mikähän olisi lihottavaa ruokaa,että tulisi vaikka muutama kilo viikossa lisää? kertokaahan hyviä reseptejä!
lihottava ruoka?
petelys
81386
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
paljon perunaa tai riisiä. Lisää siihen päälle rasvaista kastiketta joka on suurustettu vehnäjauhoilla. Ota vielä muutama leipäviipale ja päälle rasvaa ja vaikka vielä juustoa. Sitten suosi pastaa, pizzaa ja hampurilaisia. Aamiaiseksi sokerimuroja. Juo limppareita ja syö kevytjäätelöä jossa on sokeria.
Eikös nuo ole kaikki sinun mittapuullasi epäterveellisiäkin?
Miksi ihmeessä suositella epäterveellisiä juttuja kenellekään? Painoa saa lisää myös syömällä terveellisesti.
mutta kun syö terveellisesti, ravinteikkaista, luonnollisista raaka-aineista valmistettua ruokaa ja välttää lihottavia hiilihydraatteja ja sokereita niin on vaikea lihoa.
Kun minä olen sanonut että olen lihonut tavallisella terveellisellä kotiruualla, niin kukaan ei usko sitä. Kaikkien mielestä mun on täytynyt syödä paljon roskaruokaa ja juoda olutta. Ei kuulemma terveellisellä kotiruualla ja ruisleivällä voi lihota, kun vielä käytti kevyt tuotteitakin.
Tuolla vhh-palstalla tiedetään lihotusruuat, voi, kerma, smetana ja muutenkin paljon rasvaa.
ei siis tiedä VHHsta mitään, ja kuinka helppoa sillä on painoa pudottaa. Tepi kyllä tietää miten painoa nostetaan, mutta sillä ei ole mitään tekemistä VHHn kanssa.
Syö paljon nopeita hiilihydraatteja, kuten leipää, perunaa, riisiä ja pastaa, ja niiden ohella sitten vielä rasvaa. Johan lähtee paino nousuun.
pari Big Mac-ateriaa niin eiköhän paino nouse!