Mitäs kannattais laittaa pitaleivän väliin näin laihduttajan kannalta,jotain kevyttä. Joskus olen tonnikalaa kokeillu ja se oli ihan hyvää,mitä muuta?
Pitaleipä
Kvaak*
13
2695
Vastaukset
- Kiril
ja laihdutat niin jätä se pitaleipä syömättä. Käyn itse joskus syömässä kebabia ilman leipää. Vain lihaa ja salaattia.
- kyllästynyt
pysyisit Heikkilä omassa kopissasi.
Itse laitan pitaleivän väliin kinkkusuikaleita, kiinankaalta, tomaattia ja kurkkua ja maustettua kermaviiliä.
Tonnikala on myös hyvää.
Muutamia ehdotuksia:
kurkkua, salaattia, paprikaa, aurinkokuivattuja tomaatteja, oliiveja, savustettua tofua, hummusta, wokkia, viljaa (riisi, ohra, speltti, kaura, ruis, vehnä tms.)
Herkkusienipihvit
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=9315&st=0&p=144395&#entry144395
Salaatti
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=2484&st=0&p=25689&#entry25689
falafelit
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1230&st=0&p=23642&#entry23642
HOMMUS BI TAHINA
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1580&st=0&p=20806&#entry20806
Loubia
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=968&st=0&p=8094&#entry8094
Kikhernemunakas
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=9868&st=0&p=165164&#entry165164
soijasuikaleet
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1485&st=240&p=92194&#entry92194
soijarouhe
http://www.oikeuttaelaimille.net/foorumi/index.php?showtopic=1485&st=135&p=28390&#entry28390- Kiril
jos pitaleivän väliin laittaa viljaa (riisi, ohra, speltti, kaura, ruis, vehnä tms)?
- joku vaa...
Kiril kirjoitti:
jos pitaleivän väliin laittaa viljaa (riisi, ohra, speltti, kaura, ruis, vehnä tms)?
PIDÄ SINÄ SE NOKKAS UMMESSA!
- Fisunpurija
Hunajamarinoituja broilersuikaleita, esimerkiksi, kasvisten kera.
Myös kylmäsavulohi on hyvää. - llllaaaaaaaaiiiihhhhttuuuuu...
ei ole laihdutusruokaa. Jos olet laihdutuskuurilla kannattaa pitaa syödä niin harvoin että väliin voi laittaa mitä tahansa. Esim. pari kertaa kuukaudessa. Valkoisista jauhoista leivottu leipä pilaa laihdutuskuurin helposti.
- söisi
vain pari kertaa kuukaudessa? Siis yleensä söisi vai pitaleipää?
Sipulia , kiinankaalia , lehtisalaattia, ,kastike omenaviinietikkaa , tomaattimurskaa ,kolme valkosipulikynttä ,cheyenneä maun mukaan .
- hickory
Tässä yksi josta pidin todi paljon ja olen sen jälkeen itse koitanut eri vihanneksilla.
löysin myöskin pita ohjeen sieltä.
http://www.herkkupaja.net/reseptit/kevyt/pita_canacas.htm - kevyt
Olen tehnyt itse pitaleipää, mutta korvannut osan vehväjauhoista graham ja ruisjauhoilla.Väliin laittanut kanasuikaleita, salaattia, papripaa, tomaattia ja joskus herne-maissi-paprikaa.Joskus syötynä varmaan ihan ok.
- Kiril
on tuo, että kuvittelet syöväsi kevyemmin korvaamalla vehnäjauhot graham- tai ruisjauhoilla. Samaa epäterveellistä viljaa kaikki.
- sun pääs
Kiril kirjoitti:
on tuo, että kuvittelet syöväsi kevyemmin korvaamalla vehnäjauhot graham- tai ruisjauhoilla. Samaa epäterveellistä viljaa kaikki.
on totaali jumissa; aivovaurio ja ureapitoisuus kropassa lähes 100%. Tulosta eläinrasvoista ja proteiinien tukkimista munuaisista.
Lopeta ajoissa. Olet uskovainen, joka saarnaa raivostuttavalla intensiteetillä. Hoito on yhtä lähellä, kuin lähin psykiatrinen...
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata892628Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f2031668- 1161600
Paula Koivuniemi täyttää tänään 78 vuotta! Sydämelliset onnittelut!
Paula Koivuniemi, tuo suomalaisen iskelmän ikoninen artisti, täyttää tänään 78 vuotta. Muutaman vuoden estradeilta pois411461Olen miettinyt pitkään miksi hän ei uskalla
Hän kyllä yrittää tiedän sen ja olen yrittänyt olla helposti lähestyttävä ystävällinen lempeä jne. mutta silti hän yhä v641222Juhannusterveiset kaivatulle
Onko teillä yhteisiä juhannuksia vietettynä ja millaista juhannusta viettäisit kaivattusi kanssa juhannuksena 2025? 🌻761005- 56969
- 45867
- 63859
- 61835