Harmittaa niin kovasti, kun nautin spinningistä.. kävisin siellä kaksikin kertaa viikossa, mutta se hikoilu. Se hävettää ja paljon. Mä oon niin kuin suihkussa olisin koko treenin ajan :/ Hiki notkuu leuasta, nenästä mistä vain.. Muut treeneissä ovat vain tulipunaisia, mutta eivät välttämättä hikisiä tai "sopivasti" hikisiä.
Huonokuntoiseksi en itseäni menisi sanomaan, treenaan kuitenkin vähintään neljä kertaa viikossa, ylipainoa ei ole.. joten senkään syyksi ei voi laittaa! Onko kenelläkään samaa "ongelmaa"?
Huonokuntoiseksi en itseäni menisi sanomaan, treenaan kuitenkin vähintään neljä kertaa viikossa, ylipainoa ei ole.. joten senkään syyksi ei voi laittaa! Onko kenelläkään samaa "ongelmaa"?
Vastaukset 5
Vanhimmat
täällä spinningissä kävijä joka kunnon treenin tehdessään hikoo kyllä,mut so what? toki on paita märkä ja naamasta hiki valuu mut treenaamaanhan sinne mennää!tuskin kukaa kerkee sua katella et kuinka hikinen oot.. =) onhan se pyyhe mukana tunnilla et saa naamaa pyyhkiä...tunnin jälkeen suoraan suihkuun!!mukavia tunteja =)
aina hiki lentää teen mitä tahansa!!!Ennen kävin jumpissa ja spinnaamassa,ei ois tullu mieleekää lähtee ilman huivii päässä,se imi itseensä osan;) Nykyisin kuntoilen olosuhteiden pakosta kotona joten hikoilu ei haittaa:D
Itsekin hikoilen kovasti spinningissä. Myös suliksessa ja kössissä hiki ihan valuu, mutta ei niin paljoa, koska liikkeessä ollessa ilmavirta vie suuren osan kosteudesta. Kovakaan lenkki viileässä ulkoilmassa ei saa oikeastaan hikikarpaloakaan aikaiseksi.
Kunnon kanssa hikoilun määrällä ei oikeastaan ole tekemistä. Jos nestettä juodaan asianmukaisesti, kovassa rasituksessa lämpimässä tilassa irtoaa hikikin - kroppa toimii oikein. Joskus kun on syystä tai toisesta juominen jäänyt, on säilynyt lähes kuivana. Ei kuitenkaan hyvä lihaksille, suorituskyvylle tai palautumiselle.
Onhan se epämukavaa kun oman pyörän alle muodostuu lammikko. Mutta mitäpä siitä. Kyseessä on vanha kunnon "mitä muut musta ajattelee" -ongelma. Oikea vastaus on yleensä: ei mitään, koska muilla ihmisillä on ihan muut asiat mielessä kuin sinun ja tekemistesi seuraaminen. Et sinäkään huomaa tai piittaa niistä ympärilläsi taphahtuvista kymmenistä pikku mokista tai hikoiluista, joita tapahtuu koko ajan.
Ihan huoletta voit nauttia spinningistä. Kukaan ei hikoiluusi kiinnitä huomiota ja jos kiinnittää - unohtaa koko jutun seuraavassa sekunnissa. Ei se niin mielenkiintoista ole :)
ongelma, vaan terveen merkki, että nesteet kiertää kehoon ja sieltä pois.
sama juttu! Muakin se aluks häiritsi mutta ei enää, ainakin tietää että treenaa kunnolla! Sehän siellä on tarkoitus! Pyyhe mukaan ja hikinauhat ranteisiin :)