTA PITÄISI USKALTAA PUHUA,NIIN PELOT JA ENNAKKOLUULOT HÄLVENISIVÄT VÄHITELLEN.EHKÄ.