Ajattelin alkaa hedelmänsyöjäksi

-----------

Saako hedelmistä kaikki tarvittavat ravinteet jos ei, niin mitä lisäravinteita täytyy käyttää. Meinasin, että alan täydellisen fruitistiksi.

4

385

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tämän tietää kaikki

      "Saako hedelmistä kaikki tarvittavat ravinteet jos ei, niin mitä lisäravinteita täytyy käyttää."

      Jää saamatta monia tarvitsemiasi ravintoaineita.

      Et voi syödä niin paljon hedelmiä, että saisit kaikki tarvitsemasi proteiinit ja rasvat. Myös monia eri proteiini- ja rasvaruoka-aineiden yhteydessä saatavia hivenaineita jää sinulta saamatta tuollaisella ruokavaliolla.

      En ryhdy puolestasi selvittämään, mitä kaikkea vaille jäät - lista lienee pitempi kuin pelkistä hedelmistä saatavat ravintoaineet.

    • Kraan

      Hedelmistä ei saa proteiinia. Hampaat menevät muuten huonoiksi. B-ryhmän vitamiineja jää puuttumaan. Omega3-rasvahappoja ei ole hedelmissä. Hedelmillä on vaikea saavuttaa sopivaa energiatasoa. Hedelmissä on torjunta-aineita ja säilöntäaineita, eli jos niitä on liikaa voi saada liikaa myrkkyjä.

      Huono ajatus. Hedelmäruokavaliossa on aika vähän järkeä.

    • elämäsi

      kanssa voit tietenkin harrastaa mitä leikkiä tahansa mutta tulevien sukupolvien takia ainakin kannattais olla yrittämättä.

    • hengelläs pelleillä

      Luin jostain englanninkielisen (karpalon) jutun kun mies oli jättänyt kaikki muut ruokavaliosta ja söi 1 kk pelkästään karpaloa ja jotain toista hedelmää, niin henki lähti. Ja syynä oli karpalon c-vitamiini ja muutti veren arvoja joka ilmeisesti johti kuolemaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      63
      2819

    2. Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta

      Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul
      Maailman menoa
      386
      2690

    3. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      96
      2210

    4. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      66
      1876

    5. Timo Vornanen kilahti

      Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise
      Kotka
      74
      1855

    6. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      4
      1793

    7. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      6
      1784

    8. Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen

      EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti
      Maailman menoa
      143
      1718

    9. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      1
      1603

    10. Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä

      https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d
      Lapua
      6
      1502
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt