Minua kovasti ihmetyttää tällaiset hitaat juoksijat jotka kyllä jaksavat juosta mutta eivät pääse nopeaa ja tässä on pari hyvää vinkii.
1. Pyöritä jalkoja nopeampaa
2. Nosta jalkoja korkeammalle
3. ponnista
1. Pyöritä jalkoja nopeampaa
2. Nosta jalkoja korkeammalle
3. ponnista
Vastaukset 6
Vanhimmat
Minne tässä valmiissa maailmassa on oikein kiire?
Aivan! Kuten ystävämme törmäsivät erääseen legendaan jängällä; äijä kaahotti sauvat kädessä niin että jotos kolisi.
Mihin sillä oli tunturissa kiirus?
Tarkoitatko sellaisia, jotka haluaisivat juosta nopeampaa, mutta eivät pääse? Jotkut nimittäin haluavat juosta hitaasti vaikka pääsisivät nopeamminkin. Ja riippuuhan tuo matkastakin. Onko se esim. 100 m, 1 km vain 15 km. Ja että kuinka nopeaa pitää päästä.
Tyhmä kysymys: Mistä sitä tietää jaksaako juosta kovaa, jos ei kerta pääse? Jospa ei jaksa juosta pitkää lujaa? Pitäisi varmaan harjoittaa nopeuskestävyyttä. Nuo vinkkisi ei silloin riitä.
Hitaasti juokseminen on mulle kyllä vaikeempaa...
...ihmetyksen aihe! Ja kummat on vinkitkin...
jotkut valittavat etteivät vain pääse lujenpaa. Ja vikini on tosi hyviä, kokeile vaikka. Varmasti menet nopeampaa.
...niin tai mene autolla niin pääset vieläkin nopeampaa...