vinki hitaille juoksijoille

Minua kovasti ihmetyttää tällaiset hitaat juoksijat jotka kyllä jaksavat juosta mutta eivät pääse nopeaa ja tässä on pari hyvää vinkii.

1. Pyöritä jalkoja nopeampaa

2. Nosta jalkoja korkeammalle

3. ponnista
61188
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Minne tässä valmiissa maailmassa on oikein kiire?

Äänestä
  • Aivan! Kuten ystävämme törmäsivät erääseen legendaan jängällä; äijä kaahotti sauvat kädessä niin että jotos kolisi.

    Mihin sillä oli tunturissa kiirus?

    Äänestä

Tarkoitatko sellaisia, jotka haluaisivat juosta nopeampaa, mutta eivät pääse? Jotkut nimittäin haluavat juosta hitaasti vaikka pääsisivät nopeamminkin. Ja riippuuhan tuo matkastakin. Onko se esim. 100 m, 1 km vain 15 km. Ja että kuinka nopeaa pitää päästä.

Tyhmä kysymys: Mistä sitä tietää jaksaako juosta kovaa, jos ei kerta pääse? Jospa ei jaksa juosta pitkää lujaa? Pitäisi varmaan harjoittaa nopeuskestävyyttä. Nuo vinkkisi ei silloin riitä.

Hitaasti juokseminen on mulle kyllä vaikeempaa...

Äänestä

...ihmetyksen aihe! Ja kummat on vinkitkin...

Äänestä
  • jotkut valittavat etteivät vain pääse lujenpaa. Ja vikini on tosi hyviä, kokeile vaikka. Varmasti menet nopeampaa.

    Äänestä

  • ihmetteliä kirjoitti:

    jotkut valittavat etteivät vain pääse lujenpaa. Ja vikini on tosi hyviä, kokeile vaikka. Varmasti menet nopeampaa.

    ...niin tai mene autolla niin pääset vieläkin nopeampaa...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


ihmetteliä kirjoitti:

Minua kovasti ihmetyttää tällaiset hitaat juoksijat jotka kyllä jaksavat juosta mutta eivät pääse nopeaa ja tässä on pari hyvää vinkii.

1. Pyöritä jalkoja nopeampaa

2. Nosta jalkoja korkeammalle

3. ponnista

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu