Uinninvalvojan testiuinti

Joo, vaihtoehtoisesti voi sukeltaa 3x4m, 4x3m tai 6x2m. Mietin vaan ajan kannalta, että tuo 3x4m sujuu nopeiten.

Kun sukeltaa syvälle, täytyy tehdä ns. paineentasaus. Eli korvat pitää saada lukkoon niin esim. että pitää nenästä kiinni ja suun kiinni ja puhaltaa korvat lukkoon, sitten ei pitäisi sattua niin kauheasti siellä neljässä metrissäkään. Kokeile, jos ymmärsit selitykseni. Ja kannattaa myös laittaa sinne altaan pohjaan esim. jotain renkaita haettavaksi, niin väkisinkin kurkottaa pohjaan asti.

Pelastushyppy on sellainen, että kun hyppäät veteen, pää ei mene ollenkaan veden pinnan alapuolelle, vaan pystyt koko ajan pitämään pelastettavan näköpiirissäsi. Eli kädet voi levittää sivuille kun hyppää, niin pysyy helpommin pinnalla.

sleepyhead kirjoitti:

Joo, vaihtoehtoisesti voi sukeltaa 3x4m, 4x3m tai 6x2m. Mietin vaan ajan kannalta, että tuo 3x4m sujuu nopeiten.

Kun sukeltaa syvälle, täytyy tehdä ns. paineentasaus. Eli korvat pitää saada lukkoon niin esim. että pitää nenästä kiinni ja suun kiinni ja puhaltaa korvat lukkoon, sitten ei pitäisi sattua niin kauheasti siellä neljässä metrissäkään. Kokeile, jos ymmärsit selitykseni. Ja kannattaa myös laittaa sinne altaan pohjaan esim. jotain renkaita haettavaksi, niin väkisinkin kurkottaa pohjaan asti.

Pelastushyppy on sellainen, että kun hyppäät veteen, pää ei mene ollenkaan veden pinnan alapuolelle, vaan pystyt koko ajan pitämään pelastettavan näköpiirissäsi. Eli kädet voi levittää sivuille kun hyppää, niin pysyy helpommin pinnalla.

Lue lisää

3.40min

sukellus kyllä ainoa oikea tuo 3x4-5m kaksi rengasta ja viimeisenä hely-nukke jolla 50m kuljetus.

Eniten kannattaa panostaa sukellukseen ja muistaa tasata paineita.

Vaikea ottaa kantaa kun ei tiedä millainen kuntopohja sulla on mutta aikaraja 3.40 ja sen yli menevä automaattisesti hylkäys.

itse testi ei kokonaisuudessa paha mutta ei tuosta vain.

Loppupelissä testi on vain testiuinti ja itse valvojan työ aivan jotain muuta.
Rankkaa ja ei todellakaan kuten monet luulevat, että helppo homma.

Tositilanteessa on toimittava ja heti.

Liian monta nähnyt jotka testin läpäisseet mutta valvojan työssä eivät pärjää tai kykene tekemään mitään.

Miksi sukellus 5m parempi?
Koska tositilanteessa hyppyaltaassa noudettava on siellä 5m syvyydessä pohjassa.
Siinä tilanteessa ei jahkailla vaan 112 ja pohjaan hakemaan.

lifeguard72 kirjoitti:

3.40min

sukellus kyllä ainoa oikea tuo 3x4-5m kaksi rengasta ja viimeisenä hely-nukke jolla 50m kuljetus.

Eniten kannattaa panostaa sukellukseen ja muistaa tasata paineita.

Vaikea ottaa kantaa kun ei tiedä millainen kuntopohja sulla on mutta aikaraja 3.40 ja sen yli menevä automaattisesti hylkäys.

itse testi ei kokonaisuudessa paha mutta ei tuosta vain.

Loppupelissä testi on vain testiuinti ja itse valvojan työ aivan jotain muuta.
Rankkaa ja ei todellakaan kuten monet luulevat, että helppo homma.

Tositilanteessa on toimittava ja heti.

Liian monta nähnyt jotka testin läpäisseet mutta valvojan työssä eivät pärjää tai kykene tekemään mitään.

Miksi sukellus 5m parempi?
Koska tositilanteessa hyppyaltaassa noudettava on siellä 5m syvyydessä pohjassa.
Siinä tilanteessa ei jahkailla vaan 112 ja pohjaan hakemaan.

Lue lisää

Kuntopohja on ollut parempikin, mutta tässä on onneksi vielä muutama viikko aikaa treenata. Ajattelin noihin sukelluksiin kyllä nyt seuraavaksi alkaa keskittymäänkin, kun kestävyyttä olen jo päässyt harjoittelemaan.

Tiedän, että pystyn testin suorittamaan, siis ne tehtävät, mutta tuo aikaraja on tällä hetkellä suurin peikkoni. Mutta ehkä suhtautumiseni siihen muuttuu kovan harjoittelun myötä.

sleepyhead kirjoitti:

Kuntopohja on ollut parempikin, mutta tässä on onneksi vielä muutama viikko aikaa treenata. Ajattelin noihin sukelluksiin kyllä nyt seuraavaksi alkaa keskittymäänkin, kun kestävyyttä olen jo päässyt harjoittelemaan.

Tiedän, että pystyn testin suorittamaan, siis ne tehtävät, mutta tuo aikaraja on tällä hetkellä suurin peikkoni. Mutta ehkä suhtautumiseni siihen muuttuu kovan harjoittelun myötä.

Lue lisää

älä mieti aikarajaa.

treenausta ja kun kuntopohja hyvä ja uimataito niin ihan rauhassa.

Sukelluksissa monella menee ns turhaa aikaa ja hosumalla koko homma kaatuu.

Vaatimukset ennen sukelluksia ihan rennosti vedellen ja kun sukellukset pohjaan menevät hyvin niin jäljellä enää 50m kuljetus ja siinä voi sitten pistää kaikki peliin jos haluaa.

Testiä tehdään monesti kerran kuukaudessa kun olet valvojana.
Ainakin sukellustesti kerran kuussa.

Treeni intoa ja tsemppiä testiin!

lifeguard72 kirjoitti:

älä mieti aikarajaa.

treenausta ja kun kuntopohja hyvä ja uimataito niin ihan rauhassa.

Sukelluksissa monella menee ns turhaa aikaa ja hosumalla koko homma kaatuu.

Vaatimukset ennen sukelluksia ihan rennosti vedellen ja kun sukellukset pohjaan menevät hyvin niin jäljellä enää 50m kuljetus ja siinä voi sitten pistää kaikki peliin jos haluaa.

Testiä tehdään monesti kerran kuukaudessa kun olet valvojana.
Ainakin sukellustesti kerran kuussa.

Treeni intoa ja tsemppiä testiin!

Lue lisää

Uteliaisuuteni heräsi... olemmekohan kenties menossa samaan testiin, kun ajankohta tuntuisi tärppäävän :)

lifeguard72 kirjoitti:

älä mieti aikarajaa.

treenausta ja kun kuntopohja hyvä ja uimataito niin ihan rauhassa.

Sukelluksissa monella menee ns turhaa aikaa ja hosumalla koko homma kaatuu.

Vaatimukset ennen sukelluksia ihan rennosti vedellen ja kun sukellukset pohjaan menevät hyvin niin jäljellä enää 50m kuljetus ja siinä voi sitten pistää kaikki peliin jos haluaa.

Testiä tehdään monesti kerran kuukaudessa kun olet valvojana.
Ainakin sukellustesti kerran kuussa.

Treeni intoa ja tsemppiä testiin!

Lue lisää

Kiitos paljon vinkeistä.

Turha hosuminen täytyy saada sitten suorituksesta pois, ja tietenkin myös harjoittelusta. Keskittyminen sukelluksiin niin hyvä tulee. Toivotaan. Näillä mennään.

Hyvää loppukesää/alkusyksyä sinulle!

kutalan ankka kirjoitti:

Uteliaisuuteni heräsi... olemmekohan kenties menossa samaan testiin, kun ajankohta tuntuisi tärppäävän :)

että samalle kurssille olemme menossa. :) Turku ?

lifeguard72 kirjoitti:

3.40min

sukellus kyllä ainoa oikea tuo 3x4-5m kaksi rengasta ja viimeisenä hely-nukke jolla 50m kuljetus.

Eniten kannattaa panostaa sukellukseen ja muistaa tasata paineita.

Vaikea ottaa kantaa kun ei tiedä millainen kuntopohja sulla on mutta aikaraja 3.40 ja sen yli menevä automaattisesti hylkäys.

itse testi ei kokonaisuudessa paha mutta ei tuosta vain.

Loppupelissä testi on vain testiuinti ja itse valvojan työ aivan jotain muuta.
Rankkaa ja ei todellakaan kuten monet luulevat, että helppo homma.

Tositilanteessa on toimittava ja heti.

Liian monta nähnyt jotka testin läpäisseet mutta valvojan työssä eivät pärjää tai kykene tekemään mitään.

Miksi sukellus 5m parempi?
Koska tositilanteessa hyppyaltaassa noudettava on siellä 5m syvyydessä pohjassa.
Siinä tilanteessa ei jahkailla vaan 112 ja pohjaan hakemaan.

Lue lisää

Eli jos sattuu olemaan kuumeeton poskiontelontulehdus ja pystyy sukeltamaan ja paineet tasaamaan myös - eihän se voi olla järkevää ja terveellistä?

Tai jos muuten vaan on flunssa päällä, muttei saa vaikkapa valvojan työstä sairaslomaa työterveyslääkäriltä?

Tai jos sairaana ui testiajan yli, mutta suorittaa kaikki testin tehtävät muuten yhtäjaksoisesti?

Potkitaanko valvoja pois töistä jos testiuinnin aika menee yli tai ei sairaana pysty sukeltamaan tai jos ei pysty tasaamaan paineita korvissa? Saako valvoja uudelleenkoulutuksen tai siirron talon sisäisesti muihin töihin?

uimisen laita sairaana? kirjoitti:

Eli jos sattuu olemaan kuumeeton poskiontelontulehdus ja pystyy sukeltamaan ja paineet tasaamaan myös - eihän se voi olla järkevää ja terveellistä?

Tai jos muuten vaan on flunssa päällä, muttei saa vaikkapa valvojan työstä sairaslomaa työterveyslääkäriltä?

Tai jos sairaana ui testiajan yli, mutta suorittaa kaikki testin tehtävät muuten yhtäjaksoisesti?

Potkitaanko valvoja pois töistä jos testiuinnin aika menee yli tai ei sairaana pysty sukeltamaan tai jos ei pysty tasaamaan paineita korvissa? Saako valvoja uudelleenkoulutuksen tai siirron talon sisäisesti muihin töihin?

Lue lisää

Sairaana en edes yrittäisi koko testiä. Se on mahdollista suorittaa vuoden kuluessa kurssin päättymisestä. Joku SUH:n kouluttaja sinun vain täytyy sen vuoden aikana pyytää suorituksesi katsomaan.

Testiä ei hyväksytä missään tapauksessa jos aika (3min40sek) menee yli.

sleepyhead kirjoitti:

Sairaana en edes yrittäisi koko testiä. Se on mahdollista suorittaa vuoden kuluessa kurssin päättymisestä. Joku SUH:n kouluttaja sinun vain täytyy sen vuoden aikana pyytää suorituksesi katsomaan.

Testiä ei hyväksytä missään tapauksessa jos aika (3min40sek) menee yli.

Lue lisää

jos poskiontelotulehdus ja aika menee yli 3.40 niin ei siinä mitkään selitykset auta.

Toinen asia jos työpaikkalääkäri on todennut poskiontelo tulehduksen ja todennut ettet ole sillä hetkellä työkunnossa vaan saikkua niin ethän silloin voi edes mennä testiin.

Testin voi suorittaa myöhemminkin ja parempi ensin hoitaa poskiontelotulehdus kuin ns leikkiä sairaana.

3.40 raja ja vaikka mikä olisi niin hylky tulee.

lifeguard72 kirjoitti:

jos poskiontelotulehdus ja aika menee yli 3.40 niin ei siinä mitkään selitykset auta.

Toinen asia jos työpaikkalääkäri on todennut poskiontelo tulehduksen ja todennut ettet ole sillä hetkellä työkunnossa vaan saikkua niin ethän silloin voi edes mennä testiin.

Testin voi suorittaa myöhemminkin ja parempi ensin hoitaa poskiontelotulehdus kuin ns leikkiä sairaana.

3.40 raja ja vaikka mikä olisi niin hylky tulee.

Lue lisää

Potkut töistä ja siirto muihin töihin jos testiuinti ei suju vuodenkaan sisällä suoritettuna?

lifeguard72 kirjoitti:

jos poskiontelotulehdus ja aika menee yli 3.40 niin ei siinä mitkään selitykset auta.

Toinen asia jos työpaikkalääkäri on todennut poskiontelo tulehduksen ja todennut ettet ole sillä hetkellä työkunnossa vaan saikkua niin ethän silloin voi edes mennä testiin.

Testin voi suorittaa myöhemminkin ja parempi ensin hoitaa poskiontelotulehdus kuin ns leikkiä sairaana.

3.40 raja ja vaikka mikä olisi niin hylky tulee.

Lue lisää

tuntemasi testiuinnin hyväksytysti suorittanut?

Tuleeko uinninvalvojalle kirjoitti:

Potkut töistä ja siirto muihin töihin jos testiuinti ei suju vuodenkaan sisällä suoritettuna?

teetkö uinnivalvojan töitä ilman, että olet suorittanut vaadittavan testin?

Jos näin on niin työantajasi leikkii tulella.

Suhin tarkastaja tai tarkastajat kun tekevät yllätyskäyntejä ja jos ei valvojalla ole vaadittua testiä suoritettuna niin yksin et ainakaan saa valvontaan tehdä.

Testiuinti on minimi vaatimus.

Vanhin kenet tunnen on 50v ikäinen joka vetää testin helpolla läpi.

lifeguard72 kirjoitti:

teetkö uinnivalvojan töitä ilman, että olet suorittanut vaadittavan testin?

Jos näin on niin työantajasi leikkii tulella.

Suhin tarkastaja tai tarkastajat kun tekevät yllätyskäyntejä ja jos ei valvojalla ole vaadittua testiä suoritettuna niin yksin et ainakaan saa valvontaan tehdä.

Testiuinti on minimi vaatimus.

Vanhin kenet tunnen on 50v ikäinen joka vetää testin helpolla läpi.

Lue lisää

Eikun neljä henkilöä ainakin, jotka toimii kunnallisella puolella uinninvalvojina (eri kunnissa, eri uimahalleilla) tai ovat toimineet viime vuosina ja trimmikurssipäivänä yksi heistä on aina "saikulla", yksi ui flunssaisena 15 sek yli ajan, yksi "vanhus" (noin 45 v. tupakoija mutta muuten aktiivinen liikkuja ja kuntoilija)ui minuutin yli ajan ja yksi tosi nuori tupakanpolttaja (mutta urheilija ;-)) ui 10 sek yli ajan. Vain muutamia mainitakseni. Ja viides henkilö, joka ei voinut testiuintia lukuisista yrityksistä huolimatta suorittaa ainaisen poskiontelontulehduksen vuoksi edes 2 m syvässä altaassa, kun paineet korvissa ei tasautunut edes tuossa syvyydessä vaan kipu korvassa esti sukellukset. Itse olen testiuinteja uinut vuodesta 1991 säännöllisesti ja toistaiseksi hyväksytysti. Sitä vaan miettii kaikenlaista, kun on joutunut em. ihmisten kanssa töitä tekemään. Lisäksi soisin, että uinninvalvojana toimivan kaverin viikkotyöohjelmaan kuuluisi työajalla ennalta sovittujen treenien vetäminen, kuten palomiehet, poliisit ja armeijan henkilöstökin saa/houtuu treenaamaan.

lifeguard72 kirjoitti:

teetkö uinnivalvojan töitä ilman, että olet suorittanut vaadittavan testin?

Jos näin on niin työantajasi leikkii tulella.

Suhin tarkastaja tai tarkastajat kun tekevät yllätyskäyntejä ja jos ei valvojalla ole vaadittua testiä suoritettuna niin yksin et ainakaan saa valvontaan tehdä.

Testiuinti on minimi vaatimus.

Vanhin kenet tunnen on 50v ikäinen joka vetää testin helpolla läpi.

Lue lisää

Tässäpä kirjauduin sisään omilla tunnuksillani. Olen siis se, joka on joutunut töitä tekemään henkilöitten kanssa, jotka eivät ole testiuintia saaneet uitua tähän päivään mennessä viimeisten 18 v aikana. Uinninvalvojien, vesiliikuntaa uimahallissa yksin ohjaavien liikunnanohjaajien, uimahallissa yksin toimivien vauva- ja perheuinninohjaajien kanssa sekä uimaopettajien kanssa esimerkiksi. Vuosien aikana olen toistuvasti esittänyt myös Uimaliiton kursseilla käydessäni jokaisessa palautteessa, että ensiapu/elvytys/vesipelastusosuus koulutuksesta puuttuu - toisin kuin Sukeltajaliiton ja SUH:n koulutuksissa on aina mukana, eikä todistusta saa, jos ei ole asianmukaisesti tehtävistä selvinnyt. Vesiliikuntainstituutilla on myös tämä sama vaatimus. Uimaliittokin on vihdoinkin herännyt asiaan ja toivottavasti valmentajina altaan reunoilla ei näy alaikäisiä vesipelastukseen perehtymättömiä entisiä kilpauimareita kuten menneinä vuosina on ollut eri puolilla Suomea.

UiMari kirjoitti:

Tässäpä kirjauduin sisään omilla tunnuksillani. Olen siis se, joka on joutunut töitä tekemään henkilöitten kanssa, jotka eivät ole testiuintia saaneet uitua tähän päivään mennessä viimeisten 18 v aikana. Uinninvalvojien, vesiliikuntaa uimahallissa yksin ohjaavien liikunnanohjaajien, uimahallissa yksin toimivien vauva- ja perheuinninohjaajien kanssa sekä uimaopettajien kanssa esimerkiksi. Vuosien aikana olen toistuvasti esittänyt myös Uimaliiton kursseilla käydessäni jokaisessa palautteessa, että ensiapu/elvytys/vesipelastusosuus koulutuksesta puuttuu - toisin kuin Sukeltajaliiton ja SUH:n koulutuksissa on aina mukana, eikä todistusta saa, jos ei ole asianmukaisesti tehtävistä selvinnyt. Vesiliikuntainstituutilla on myös tämä sama vaatimus. Uimaliittokin on vihdoinkin herännyt asiaan ja toivottavasti valmentajina altaan reunoilla ei näy alaikäisiä vesipelastukseen perehtymättömiä entisiä kilpauimareita kuten menneinä vuosina on ollut eri puolilla Suomea.

Lue lisää

Nimenomaan kyllä min vaatimus on tuo ja eihän testi itsessään ole mitenkään ylipääsemätön.

Karsii alkuu osan pois mutta kuinka moni sitten todella jaksaa ja kykenee valvojan työhön on toinen asia.

Monesti kuullut sanottavat, että helppoa työtä tosin olen hiukan eri mieltä asiasta.

Ja tositilanteessa ja jos työparista ei apua niin kyllä ihmettelen miten voivat edelleen olla valvojina jne.

Jos testiä mietitään ja oman kunnon ylläpitämistä niin luulisi sen olevan kyllä itsestäänselvää.

Pienimuotoisia testiuinteja kuukausittain työnantajan puolelta ja että sovituista vuoroista ym pidetään kiinni.

pari tyyppiä kirjoitti:

Eikun neljä henkilöä ainakin, jotka toimii kunnallisella puolella uinninvalvojina (eri kunnissa, eri uimahalleilla) tai ovat toimineet viime vuosina ja trimmikurssipäivänä yksi heistä on aina "saikulla", yksi ui flunssaisena 15 sek yli ajan, yksi "vanhus" (noin 45 v. tupakoija mutta muuten aktiivinen liikkuja ja kuntoilija)ui minuutin yli ajan ja yksi tosi nuori tupakanpolttaja (mutta urheilija ;-)) ui 10 sek yli ajan. Vain muutamia mainitakseni. Ja viides henkilö, joka ei voinut testiuintia lukuisista yrityksistä huolimatta suorittaa ainaisen poskiontelontulehduksen vuoksi edes 2 m syvässä altaassa, kun paineet korvissa ei tasautunut edes tuossa syvyydessä vaan kipu korvassa esti sukellukset. Itse olen testiuinteja uinut vuodesta 1991 säännöllisesti ja toistaiseksi hyväksytysti. Sitä vaan miettii kaikenlaista, kun on joutunut em. ihmisten kanssa töitä tekemään. Lisäksi soisin, että uinninvalvojana toimivan kaverin viikkotyöohjelmaan kuuluisi työajalla ennalta sovittujen treenien vetäminen, kuten palomiehet, poliisit ja armeijan henkilöstökin saa/houtuu treenaamaan.

Lue lisää

Palomiesten uimataitovaatimus on erittäin pieni verrattuna tähän. Poliiseille ei useinkaan järjestetä liikuntaa, vaan he saavat sen pari tuntia vapaata treenaamiseen, minkä jokainen saa käyttää miten haluaa. Katsokaapa muuten poliisikoulun juoksutasovaatimukset. Ne on nyt samalla tasolla, millä on 6-vuotiaiden tyttöjen kärki.

Kyllä mielestäni näille donitsimahoille pitäisi saada niin kunto, kuin psykologiset testit kerran vuoteen. Alittajalle aina kenkää, kuten huonokuntoisille uimavalvojillekin. On kuitenkin kyse muiden ihmisten turvallisuudesta.

menee avovedessä sama testi?

Tulee vähän eriasiat mukaan kuvioihin kuin altaassa.

Hyvä, että on tavotteita mutta ei nopeus testiuinnissa kerro totuutta.
Pidä 5min tauko ja uudestaan sama testi.

Paljonko eroa ajoissa?

Vaikka en ole koskaan tuota yrittänytkään, niin nostan hattua tuolle suoritukselle. Siinä ei sukelluksessa kauheasti aikaa saa tärvellä. Siis tuossa on kuljetettu helyäkin 50 m! Reppanalla melkoiset oltavat tuossa vauhdissa.

Pitäisiköhän joskus kokeilla. Mistähän saisi nuken treenikaveriksi?

..siis tuo 1.47.. Kuulemani mukaan testiuinnista pidetään jonkinlaisia SM-kisoja ja ne pyörii siinä 2minuutissa.

Jos ajatellaan et kilpauimarit vetää 100m 50-55sekkaan, ni miten muka helly-nuken kanssa tuommoisia...

Itse juuri tällä viikolla suoritin testin aikaan 3:31. Erikoista oli se, että itselläni oli itseäni painavampi mies lökäpöksyjen kera kuljetettavana. Tuntui ettei liikahtanut yhtään..

Kyseinen allas oli lyhyempi, jolloin käännöksiä oli enemmän ja siinähän sitten elävän uhrin kanssa meni aikaa..

Itse sukelsin sen 6x2m ja kyllä sukeltamiseen kannattaa panostaa, sehän se loppujen lopuksi kuluttaa suhteellisesti eniten voimia.

Itse en ole koskaan uinu paljoa saati mitään kilpauintia harrastanut.. 7 vuotta olen nyt näitä töitä tehnyt ja aina testitilaisuudessa mennyt läpi. Ihan ensimmäisinä harjoitteluaikoina meni neljän minuutin päälle mut kyllä se siitä lutviutui.

En ole koskaan ollut oikein hyvä missään urheilulajissa.

Rannallejäänyt kirjoitti:

..siis tuo 1.47.. Kuulemani mukaan testiuinnista pidetään jonkinlaisia SM-kisoja ja ne pyörii siinä 2minuutissa.

Jos ajatellaan et kilpauimarit vetää 100m 50-55sekkaan, ni miten muka helly-nuken kanssa tuommoisia...

Itse juuri tällä viikolla suoritin testin aikaan 3:31. Erikoista oli se, että itselläni oli itseäni painavampi mies lökäpöksyjen kera kuljetettavana. Tuntui ettei liikahtanut yhtään..

Kyseinen allas oli lyhyempi, jolloin käännöksiä oli enemmän ja siinähän sitten elävän uhrin kanssa meni aikaa..

Itse sukelsin sen 6x2m ja kyllä sukeltamiseen kannattaa panostaa, sehän se loppujen lopuksi kuluttaa suhteellisesti eniten voimia.

Itse en ole koskaan uinu paljoa saati mitään kilpauintia harrastanut.. 7 vuotta olen nyt näitä töitä tehnyt ja aina testitilaisuudessa mennyt läpi. Ihan ensimmäisinä harjoitteluaikoina meni neljän minuutin päälle mut kyllä se siitä lutviutui.

En ole koskaan ollut oikein hyvä missään urheilulajissa.

Lue lisää

SE taitaa olla 1.40, kisoissa uitu, jolloin saa käyttää uimalaseja.

Mörri2 kirjoitti:

SE taitaa olla 1.40, kisoissa uitu, jolloin saa käyttää uimalaseja.

Pakko kommentoida :)

Eli SE on siis tuo 1.40 tasan, uitu Riihimäellä 9.9.2000. Tämän vuoden SM irtosi ajalla 1.56,4.

Testuinti on suoritteena haastava sitä ekoja kertoja kokeilevalle. Monesti jopa kilpauimareilla voi olla hankaluuksia päästä maaliin aikarajan puitteissa. Testi on pitkälti tekniikkasuoritteinen, joten kyllä jokainen joka uida "kohtuudella" pystyy sekä sukellukset taitaa, pystyy aikarajan läpäisemään kohtuullisen testiuintitekniikkaharjoittelun jälkeen.

Jos uinti, ja sukeltamien on hallinnassa, ja olet vielä priimusmaisteri tasoa, ei pitäisi olla vaikeuksia suorittaa uinninvalvojan testiuintia..

Itse en varmaan läpäisisi (huononäköisenä) testiä, koska uimalasien käyttö on kielletty.. Käytän nimittäin uidessa piilolaseja, jotka tippuisivat päästä ilman uimalaseja..

Tuossa tarkemmat vaatimukset:
http://www.vesiliikunta.com/files/pdf/testiuinti.pdf

likinäköin.uimari kirjoitti:

Jos uinti, ja sukeltamien on hallinnassa, ja olet vielä priimusmaisteri tasoa, ei pitäisi olla vaikeuksia suorittaa uinninvalvojan testiuintia..

Itse en varmaan läpäisisi (huononäköisenä) testiä, koska uimalasien käyttö on kielletty.. Käytän nimittäin uidessa piilolaseja, jotka tippuisivat päästä ilman uimalaseja..

Tuossa tarkemmat vaatimukset:
http://www.vesiliikunta.com/files/pdf/testiuinti.pdf

Lue lisää

Likinäköinen uimari, hommasin juuri itse uimalasit vahvuuksilla, yli 3. Ilman niitä en näe edes 10 metriin kunnolla, niiden kanssa 50 metriin asti esim sen, montako ihmistä radalla on.