Saako hedelmistä kaikki tarvittavat ravinteet jos ei, niin mitä lisäravinteita täytyy käyttää. Meinasin, että alan täydellisen fruitistiksi.
Ajattelin alkaa hedelmänsyöjäksi
-----------
4
416
Vastaukset
- tämän tietää kaikki
"Saako hedelmistä kaikki tarvittavat ravinteet jos ei, niin mitä lisäravinteita täytyy käyttää."
Jää saamatta monia tarvitsemiasi ravintoaineita.
Et voi syödä niin paljon hedelmiä, että saisit kaikki tarvitsemasi proteiinit ja rasvat. Myös monia eri proteiini- ja rasvaruoka-aineiden yhteydessä saatavia hivenaineita jää sinulta saamatta tuollaisella ruokavaliolla.
En ryhdy puolestasi selvittämään, mitä kaikkea vaille jäät - lista lienee pitempi kuin pelkistä hedelmistä saatavat ravintoaineet. - Kraan
Hedelmistä ei saa proteiinia. Hampaat menevät muuten huonoiksi. B-ryhmän vitamiineja jää puuttumaan. Omega3-rasvahappoja ei ole hedelmissä. Hedelmillä on vaikea saavuttaa sopivaa energiatasoa. Hedelmissä on torjunta-aineita ja säilöntäaineita, eli jos niitä on liikaa voi saada liikaa myrkkyjä.
Huono ajatus. Hedelmäruokavaliossa on aika vähän järkeä. - elämäsi
kanssa voit tietenkin harrastaa mitä leikkiä tahansa mutta tulevien sukupolvien takia ainakin kannattais olla yrittämättä.
- hengelläs pelleillä
Luin jostain englanninkielisen (karpalon) jutun kun mies oli jättänyt kaikki muut ruokavaliosta ja söi 1 kk pelkästään karpaloa ja jotain toista hedelmää, niin henki lähti. Ja syynä oli karpalon c-vitamiini ja muutti veren arvoja joka ilmeisesti johti kuolemaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis
Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu3853253Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä
Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä3151526En kadu sitä, että kohtasin hänet
mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n841322- 1081311
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991305Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..
...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n591255- 481155
Helena Koivu : Ja kohta mennään taas
Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi801062Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."
Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa26965- 33857