huimausta lenkin jälkeen

Olen lenkkeillyt kohtalaisesti jo vuosia ilman erityisiä vaivoja. Nyt olin pari päivää ennen lenkkiä hotellissa, jossa oli todella huono tyyny ja niskani hieman kipeytyivät. Kaksi päivää matkan jälkeen kävin 45 min lenkillä. Kun heräsin aamulla, minulla oli pahaa huimausta. Se on nyt hellittänyt, mutta etenkin kallistettaessa päätä taaksepäin meinaa jalat mennä alta. Onkohan tässä nyt lopetettava lenkkeily kokonaan?
33415
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

ilmeisesti syypää. niska-hartiaseudun jumitus aiheuttaa mm.huimausta.

Äänestä

Itselläni aivan samoja oireita, kävin lääkärissä, diagnoosi niska ja hartialihkset jumissa. Hoito hierontaa, venyttelyä ja lihasjännitystä laukaisevia lääkeitä.

Äänestä

Edelliset olivat mahdollisesti oikeassa. Huimauksesta rasituksen jälkeen löytyy kysymyksiä ja vastauksia myös täältä: http://www.naisensydan.fi/kysy_asiantuntijalta.html (uudet vastaukset ja edelliset vastaukset muokkaa, etsi "huimaus")

Verenpaine voi olla matala, johon auttaa riittävä neste- ja energiajuomatankkaus ja oikea hengitystekniikka. Jos oireet ovat jatkuneet, kannattaa mennä lääkäriin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ärtsoppa kirjoitti:

Olen lenkkeillyt kohtalaisesti jo vuosia ilman erityisiä vaivoja. Nyt olin pari päivää ennen lenkkiä hotellissa, jossa oli todella huono tyyny ja niskani hieman kipeytyivät. Kaksi päivää matkan jälkeen kävin 45 min lenkillä. Kun heräsin aamulla, minulla oli pahaa huimausta. Se on nyt hellittänyt, mutta etenkin kallistettaessa päätä taaksepäin meinaa jalat mennä alta. Onkohan tässä nyt lopetettava lenkkeily kokonaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu