Voisivatko levottomat jalat johtua lihasväsymyksestä ja venyttelyn vähyydestä?
Levottomat jalat
......
10955
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
levottomien jalkojen oireyhtymän syytä ei tiedetä. Kärsin itsekin vaivasta, vaikka kuntoilen ja venyttelen päivittäin. Sukuvika se ainakin on!
Miten levottomat jalat muuten liittyvät psykologiaan?
palstalla yleensä liittyy psykologiaan?
takia. Joskus mielletään psyykkiseksi vaivaksi, esim. levottomiksi uniksi tai painajaisiksi. Tuli vain mieleen, että onko tällaista mahdollisuutta osattu ajatella. Itse kuulemma "tamppailen" joka salilla käynnin jälkeen
ensimmäiseksi pohtia psykologista/neurologista ongelmaa. Mitä jos yrittäisit mainitsemaasi tehokkaampaa venyttelyä ja jäähdyttely harjoitusten jälkeen. Tosin joskus kovan harjoittelun jälkeen treeni "tuppaa jäämään päälle".
Menin lenkkarit jalassa päivätorkuille. Laitoin sanomalehden jalkaterien alle...
Voi mahoton mikä rapina ja jalkojen sätkyntä!
mut mie nyt oonkii aina menossa.
Minulla levottomat jalat -oireilu loppui kun huomattiin alhaiseksi päässyt hemoglobiini ja sain rautatabletteja. Onneksi! Se oli kauheaa ja aina siihen ei todellakaan löydy parannusta. Hemoglobiinia mittauttamaan siis!
kun mulla on joskus päinvastoin poikkeavan korkeat hemoglobiinit, kerran ollut yli 170. Nykyään n. 140-150. Sairastan kyllä astmaa, että jos se ei jotenkin kulkeudu se happi sinne lihaksiin ja näin palauttelu ei oikein toimi. Maitohapot on välillä hirveet. Miten aivot muuten reagoi jatkuvaan/toistuvaan kiputuntemukseen? Voiko siitä olla haittoja hormonitoiminnalle, esim. adrenaliinille?
Miehelläni auttoi rautavalmiste loistavasti, eikä tarvinnut montaa päivää syödä.
Venyttelyt eivät auta ainakaan minulla. Levottomat jalat liittyy jotenkin stressiin tai ahdistukseen, koska esim. rauhoittavat lääkkeet rauhoittavat myös jalat. Lääkärit tosin määräävät levottomiin jalkoihin Sifrolia, joka lienee parkinsonismiin käytetty lääke.
lopettaessani viljojen syönnin. Eli gluteiini aiheutti näköjään tuon "psykologisen tilan".
liittyvät lukuisiin tekijöihin! Voi olla vain kyseessä liikunna puute!
Mutta voi olla vaikka jokin piilevä sairaus, joka tulee esiin levottomuutena.
Käy lääkärin tutkimuksissa ja tarkista KAIKKI seikat: laboratoriokokeet, testit, kokeet yms. jotta voidaan poissulkea yleisimmät sairaudet!