haluaisin kokeilla uusia ruokia, mutta en vain löydä muutakuin hanhenmaksapyöryköitten ohjeita. onko teillä jotain kivoja reseptejä, joita saa tehtyä myös pienellä budjetilla?
kivoja reseptejä köyhille?
kokki
5867
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=8966&hl=opiskelija*
Marttaliiton ruoista löytyy varmaan jotakin uuttakin:
http://www.martat.fi/neuvonta/ruoka_ja_ravitsemus/ruokaohjeita/
Kaurapuuro,perunavelli(voi lisätä hernemaissipaprika=de luxe velli),näkkileipä jonka päällä ketsuppia,alennus nuudelit,Portin lenkki,Rainbow kalapuikot,perunan kuorista voi paahtaa sipsejä,metsästä saa ilmaiseksi marjat&sienet,kaupan roskiksesta löytyy AINA kananugetteja koska eihän kukaan työssä käyvä niitä syö.
Eikä tartte olla köyhä syödäkseen tätä, vaikka on edullinen. Helppo valmistaa, tulee samassa teräskattilassa alusta loppuun. Mausteita voi laittaa maun mukaan, alkuper. ohjeessa ei ole mausteista tai liemikuutioista puhuttu mitään. Menee hyvin kylmänäkin.
Kaali-lihalaatikko
1ltr silputtua kaalia
1,5dl puuroriisiä(Risella)
1,2ltr vettä
(kok. maustepippuria,
liemikuutioita)
Kaalia pohjalle, riisit väliin,
kaalia pintaan. Ei tartu
riisit pohjaan.
Keitä 15-17minuuttia
400gr jauhelihaa raakana
3dl kermaa(15% käy)
3rkl voita
1rkl suolaa(huom. liemi-
kuutiot)
Sekoita kaalin/riisin sekaan.
(jauhelihan voi pieniä lastalla
kaupan rasiassa)
Paista uunissa 200 astetta,
1tunti(1h15min)
Tämän ruuan voi tehdä
teräskattilassa alusta loppuun.
Annos x1 sopii 3ltr:n kattilaan.
Annos x2 sopii 5ltr:n kattilaan,
(jos sopii uuniin)
silloin vettä enint. 2,2ltr.
Se 3rkl voita pitää laittaa sinne kaalin ja riisin kanssa kiehumaan. Vai miten se meni? Kun löydän ohjeen paperilla, tarkennan.