Miksi kouluruoka lihottaa lapsia ja on epäterveellistä ?

Niinpä, samoin ruuan määrä vaikuttaa. Vaikka ruoka olisikin tavallista, suht terveellistä kouluruokaa, niin kyllähän siinä lihoo, jos syö enemmän kuin olisi tarvis. Monet tuntuvat syövän liian isoja annoksia kerralla, aivan kuin maailmasta olisi ruoka loppumassa.

--- kirjoitti:

Niinpä, samoin ruuan määrä vaikuttaa. Vaikka ruoka olisikin tavallista, suht terveellistä kouluruokaa, niin kyllähän siinä lihoo, jos syö enemmän kuin olisi tarvis. Monet tuntuvat syövän liian isoja annoksia kerralla, aivan kuin maailmasta olisi ruoka loppumassa.

Lue lisää

Syö sen verran minkä jaksaa, ei siitä liho.

-.- kirjoitti:

Syö sen verran minkä jaksaa, ei siitä liho.

Kun kaikki söisivätkin sen verran kuin jaksavat, mutta joillakin ihmisillä on vain sellainen tapa, että ruokaa pitää syödä niin paljon kuin napa vetää, ja sittenkin vielä vähän lisää. Kuule kyllä sitä ihan tavallisestakin ruuasta lihoo, jos syö enemmän kuin kuluttaa!

Mun mielest sulla on hyvä koulu ainakin ruuan suhteen.

mut entäs meidän kooulun ruokailu. ruokailusta löytyy:

maitoa ja vettä. joskus jopa piimää,
näkkäriä ja levite,
salaatti, (yleensä kaaliraaste tai muuta raastetta)
lämmin ateria. (heh...ei se aina lämmin ole...)

Suomalainen kouluruoka on tarkasti suunniteltu, OLEMAAN HALPAA, ravitsemuksellisissa ja maullisissa asioissa joustetaan tarvittaessa. Kyseinen tökötti on tosiaan sopivaa vain joksikin apupaketiksi nälkää näkeville, kun sioillekaan sitä ei enää saa syöttää. Parempi olisi lopettaa koko systeemi, kuin jatkaa nykyisen tahnan tarjoamista. Toinen vaihtoehto olisi muuttaa maksulliseksi ja parantaa taso sille tasolle, että se ansaitsee nimen ruoka.

Esimerkiksi Vantaalla opettajatkin ovat valitelleet, kuinka ala-arvoisesti koululaisia ruokitaan.

moskaa on kirjoitti:

Suomalainen kouluruoka on tarkasti suunniteltu, OLEMAAN HALPAA, ravitsemuksellisissa ja maullisissa asioissa joustetaan tarvittaessa. Kyseinen tökötti on tosiaan sopivaa vain joksikin apupaketiksi nälkää näkeville, kun sioillekaan sitä ei enää saa syöttää. Parempi olisi lopettaa koko systeemi, kuin jatkaa nykyisen tahnan tarjoamista. Toinen vaihtoehto olisi muuttaa maksulliseksi ja parantaa taso sille tasolle, että se ansaitsee nimen ruoka.

Esimerkiksi Vantaalla opettajatkin ovat valitelleet, kuinka ala-arvoisesti koululaisia ruokitaan.

Lue lisää

Vituut ne pennut kouluruuasta liho vaan siitä ku ne ruokatunnilla ramppaa kaupungille ostaan pari pulloo ediä ja kilo kaupalla rasvamolekyylejä ja hiilihydraatteja.

"Jopa maidon juomista ihmetellään, ei missään muualla juoda ruokajuomana maitoa. Eikä varsinkaan koulussa."

Olen käynyt osan kouluistani USA:ssa, Louisianassa. Kyllä kouluruikailussa oli juomavaihtoehtona maitoa, kaakaota, vettä sekä tuoremehuja. Maitoa osti moni muukin, en yksin minä...

Ruoka oli toki maksullista, mutta vaihtoehtoja oli aina useampia. Koulussani oli salaattipöytä (sisältäen ainakin vihersalaattia, tomaattia, kurkkua, maissia, herneitä ja krutonkeja ja kastiketta). Lämpimiä vaihtoehtoja oli 3-5 (kasvis, kala, liha, kosher). Lämpimään ateriaan sisältyi sämpylä ja jälkkäri (usein keksi, säilykehedelmiä, brownie tms.).

tuollaista sen pitäisi olla mutta kuinka monessa koulussa noin tosiaan on?

Suomalainen kouluruoka, samoin kuin suomalainen yliopistoruoka, on hurjan terveellistä ja vähän lihottavaa, kun sitä verrataan siihen rasvaiseen moskaan, mitä amerikkalaisissa kouluissa ja yliopistoissa syötetään.

USAssa asunut kirjoitti:

Suomalainen kouluruoka, samoin kuin suomalainen yliopistoruoka, on hurjan terveellistä ja vähän lihottavaa, kun sitä verrataan siihen rasvaiseen moskaan, mitä amerikkalaisissa kouluissa ja yliopistoissa syötetään.

Lue lisää

Olen asunut kahteen otteeseen USAssa opiskelemassa, ja lihoin molemmilla keikoilla. Onneksi olen nyt Japanissa, jossa taas laihdun täkäläisellä ruualla.