Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Alavatsakivut vatsalihaksia tehdessä?

    Kun teen vatsalihasliikkeitä ( linkkareita, jalannostoja, normaaleita ) niin jossain 30-40 toiston jälkeen rupeaa kipua tuntumaan navan alapuolella keskiviivasta 5 senttiä kummallekkin puolen. Kun tunnustelen kohtaa kädellä ja jännitän lihaksia niin tuntuu vaan lihaksen puristuminen. Elikkäs varmaan mitään tyrää ei ole odotettavissa. Mikäs hitto siellä nyt kipuilee? Miten tuon paikan pystyy reväyttämään? Olen tehnyt tempauksiakin painoilla joskus....
    3561
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ootko mies vai nainen? On, meinaan, eri sisuskalut....

    Äänestä

    • mies. olen 18 v. ollut ylipainoinen mutta nyt laihtunut reilusti. nivustyrä leikattu pentuna oikealta puolelta. vasen puolikin pullotellut muttei oireillut sen kummosemmin. hirmu kovasti jos jännitän lihaksia niin enemmän tuntuu juuri vasemalla puolella, muttei nivusissa vaan hieman yläpuolella.

      Äänestä

    • kakerty kirjoitti:

      mies. olen 18 v. ollut ylipainoinen mutta nyt laihtunut reilusti. nivustyrä leikattu pentuna oikealta puolelta. vasen puolikin pullotellut muttei oireillut sen kummosemmin. hirmu kovasti jos jännitän lihaksia niin enemmän tuntuu juuri vasemalla puolella, muttei nivusissa vaan hieman yläpuolella.

      Vatsalihakset nipistää mulla aina! Olen 46v ja kova treenaamaan. Auttoks tää yhtään?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kakaerty kirjoitti:

    Kun teen vatsalihasliikkeitä ( linkkareita, jalannostoja, normaaleita ) niin jossain 30-40 toiston jälkeen rupeaa kipua tuntumaan navan alapuolella keskiviivasta 5 senttiä kummallekkin puolen. Kun tunnustelen kohtaa kädellä ja jännitän lihaksia niin tuntuu vaan lihaksen puristuminen. Elikkäs varmaan mitään tyrää ei ole odotettavissa. Mikäs hitto siellä nyt kipuilee? Miten tuon paikan pystyy reväyttämään? Olen tehnyt tempauksiakin painoilla joskus....

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu