Mikähän on, kun jalat on jotenkin turtana juostessa. Ei ne kipeät ole, mutta meno on jotenkin väkinäistä ja pitää välillä pysähtyä venyttelemään ja rentouttamaan jalkoja. Tästä on vain vähän hyötyä. Hetken päästä meno on taas yhtä väkinäistä. Missä vika? :(
Jalat turtana
Juoksevainen
2327
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Väärät kengät? Huono verenkierto? Lämmitteletkö kunnolla vai lähdetkö heti juoksemaan? Neste- ja energiatasapaino kunnossa? Treenaatko paljon? Jos vaikka on merkki siitä ettet ole palautunut kunnolla. Syötkö liikaa ennen treeniä? Silloin se veri jota kaivataan jaloissa onkin muualla. Eli syitä voi olla monia.
Nuo kaksi ensimmäistä vaihtoehtoa voidaan sulkea pois. Noista muista se syy saatta löytyä.