hei, kyselisin naturdiet patukoista.
eli niillä voi korvata kaikki päivän ateriat, tai pelkästään yhden aterian.
kuinka paljon paino putoaa viikossa jos korvaa aterian patukalla? n.2kg?
minä toimisin näin
aamulla kevyt jogurtti, lounaaksi naturdiet patukka, välipalaksi hedelmää, iltaruoaksi joku kevyt keitto taikka salaatti, ja iltapalaksi jos on vielä nälkä, jotain hedelmiä.
"tuotteella on painoa alentava vaikutus ainoastaan jos se on osana vähäenergistä ruokavaliota"
eli olettaisin että se toimisi noiden ruokien kanssa? ja viikon tuolla dietillä olisin, taikka pari, tarkoituksena olisi siis saada pari kiloa, enintään 4 pois.
ja tietenkin liikun, kaksi tunnin lenkkiä päivässä ja muu liikunta.
eli niillä voi korvata kaikki päivän ateriat, tai pelkästään yhden aterian.
kuinka paljon paino putoaa viikossa jos korvaa aterian patukalla? n.2kg?
minä toimisin näin
aamulla kevyt jogurtti, lounaaksi naturdiet patukka, välipalaksi hedelmää, iltaruoaksi joku kevyt keitto taikka salaatti, ja iltapalaksi jos on vielä nälkä, jotain hedelmiä.
"tuotteella on painoa alentava vaikutus ainoastaan jos se on osana vähäenergistä ruokavaliota"
eli olettaisin että se toimisi noiden ruokien kanssa? ja viikon tuolla dietillä olisin, taikka pari, tarkoituksena olisi siis saada pari kiloa, enintään 4 pois.
ja tietenkin liikun, kaksi tunnin lenkkiä päivässä ja muu liikunta.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tai jos olisit järkevä, et tuhlaisi rahojasi markkinamiestien laihistuotteisiin. Osta purkki vitamiineja jos et saa ravinnosta kaikkia vitamiineja ja syö pvässä ne ruokatarvikkeet mitä mainitsit. Laihdut todennäköisesti helpommin ja enemmän sillä konstilla. Pituus/paino/sukupuolesi/läskisi määrä/pvän aktiviteetit, ne kaikki vaikuttavat laihtumisnopeuteesi.