Tässä on nyt pari viikkoa ollut lonkan limapussin tulehdus (ainakin kaikki oireet viittaavat siihen). Juosta ei pysty edes 20 metriä mutta pyöräily sen sijaan sujuu lähes ongelmitta. Onko kokemusta lonkan vaivoista. Kuinka pitkiä juoksutaukoja se on teille aiheuttanut?
lonkan limapussin tulehdus
limapussi
1519492
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
..niin kolmisen viikkoa kesti minulla parantua. Sain vaivan siitä, kun vakiolenkilleni ajettiin kesäksi uudet purut, pito tossun alla heikkeni ja tossu alkoi tekemään pientä, mutta nähtävästi vaivan aiheuttamiseksi riittävän suurta lipsumisliikettä. Ihan täyttä taukoa ei tainnut tuo kolme viikkoa olla, mutta lähes tulkoon kyllä. Paranemisaika vaihtelee varmaan yksilöittäinkin ja riippuu varmaan tulehduksen vakavuudesta/laajuudestakin.
millaiset oireet on lonkan limapussin tulehduksessa?? Itsellä lonkan koukistajalihaksen kohdalta toises jalas mieletön särky, joka säteilee koko jalkaan..
Minulla lonkan ulkosyrjään sattuu ihan hemmetisti kun yrittää juosta. Kipu saattaa säteilä muuallekin.
kun juosta pystyn vaikka kuinka paljon ja töissä seisoa ja liikkua 7- 8 tuntia istumatta. Mutta käyppä auton rattiin niin jalkasärky alkaa viiden kilsan jälkeen. Kipu alkaa oikeasta lonkasta ja menee siitä aina varpaisiin asti. Autosta noustessa jalka on hiukan jäykkä muutaman askeleen, mutta sit toimii normaalisti ja vois vaikka lähtee juoksee siitä paikasta.
Lompakko pois takataskusta ...
Issiashermo kulkee pakarassa päärynänmuotoisen li- haksen,olikohan se nyt alta.Joka tapauksessa jos lihas tulehtuu se saattaa painaa hermoa ja siitä tulee tuon tyyppinen kipu.Itselläni oli juuri tuon tyypinen kipu.Lääkäri laittoi fys.hoitoon ja vaiva hellitti ajan myötä.
Itselläni oli tässä loppukeväällä kyseinen vaiva..ei voinut juosta enää metriäkään. Pidin 1½ kuukauden täydellisen tauon juoksemista..koville se kyllä otti..nyt olen kuukauden verran juossut n. 4-5 kertaa viikossa 45-60 min lenkkejä eikä mitään kipuja ole enää ilmaantunut...koputetaan puuta( kop kop)
Mulla tuli tulehdus luisteluhiihtotalven jälkeen. Keväällä jatkoin juoksulla, kipeetä teki edelleen hieman mutta pystyin juoksemaan. Viime talvena en enää luistellut, juoksin vain, vaiva hävisi eikä ole tullut uudelleen.
Mulla vaivasi kolmen vuoden ajan lonkassa bursiitti. annettiin kortisoonia piikillä, pidettiin täydessä levossa ja syötiin tulheduskipu lääkkeitä. Olin mangneetikuvissa ja ultrissa.hoidoista huolimatta leikattiin muutama kuukausi sitten, Jalassa iso 15cm leikkausarpi. kuvittelin selviäväni sillä, mutta tänään todettiin toisessa jalassa sama vika. eli juoksut on juostu!
Mikä syy oli leikkaukseen?
Bursiitti.
Bursiitti.
Itse saan vaivalloisen lonkkapussitulehduksen pois kertakäynnillä Osteopaatilla
Aloittajan ongelma oli kuitenkin iskias, jonka, sekä toteaminen että hoito onkin suomalaiselle lääkärien osaamiselle aivan ylivoimaista.
Hakeutukaa Thaimaahan hoitoon tuollaisissa tilanteissa. Hoidon pitää kattaa sekä parantavat toimenpiteet, terveyttä ylläpitävät harjoitteet että myös ruokavalio.
Aloittajan ongelma oli kuitenkin iskias, jonka, sekä toteaminen että hoito onkin suomalaiselle lääkärien osaamiselle aivan ylivoimaista.
Hakeutukaa Thaimaahan hoitoon tuollaisissa tilanteissa. Hoidon pitää kattaa sekä parantavat toimenpiteet, terveyttä ylläpitävät harjoitteet että myös ruokavalio.