Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihaksia hoikistumatta?

    Moi! Haluaisin tietää, että voiko saada lihaksia reisien ja takapuolen seudulle polttamatta rasvaa?

    Olisi mukavaa saada erilaisia vinkkejä...

    Kiitos! :)
    5756
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    itseasiassa lihaksien kasvatuksen yhteydessä on aikas mahdotonta hoikistua samalla joten no worries. vaatii nimittäin pluskaloreita lihasmassan lisäys.

    taikasanat: askelkyykky, takakyykky, suorin jaloin maastaveto.

    Äänestä

    Jalkakyykyllä saa greipin muotoisen pakarat, jos rasva sattuu palamaan.

    Jos et halua polttaa rasvaa:kyykkyä ja rasvaista ruokaa napaan.

    Äänestä

    Voit olla aivan huoletta, jos et tee muuta kuin näitä saliharjoituksia - niissä ei rasva pala. Rasvan polttoon tarvitaan vähintään tunnin kestävä matalasykkeinen yhtäjaksoinen harjoitus.

    Äänestä

    • Aerobista liikuntaa harrastaessa rasva alkaa kuule palamaan heti. :P Mutta puolen tunnin jälkeen kulutus on vain suurempaa.

      Äänestä

    • Tiedoton13 kirjoitti:

      Aerobista liikuntaa harrastaessa rasva alkaa kuule palamaan heti. :P Mutta puolen tunnin jälkeen kulutus on vain suurempaa.

      paikkansa, tai läskejä ei paljoa oliskaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    seyksivaan kirjoitti:

    Moi! Haluaisin tietää, että voiko saada lihaksia reisien ja takapuolen seudulle polttamatta rasvaa?

    Olisi mukavaa saada erilaisia vinkkejä...

    Kiitos! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu