haluan laihtua raskauden jälkeen... mulle tuli painoa raskausaikana 20kg ja sairaalaan jäi 12kg haluan pois myös tämän 8kg... ja tässä mietinkin että voiko kuurin aikana käyttää makkarasta kevyt versioita...?
kevyet ruuat
nanni21
41064
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kun ajattelet ostavasi makkaraa. Kevytversioissa on valitettavasti runsaasti lisäaineita ja lisättynä jauhoja, perunatärkkelystä tai sokeria. Makkara ei ole kevyttä jos siinä on turhia hiilihydraatteja. Katso tästä tuoteseloste, Suomen suosituin makkara. En sitten millään suostuisi syömään.
HK Sininen Lenkki®, kevyt
Kevyempi versio Suomen suosituimmasta lenkkimakkarasta. Ja aivan yhtä herkullinen.
Pakkauskoko: 500 g
Ravintosisältö / 100 g
Energiaa 710 KJ (170 kcal)
Proteiinia 10,0 g
Hiilihydraatteja 10,0 g
josta sokeria 1,0 g
josta laktoosia 0,0 g
Rasvaa 10,0 g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja 3,4 g
Suolaa 1,6 g
Natriumia 0,8 g
Ravintokuitua 0,2 g
Ainekset: Suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, vesi, kamara, perunajauho, suomalainen sianliha, muunnettu tärkkelys, stabilointiaineet (E1450, E1422, E450, E451), suola, glukoosi, lihaproteiini, maitoproteiinivalmiste, mausteet ja aromit, hapettumisenestoaine (E300), arominvahvenne (E621), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 5 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 50 %.
Mausteet: inkivääri, korianteri, muskottipähkinä, mustapippuri, paprika, sinapinsiemen, valkopippuri,
puoli,että makkaran sisältämät lihat ovat kotimaisia.Ulkolaisissa voi kuulemma olla käytetty jopa sadasta eri elikosta saatuja eri osia.
E-aineita näyttäisi olevan paljon,mutta osittain se on hämäävää.Kun lainsäädäntö muuttui,niin myös sellaisia ainesosia,jotka ei olleet aikaisemmin E-koodeilla lainkaan tuli listalle.
Tällainen "ei-lisäaine" esimerkiksi on sokerikuloori,(joka on siis paahdettua sokeria)
mutta sitä nimeä ei enää juuri käytetä,vaan tilalla e-koodi.
mutta kun kyseessä on koneellisesti erotettu broilerinliha niin silloin on kyseessä broilerinliha jota ei enää muuhun kuin makkaraan voi käyttää. Näin hyödynnetään kaikki liha tarkkaan ja vielä kamarakin joukkoon.
Väitän että suuressa makkaramaassa Saksassa ollaan paljon tarkempia makkaran sisällön suhteen kuin Suomessa. En olisi kovin luottavainen meikäläisen makkarateollisuuden suhteen. Saksassa makkarat on tarkkaan nimetty eikä niiden valmistustavoista saa poiketa.
kertoivat Saksalaiset lihan sisäänostajat äsken televisiossa.Koska saksalaiset haluavat vain halpaa ruokaa (käyttävät vähiten rahaa ruokaostoksiin Euroopassa) se pakottaa tuotteiden valmistajat käyttämään huonoja raaka-aineita makkaran osina.Ohjelmassa sanottiin,että jopa pilaantunutta lihaa.
Karisi kyllä nyt viimeistään käsitys saksalaisesta laadusta,ainakin ruoan suhteen.