Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tehokas Pilates-dvd

    Olen nyt muutaman viikon tehnyt kuntoplussan mukana tulleella dvd:llä pilatesta, ja olen hassahtanut ihan täysin. Mahtava laji! Nyt alan löytää poikittaiset vatsalihakset, joten liikkeet tuntuvat ihan eri tavalla kuin ekoina päivinä. Haastetta riittää tässäkin ihan tarpeeksi, koska vielä en pysty tekemään kaikkia liikkeitä oikein. Haluaisin silti hankkia sen Tehokas Pilates-dvd:n. Onko se hyvä, hyvin selitetty? Onko se näin aloittelijalle hyvä, vai maltanko vielä mieleni ja pitäydyn tuossa kuntoplussan levyssä?
    23796
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Aloitin itse tuolla kuntoplussan levyllä ja ostin myöhemmin Tehokas P.dvd:n. Se on hidastempoisempi ja koko ajan muistutetaan "pidä voimalaitos käynnissä" (vatsa tiukkana), joten sen jälkeen osasin tehdä liikkeet oikein ja tehokkaammin. Myös kuntoplussan liikkeet alkoi tuntua tehokkaammilta ja tulosta tuli!

    Itse vuorottelen noita ohjelmia, koska kuntoplussan dvd:llä on myös reisi- ja peppuliikkeitä, jotka tältä toiselta puuttuu. Mutta siis suosittelen hankkimaan Tehokas Pilates-dvd:n, opit uusiakin liikkeitä, mm. lankkuliike joka on todella tehokas!

    Äänestä

    Minullakin on kyseinen dvd, mutta en saa sitä näkymään playstation2-koneella.. Ilmeisesti tämä on niitä levyjä, joihin tarvii ihan oikean dvd-soittimen näkyäkseen?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kokemuksia kuulisin mielelläni kirjoitti:

    Olen nyt muutaman viikon tehnyt kuntoplussan mukana tulleella dvd:llä pilatesta, ja olen hassahtanut ihan täysin. Mahtava laji! Nyt alan löytää poikittaiset vatsalihakset, joten liikkeet tuntuvat ihan eri tavalla kuin ekoina päivinä. Haastetta riittää tässäkin ihan tarpeeksi, koska vielä en pysty tekemään kaikkia liikkeitä oikein. Haluaisin silti hankkia sen Tehokas Pilates-dvd:n. Onko se hyvä, hyvin selitetty? Onko se näin aloittelijalle hyvä, vai maltanko vielä mieleni ja pitäydyn tuossa kuntoplussan levyssä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu