Eli tänä aamuna se alkoi,lentoemäntädieetti.Aamiaiseksi siis kahvia ja puolikas greippi.Oksennus meinasi tulla tuota greippiä syödessä,on se niin kamalan makuista.Mutta ruokaohjeita täytyy noudattaa orjallisesti.Käytän tätä dieettiä vain nyt tämän laihdutuskuurin alkuun pääsemiseen.Olen 154cm pitkä ja painan 65,2kg(tänä aamuna puntarilla).Ylimääräistä läskiö on siis ainakin 10-12kg.Voin kertoa kokemuksiani tästä lentoemännästä tällä palstalla jos joku niin haluaa.
Aloitin lentoemäntädieetin tänään!
Elishabethy
155873
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
ruvennut noudattamaan sitä uudempaa lentoemäntädiettiä! Siinä saa aamupalalla syödä tuon edellisen lisäksi myös ruisleivän kevyellä rasvalla!
Tuo vanha lentoemäntädietti on liian kitudietti, sen takia asiantuntevat ovat muokanneet sitä enemmän ihmismäiseksi!
Oletko lentoemäntänä Finnairilla?
moi! itse olin kanssa viime viikolla lentoemäntädieetillä ke-la! 3 kiloa lähti,annoin itselleni luvan juoda kahvia rasvattomalla maidolla "kahviaikoihin".. se on loppujen lopuksi vaan 4 päivää, sen ajan seisoo vaikka päällään! nesteenpoistoahan se vaan on, mutta hyvä tuuppaus painonpudotukselle. näläntunnekkin loppui itselläni 2 päivän jälkeen, eikä tehnyt oikein mitään muuta sitten mieli syödäkään. väitän, että vieläkään ei huvita tai tee mieli syödä niin paljon, eli laihdutukseni on lähtenyt kivasti käyntiin.
tsemppiä sulle! (ketjun aloittajalle siis, nälvijät kuuseen täältä!)
Olisi todella kiva tietää, kuinka sinulla menee ja miltä tuntuu? Tsemppiä!Ajattelin itsekkin kokeilla, mutta mistä saisi sen uudemman version?Tietääkö kukaan?
aion ryhtyä lauantaina lentoemodieetille. En ole kuullutkaantuosta uudemmasta versiosta. Voisiko joku laittaa ohjeen tänne?
Tänään alkoi toinen päivä lentoemolla.Eilinen meni yllättävän hyvin enkä kärsinyt juurikaan nälkää,täytin päiväni kaikenlaisella tekemisellä niin en sitten ehtinyt ajatella ruokaa.Greippi on edelleen kamalaa,mutta tänään saan syödä kanaa,jipii! :) Olo on nyt raskas,paino oli noussut 200g (tiedän kyllä ettei joka päivä saisi vaa'alla käydä)).Suoli ei eilen tyhjentynyt,piti ainoastaan ravata pissalla.
En tosiaan löytänyt googlesta kuin tuon vanhan version dieetistä,mieluummin olisin sille uudemmalle ryhtynyt kun siinä saa kuulemma syödä ruisleipääkin.
Päätimpä minäkin aloittaa tänään tuon kuulun lentoemäntädieetin.Siitä kun luulisi saavan lisäpotkua ja kannustusta laihduttamiseen yleensäkin.Katsotaan sitten, kuinka tehoaa? Sain kiitos sinulta Elishabethy intoa tähän kokeiluun!Älä huoli tän päivän painonnousuta, se muuttuu vielä miinukseksi, usko pois. Vanhalla versiolla mennään, kun uudistettua ei löydy.Tsemppiä kaikille ja innostetaan toisiamme! :)
Tänään lounaaseen kuului 1,5dl tomaattimehua.Ihan kamalan makuista,en pystynyt juomaan kun oksennus meinasi tulla.Toivottavasti ei mene dieetti pilalle jos nyt jätän ton tomaattimehun juomatta!Greipit on alkaneet maistua ihan hyvälle,ei oo niin pahoja kuin tomaattimehu.Huhhuh!
Tänään alkoi 3.päivä lentoemolla,600g on paino tippunut (siis nesteitä lähtenyt).Eilen oli vaikea päivä kun oli koko ajan nälkä.Illalla oli jo niin heikko olo että piti juoda lasi ananasmehua.Se nostikin sitten kivasti verensokeria ja olo oli parempi.En siis ole orjallisesti dieettiä noudattanut.
Kuulostaa hyvältä tuo painonpudotus.Siitä on hyvä jatkaa!Mulla oli tippunut paino eilisestä 1.1 kg, toki nesteitä suurin osa.Laitoin muuten greipin päälle makeutusjauhetta, kun oli melko kitkerää.Tsemppiä tälle päivälle kaikille!Mitäs muut ja oletteko liikuntaa harrastaneet dieetin ohessa?
Eilen kävin pienellä kävely lenkillä...Niinhän se on että ei ne läskit ilman liikuntaa lähde vaikka kuinka vähän söis! :)
Ihanko koko lasin joit ananasmehua? Oletko nyt varma että koko dieetti ei romuttunut sen takia?
Kokeilin lentoemodieettiä keväällä, sovelsin sen verran, etten juonut tomaattimehua enkä syönyt papuja, koska en voinut mitenkään. Neljässä päivässä lähti 6 kiloa pois, uskomatonta mutta totta. Olin todella heikkona ne päivät, harrasin normaalisti pävittäin hiihtoa, luistelua ja keilausta. En kuitenkaan suosittele ko. dieettiä, sillä paino tuli takaisin nopeasti! Että pysyviä tuloksia ei tuolla keinolla saada. Painonvartijoiden pisteillä kannattaa aloittaa painonpudotus, sillä ei tarvi kiduttaa itseä nälässä ja oppii oikeat terveelliset elämäntavat! Laittakaa viestiä, jos haluatte olla yhteyksissä painonpudotuksen saralta, olen 21v. [email protected]
Tai siis lauantai oli viimeinen päivä. Eilen vaaka näytti -3,9 kg.Olo on hyvä ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin!
Olet nyt ollut siinä viikon verran lentoemodieetillä. Ja nyt on ehkä kilon verran rasvaa kadonnut, ehkä karvan verran enemmän.
Olo on tietysti hyvä etkä ajattele ruokaa tai dieettiäsi paitsi sittenkun huomaat kellon olevan sata: kas, pitääpäs syödä jotain, meinasipas unohtua.
Enää 10 viikkoa jäljellä!
Ja mä kun luulin että tuo dieetti on tehty malleille ja sellaisille joiden pitää akkiä pudottaa pari kiloa pois, eikä oikeestaan ole väliä onko se rasvaa vai vettä,kunhan se vaan lähtee. Ja sit se saa tulla takaisinkin.