Minä juoksen usein n. 4km lenkkejä kovalla sykkeellä 160-180 tai sitten n10km 150sykkeellä tai 160 sykkeellä. En minä jaksa sipsutella, kuten en kävelläkkään. Tylsää hommaa yksin. Ja juoksuun en kaveria kaipaa, mitä vähämmän ihmisiä. Kun pururadalla ottaa itestään kaiken irti ja on ihan hiessä ja haisee varmaan hirveelle, ei siihen kaipaa ketään sipsuttelijaa viereen kattomaan ja virnistelemään. Perkele sillon kun juostaan ni sillon juostaan, ja maalissa olo on hieno. En tosin juokse aikaa vastaan vaan itteeni vastaan. Kilpaurheilu ei kiinnosta paskaakaan. Se riittää kun tuntee itse kykenevänsä mihin tahansa.
Minun juoksuni.
drizz_t
3645
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
asian kerralla meille kaikille selväksi! Kiitos!
Mutta mites te juoksette? Miten pitäs harjoitella, että jaksais juosta tollasta cooper vauhtia suht pitkään? Tai että jaksas juosta jonkun lisäpainon kanssa?
Cooper-vauhti?
3min/km vai 4min/km vai 5min/km
HÖH!!!!!
Pöljä kysymys.
Harjoittele tehokkaasti ja monipuolisesti ja muista levätä välillä. Kyllä se siitä..... (Yhtä pöljä vastaus)