avanto

syys mies

meille kaivetiiiin uima lampi jossa oli kesälläkin 13 astetta minä tykkään ola siellä ja olen olullut kerran avannossa menin ilman saunaa niin asjaan miten se pitäis tehdä jos käy melkein joka päivä uimassaa ja saunassa niin uimisen jälkeen ei kannatta mennä saunaan

2

707

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nikke Naputtaja

      Ensinnäkin valitusta oikeinkirjoituksesta:

      - Virkkeet aloitetaan isolla kirjaimella.
      - Virkkeet yleensä lopetetaan pisteellä. Yksi piste riittää.
      - Kysyvä virke lopetetaan kysymysmerkkiin.
      - Lauseet erotetaan toisistaan pilkulla.
      - Sanat tulisi kirjoittaa oikein.
      - Myös yhdyssanat kirjoitetaan oikein.

      Ja sitten itse asiaan:

      Jos pidät avantouinnista oikein paljon, suosittelen saunomista ja avantouintia vuorotellen. Saunassa saat nostettua ruumiin lämpötilaa takaisin ylös, kun avannossa se nopeasti laskee. Saunoessa hikoilu kuluttaa nestettä, joten muista juoda välillä paljon vettä. Nestehukan saat selville henkilövaa'alla. Yhden kilogramman menetys vastaa yhtä litraa vettä. Viimeisen saunassa lämmittelyn jälkeen kannattaa käväistä avannossa pulahtamassa, koska se lopettaa hikoilun. Sen jälkeen on mukava kuivatella ja pukea, koska hiki ei kastele ihoa uudelleen.

    • syys mies

      arvaa kiinostaako kuin oikein kirjoitetaan hyvin sinäkin näköjään ymmärsit

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta

      Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei
      Kansallinen Kokoomus
      445
      1941
    2. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      150
      1247
    3. Mitähän ajattelet

      Nykyään minusta tai meistä tai tapahtuneista?
      Ikävä
      70
      1144
    4. Olet kuin minä

      Jännä huomata tämä kerta toisensa jälkeen eikö ❤️
      Ikävä
      90
      1141
    5. Mitä kaivattusi

      pelkää? 👻
      Ikävä
      114
      1137
    6. Miksi naiset tuoksuvat vaihdevuosien tietyssä vaiheessa todella etäännyttäviltä

      Mietin tätä, onko luojalla ollut jokin tarkoitus näin voimakkaan lemun aikaan tekemiselle. Monet ajattelevat miten joku
      Sinkut
      176
      1004
    7. Hankkikaa elämä

      Tiedetään että hän on mielenkiintoinen mutta rajansa kaikella.
      Ikävä
      100
      783
    8. Sinun silmiisi kun

      Katson niin ymmärrän sen. 👁️👁️👀
      Ikävä
      45
      711
    9. Voisitko mies auttaa..

      Ottaisit yhteyttä vielä kerran, jos haluat? 🤔 Jätäthän ilkeät kommentit pois.
      Ikävä
      50
      709
    10. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      57
      664
    Aihe